Що губить серце і як з цим боротися поради кардіолога
Проблеми серцево-судинної системи давно є одними з найбільш небезпечних в сучасному суспільстві.
Близько мільйона, за прикидками, людина в нашій країні щорічно гине якраз з причин, які так або ж інакше пов'язані із захворюваннями серця і судин. Також величезна кількість людей стає просто інвалідами.
1. Столиця і регіони
Чи однакова проблема в столиці і регіонах? Не зовсім. Як стверджує головний кардіолог московського департаменту охорони здоров'я, професор Олександр Шпектор, в Москві ситуація трохи краще, ніж у регіонах.
Причина цього полягає в першу чергу в наявності більш досконалого обладнання, яке дозволяє добитися особливих успіхів при лікуванні і діагностуванні кардіологічних захворювань. Але тільки проблема в тому, що показники все одно поки що гірше, ніж в тих же США / Західній Європі.
2. Статистика
Одна з найбільш гострих кардіологічних проблем - це гострий інфаркт міокарда. Його можна лікувати медикаментозним шляхом, застосовуючи речовина, що відкриває артерію, а можна здійснити спеціальну операцію. Для останнього в Москві є спеціалізоване обладнання, але важлива оперативність звернення пацієнта, потрібно звернутися протягом 12 годин.
На жаль, є негативна статистика, яка полягає в тому, що близько чверті людей сильно тягнуть час і не звертаються вчасно, терплять. І це проблема - якщо не звернутися до лікаря, то кожен третій не звернувся чоловік гине, а при лікуванні смертність, як правило, не дуже висока, не перевищує 5-7%.
3. Як відрізнити проблему?
Гострий інфаркт міокарда дуже схожий на звичайні коліки, але є відчуття, які не схожі на властиві колік. Це, наприклад, гострі болі, які дислокуються в грудній клітці. відчуття задухи, а також стиснення. Це дуже характерні ознаки, їх не варто терпіти, потрібно терміново викликати швидку допомогу.
Після операції людині можуть поставити стент, який ніяк не впливатиме на його життя, але людина все одно буде в групі ризику повторного прояви інфаркту, тому йому необхідно буде спостерігатися в поліклініці, про що йому докладно розкажуть лікарі.
При правильному поводженні, немає ніяких обмежень, скільки може прожити людина, яка перенесла цю проблему.
4. Фактори розвитку проблеми
Також важливо розуміти, які саме чинники шкідливі для людського серцево-судинної системи і підвищують шанс розвитку різних хвороб.
Проблема номер один - це куріння. Це один з найважливіших факторів ризику, курити необхідно кинути обов'язково, тим більше що у більшості людей залежність швидше психологічна, ніж фізіологічна.
Друге, що потрібно зробити - це зменшити кількість холестерину. Необхідно вживати тваринні жири, але тільки в невеликій кількості. М'ясо є треба, але не так щоб прямо багато і не дуже жирне, тоді проблем не буде.
Звичайно, є небезпечним фактором і малорухливий спосіб життя, тут теж необхідно передбачати активність. Потрібно правильно нормувати свій раціон. Наприклад, сир варто вживати тільки як ласощі, варто брати молочні продукти з низьким вмістом жиру. А ось рибу можна їсти жирну, її жир захищає судини, не дає розвиватися багатьом патологій, що пов'язані з ними.
Якщо дотримуватися коректний режим і правильний раціон, то тоді ризик серцевих патологій зменшується.