Що це за хвороба
ЩО ЦЕ ЗА ХВОРОБА -ВАРІКОЗ
Стрункі ніжки - це не просто красиво, це запорука нашого доброго самопочуття і життєвого успіху. Як можна попередити і вилікувати підступне захворювання - варикозне розширення вен?
Варикозне розширення вен - це серйозне захворювання, при якому несуть кров до серця судини втрачають еластичність, стоншуються і розширюються. Це призводить до порушення кровообігу, кров застоюється у венах, утворюються некрасиві венозні вузли. При прогресуванні захворювання виникають болі, набряки, судоми м'язів, запальні захворювання вен, тромби, трофічні виразки, при травмах можуть бути сильні кровотечі. Найчастіше хвороба вражає вени нижніх кінцівок.
ПРИЧИНИ варикозного розширення вен
Варикоз - дуже поширене захворювання. За статистикою, близько 82% населення Землі після інтенсивного фізичного навантаження або тривалої ходьби скаржиться на важкість у ногах, болі в м'язах, набряки, посилений малюнок вен. Всі ці симптоми можуть свідчити про початок захворювання. Причому жінки страждають варикозним розширенням вен в 3-4 рази частіше за чоловіків. Що стосується віку, то останнім часом хвороба стрімко молодіє: ознаки ураження вен можна виявити навіть у 30-річних жінок.
ЯКІ ФАКТОРИ ПРОВОКУЮТЬ варикозне розширення вен
• Малорухливий спосіб життя.
• Робота, пов'язана з тривалим сидінням або, навпаки, стоянням на ногах.
• Вагітність і пологи.
• Прийом гормональних контрацептивів.
• Взуття на високих підборах.
• Важкі фізичні навантаження.
ЯК ЗАПОБІГТИ варикозне розширення вен
Перш за все необхідно змінити звичний спосіб життя. Відмовитися від шкідливих звичок, в першу чергу від куріння, оскільки нікотин дуже згубно впливає на судини. Дуже важливо дотримуватися режиму праці та відпочинку. Побільше рухатися. Якщо у вас сидяча робота, намагайтеся кожні півгодини вставати або робити нескладні фізичні вправи ногами.
В ідеалі потрібно займатися спортом. Це найефективніший спосіб боротьби з варикозним розширенням вен. Спорт сприятливо діє на весь організм, в тому числі і на судинну систему. Добре впливають на судини ходьба, біг, їзда на велосипеді. Якщо не можете займатися спортом, частіше танцюйте. Влітку не втрачайте можливість відпочити біля води, викупатися в озері, річці або морі. Плавання - чудовий засіб профілактики багатьох захворювань і, особливо, варикозного розширення вен.
Також хорошою підмогою можуть стати масаж і самомасаж. Корисні контрастний душ або ванни. А ось лазня і сауна небажані.
• Вітамін Е. Утримується в бобових, зеленій цибулі, яєчному жовтку, печінці, олії.
• Вітамін С. Їм багаті цитрусові, чорна смородина, плоди шипшини, солодкий перець, обліпиха.
• Вітамін РР (рутин). Міститься в шипшині, цитрусових, чорній смородині, горобині, чаї.
• Біофлавоноїди - речовини, що додають яскраве забарвлення ягодам і фруктам. Вони сприяють розрідженню крові, розчиненню тромбів. Ними багаті вишня, черешня, обліпиха.
Полегшити роботу вен допомагає рідина. Пити бажано не менше 1,5-2 л води в день.
ЛІКУВАННЯ
Якщо хвороба вже розвинулася, то її необхідно терміново починати лікувати. У медицині є як консервативні, так і оперативні способи лікування. На початковому етапі захворювання передбачаються консервативні методи, спрямовані на зміцнення венозної стінки, підвищення тонусу судин, поліпшення плинності крові, місцеве лікування ускладнень варикозної хвороби. В процесі лікування варикозу використовуються фармацевтичні препарати, які зміцнюють стінки вен, лікувальна фізкультура, лікувальний трикотаж, гірудотерапія та інші методи. У деяких випадках необхідні радикальні методи лікування. Сучасна медицина володіє великими можливостями для успішного лікування варикозної хвороби. Існують такі ефективні методи, як черезшкірна лазерна коагуляція, ендоваскулярна лазерна коагуляція, склеротерапія і хірургічне видалення вен (флебектомія). При виборі лікування необхідна консультація фахівця.
Без зволікання звертайтеся до лікаря, який допоможе підібрати правильне лікування.
ПЕРЕВІРЕНІ РЕЦЕПТИ ЛІКУВАННЯ ВАРИКОЗУ
Яблука. Антонівські яблука корисно вживати в звичайному вигляді, а також у складі відвару. Яблука потрібно зварити, в тій же воді розім'яти і перемішати отриману суміш. Потім процідити через марлю або сито і додати мед. Пити відвар вранці натщесерце та ввечері перед сном по 1/4 ст.
Яблучний оцет. Щодня протягом місяця натирати ноги оцтом. Додатково випивати склянку води з 1 ч. Л. яблучного оцту.
Мед. Нанести трохи меду на тканину або бинт, прикласти до вен, закріпити бинтом. У перший день компрес залишити на 2 години, в другій і третій - на 4 години, в четвертий - на всю ніч. Повторювати процедуру один раз в місяць.
Картопля. З тертого сирого картоплі приготувати кашку, яку нанести на ноги на кілька годин.
Морква. Прикладати до ніг свіжу терту моркву.
