Що буде якщо перетрудиться
Крім природної втоми є ще така негативна сторона "перетружденія", як Стрес.
Не дарма багато вчених уми вже досліджували працездатність людини і все, що з цим пов'язано і по-різному від специфіки роботи. Причому в основному за-кордоном. Такі критерії, як - втома, сонливість, мислення, нервозність, втрата орієнтації і т.п.
В результаті стає зрозуміло, що людина (поки ще) не робот і ВІДПОЧИНОК (перерва, відпустка і т.п.) йому не те що потрібен, а просто необхідний.
Уявляєте заснув працівника атомної електростанції, промахнувшись хірурга, "загальмованого" рятувальника або будівельника, який помилився з маркою розчину під фундамент від власної втоми і недосипання? У будь-якому випадку картина, як мінімум, неприємна, а як максимум - трагічна.
Та й крім того, у кожної людини, що є трудящої особистістю в певній сфері, є і ОСОБИСТА життя, яка теж може накласти свій позитивний або негативний відбиток на ККД робочого / менеджера / продавця / та іншого службовця.
Вообщем що буде - я вже відповів. Головне - не забувати, що можна зробити, щоб цього не було.)
Все залежить від віку людини. Якщо людині 20 років, тоді йому взагалі це не страшно. Його втома піде за 8 годин міцного сну. Однак якщо людині вже за 40, то це можуть бути серйозні проблеми:
- Головний біль;
- Психічний розлади;
- непритомність;
- Зриви.
У будь-якому випадку якщо ви відчуваєте що ви вже не можете працювати, то потрібно зупиниться і зробити перерву. Після цієї перерви робота піде тільки в гору.