Секрети здоров'я і здорового способу життя - натуральна медицина
Лікування природними засобами, як доповнення класичної медицини
Натуральну медицину ви можете розглядати як додатковий засіб щодо медицини класичної. Її засоби можна дуже ефективно застосовувати для зміцнення імунітету, поліпшення загального самопочуття і широко розуміється доброго здоров'я. Серед природних лікувальних методів слід виділити фітотерапію. ароматерапію, апітерапію, акупунктуру, акупрессуру, біоенерготерапії, гомеопатію, елементи медицини Сходу (аюрведа). Однак, при лікуванні хронічних захворювань застосування природних методів лікування повинно бути проведено тільки після консультації з лікарем. Тільки він в змозі надати інформацію, чи є дана методика доречною і не буде мати будь-яких побічних ефектів.
Лікування природними засобами включає в себе вплив на тіло і психіку. Відповідно до правил аюрведи, здоров'я полягає в рівновазі розуму і тіла. Натуральні методи лікування і діагностики базується на кількох принципах. Особливо важливим є принцип: "Не нашкодь!", То застосовуйте тільки ті методи, які, як правило, вільні від побічних ефектів. Кольоротерапія, музикотерапія, медитація, йога і масаж чудово впливають на функціонування організму і значно покращують загальне самопочуття.
Від деяких проблеми зі здоров'ям прекрасно допомагають лікувальні трави у вигляді чаю, настойки, лікувальні компреси або інгаляції. При проблемах з безсонням і в стані напруги нервової системи, допомагає, наприклад, чай з лимоном. При розладах шлунку і метеоризмі на допомогу прийде чай з фенхеля. Апітерапія, тобто лікування медом і продуктами бджільництва, ефективно зміцнює імунітет і запобігає застуди. Вона дуже цінується молодими мамами і дітьми. Акупунктура, в свою чергу, полягає у введенні голок в певні фрагменти тіла, що особливо допомагає при болях.
Здоров'я - це привід для радості і посмішок. Варто про нього подбати, щоб насолоджуватися життям протягом багатьох років!
натуральні методи
Фітотерапія - це розділ медицини і фармакології, що займаються виробництвом лікарських засобів рослинного походження