Капуста. Подрібнене листя свіжої капусти змішати з яєчним білком. Суміш прикладати до вен.
Бузок. Наповнити півлітрову пляшку наполовину листям бузку, залити доверху спиртом або горілкою, настоювати 7 днів в темному місці, періодично збовтуючи, процідити. Натирати настоянкою ноги по всій довжині, починаючи з пальців. Курс лікування - 1 місяць.
Кропива. На 1 ст. води взяти 1 ст. л. листя кропиви, на повільному вогні довести до кипіння, остудити, процідити і отриману суміш розділити на три частини. Пити по одній частині перед їжею протягом півроку. Інший рецепт: листя кропиви і квітки акації залити окропом, дати настоятися близько години. Приймати настій перед кожним прийомом їжі.
Помідори. Зелені помідори нарізати кружечками і прикласти до вен, зафіксувати еластичними бинтами, залишити на ніч.
Полин. Кисле молоко змішати з порізаною травою полину. Масу накласти на бинти і забинтувати ноги. Лікування проводити за схемою: 5 днів щоденних компресів і 10 днів перерви.
Кінський каштан. 50 г суцвіть кінського каштана залити 1 л горілки, настояти 2 тижні, щодня струшуючи. Процідити, приймати по 2 ст. л. 3 рази на день перед їжею протягом тижня. Потім зробити перерву на 5 днів і повторити. Провести 3 курсу.
Часник. Подрібнити білий часник (з білою лушпинням, а не з синюватим), розмішати його з двома частинами вершкового масла. Цю суміш прикладати до вен на ніч, зверху обгорнути пергаментним папером, закріпити бинтом.
Хміль. Просушені шишечки хмелю залити 1 ст. окропу, настояти 15 хв. Настій приймати по 1 ст. за півгодини до їди. У цьому настої можна змочити марлю і прикладати її до ніг.
Каланхое. Промиті листя каланхое скласти в літрову банку до половини, залити до самого верху 70% -ним спиртом. Наполягати в темному місці 10-14 днів, щодня збовтуючи. Щовечора перед сном змащувати ноги настоянкою. Курс лікування - до 4 місяців.
Мускатний горіх. 200 г тертого мускатного горіха настояти на 1 л горілки 14 днів. Процідити і приймати по 25 крапель 3 рази на день. 4 Бодяк, або осот звичайний. 30 г стебел і листя осоту залити 300 мл води, кип'ятити на легкому вогні 5 хв. охолодити. Робити примочки і компреси на ніч.
Березові бруньки. Півлітрову пляшку заповнити березовими бруньками на 1/3 і залити горілкою до шийки. Настоювати 10 днів, щодня збовтуючи. Змащувати вени отриманої настоянкою. Настоянка березових бруньок допомагає також при тромбофлебіті і довго не загоюються ранах і виразках.
Кора ліщини. 1 ст. л. подрібненої кори ліщини звичайної залити 0,5 л окропу, кип'ятити 10 хв. процідити. Пити по 0,5 ст. 4 рази на день до їди.
Рута запашна. 100 г подрібненої трави рути запашної залити 0,5 л горілки і настояти 10 днів в темному місці. Приймати по 10 крапель на 1 ст. л. води 3 рази на день.
Чистотіл. Змочити лляну тканину відваром чистотілу, обернути ноги і тримати 40-50 хв. Після цього змастити олією, щоб шкіра не сохла. Процедуру проводити 7 днів, потім зробити перерву на 10 днів. Всього провести 3 таких курсу.
Листя берези. Цей народний метод покращує стан шкіри, знімає набряки при варикозному розширенні вен. Зшити мішки з бавовняної тканини для ніг (до коліна), наповнити їх листям берези. Одягти мішки на ноги так, щоб шар листя облягав ноги з усіх боків. Через 3-4 години листя можуть намокнути, тоді їх замінити на свіжі. Через кілька «березових» сеансів набряки спадуть. При невеликих набряках досить 1 -2 сеансів.
Іва. 2 ст. л. подрібненої кори верби білої (верба, верба) залити 2 ст. окропу і кип'ятити 10-15 хв. на слабкому вогні. Робити з відваром ножні ванни. Тривалість ванни - півгодини. Після ванни надіти на ноги бандаж або еластичні гумові панчохи.
Грецькі горіхи. Залити оливковою олією зелені волоські горіхи так, щоб масло покривало верхній шар горіхів на 1 -2 см. Дати настоятися горіхів на сонці протягом 40 днів. Отриманою сумішшю змащувати ноги при варикозному розширенні. Лікування продовжувати до тих пір, поки ліки не закінчиться.
Мазь з трав. Взяти по 1 ч. Л. сухих трав: мати-й-мачуха, звіробій, квітки ромашки, квітки комірника, лист манжетки, цикорій. Все перемішати. Отриману суміш залити 1/2 ст. окропу і на повільному вогні довести до кипіння, постійно помішуючи. Трохи остудити і отриману суміш ретельно змішати з Борсучим салом або рослинним маслом. Зберігати в холодильнику. Мазь наносити товстим шаром на ноги, зверху накласти поліетилен. Закріпити еластичними бинтами. Міняти пов'язку 3 рази в день. Процедуру повторювати протягом тижня.
Звертайте увагу на що з'явилися дискомфорт і хворобливі відчуття в ногах або візуальні зміни вен. Не втрачайте часу, звертайтеся до лікаря і починайте своєчасно проводити профілактику варикозу. Бережіть ваші ніжки!
Наталя Ярмухаметово, лікар-терапевт