Секрети правильного спілкування з людьми похилого віку - senior group
Не секрет, що спілкуватися з людьми похилого віку непросто. Потрібно багато терпіння, щоб витримувати довгі спогади, вислуховувати причіпки і висловлювання про те, що раніше все було краще, ніж зараз. Іноді люди похилого віку стають дратівливими і немов би навмисно провокують конфлікти. У чому причина психологічних змін, що відбуваються з людьми похилого віку? І як спілкуватися з літніми родичами без сварок?
Чому люди похилого віку такі?
У старості на людину обрушуються невідомі раніше проблеми. По-перше, вихід на пенсію. Навіть якщо раніше робота викликала роздратування, то після її припинення життя стала відчуватися порожній. По-друге, фізичні захворювання також підривати впевненість в собі і своїх силах. По-третє, приховане відчуття насувається смерті не додає оптимізму. Деякі люди похилого віку відправляються в пансіон для літніх, де в деяких випадках у них виходить відволіктися від сумних думок.
Почуття власної непотрібності, погіршення самопочуття, відчуття власної слабкості - ці та інші фактори призводять до того, що багато людей похилого віку перебувають у стані хронічного стресу. Прагнучи позбутися від психологічного дискомфорту, ми нерідко «вихлюпується» негативні емоції на найближчих людей. Ослаблений механізм адаптації поступово знижується вольова регуляція не дозволяють людям похилого довгий час тримати емоції в собі.
У житті людей після 55 років на перше місце виходить сім'я і відносини з близькими людьми, з однолітками. Літня людина, осмислюючи своє життя, починає бачити, які помилки він робив в ранні роки і прагне вберегти від них своїх дітей і інших представників молодшого покоління, «навчити уму-розуму». Це часто стає причиною конфліктів, так як молоді люди схильні самі вирішувати, як їм жити і хочуть вирватися з-під крила літній мами або батька.
Схильність сперечатися і відстоювати свою думку зростає і з бажання підтвердити власну потрібність і значущість, перш за все, в своїх очах. Якщо молоді родичі будуть з розумінням ставитися до того, що відбувається з літнім членом сім'ї, їм буде простіше взаємодіяти з ним, його вчинки і висловлювання не викликатимуть занадто сильного роздратування.
Як поводитися з людьми похилого
Як відомо, найкращий спосіб запобігти конфлікту - не відповідати агресією на агресію, навіть якщо утриматися від цього дуже складно. У випадку з літньою людиною головними почуттями, що направляють спілкування, повинні бути терпіння і розуміння. Готовність вислухати, приділити увагу, підтримати допоможуть налаштуватися на одну хвилю зі старим.
Не можна реагувати емоційно на спроби зачепити або роздратувати. Пам'ятайте, що літня людина часто не в силах впоратися з власними емоціями. Йому можна в цьому допомогти, перемикаючи його увагу на інші речі, зберігаючи спокій і впевненість під час розмови, м'яко, але наполегливо завершуючи важку тему.
Співробітники психіатричних будинків престарілих прекрасно знають, що і здорові люди похилого віку, і люди похилого віку, які перебувають в стані деменції, виявляють невдоволення і дратівливість в стані фізичного дискомфорту. Щоб зняти емоційну напругу потрібно, перш за все, виявити причину незатишку і усунути її.
Чим менше ви демонструєте власного невдоволення, чим менше висловлюєте критичних зауважень, тим простіше вам буде спілкуватися з людьми похилого віку. Можна ставитися до людей похилого віку, як до дітей, які можуть дратувати, але при цьому ми їх ніжно любимо і готові витримувати найрізноманітніші їх витівки.