Самонавіювання для схуднення
Самонавіювання - це психологічний вплив на самого себе, навіювання собі певних думок, почуттів, бажань і уявлень. Ми не будемо тут міркувати про те, чи діє самонавіювання для схуднення або для іншої мети, давайте просто пригадаємо кілька прикладів з життя, які підкажуть нам правильну відповідь. Наприклад, готуючись до важливої зустрічі на роботі, ви подумки прокручує в голові зустріч, і уявляєте успіх і підписання контракту з партнерами по бізнесу. І о диво, все відбувається так, як ви і представляли. Було у вас таке? Або, наприклад, в дитинстві ви не хотіли дуже йти в школу в той день, коли йшла контрольна з математики. І о диво, ви захворіли! Причому не прикидалися перед батьками, а дійсно захворіли і не пішли в школу.
Ці приклади з життя і є те саме самонавіювання. Реальний вплив, робота і позитивний результат самонавіювання неодноразово експериментально доводив. Кожен день ми стикаємося з цим дивовижний психологічним засобом, але чомусь далеко не всі використовують його для виконання своїх бажань. Самонавіювання діє для будь-якої вашої мети - і для схуднення, і для особистого життя і для матеріального достатку.
Як схуднути за допомогою самонавіювання?
Відразу відзначимо, що схуднути тільки одним самонавіюванням у вас навряд чи вийде. Адже для вирішення будь-якої серйозної завдання завжди потрібно комплекс засобів і методів. Так і в нашому випадку, якщо ми вирішили зайнятися своїм зовнішнім виглядом, своєю фігурою, самонавіювання треба поєднувати з дієтою і заняттями спортом.
Отже, для початку вам треба згадати будь-яку ситуації з життя, в якій ваше сильне бажання і результат дивним чином збігалися.
Наприклад, «Я струнка і красива». «У мене обов'язково вийде скинути вагу. Я вже починаю стройнеть. »Ці позитивні висловлювання повторюйте кожен день стільки раз, скільки зможете. І обов'язково промовляйте їх, коли починаєте засипати.
Процесу схуднення за допомогою самонавіювання допоможе і такий оригінальний метод, який називається «рятівний круг». У своїй квартирі або будинку виберіть містечко, де вам комфортно і зручно сидіти на самоті. Можете, наприклад, винести на балкон стілець і поставити його в куточок. Кожен день, протягом 2-х тижнів сідайте в це місце в хорошому настрої, коли вас мало що турбує, і уявляйте в уяві якусь райське картину. Наприклад, що ви, стрункий, гарний і привабливий чоловік, йдете вздовж берега смарагдового океану по білому теплому піску, тримаючи за руку вашої коханої людини, світить сонце, ви щасливі, вам дуже добре ... і т.д. і т.п.
Після двотижневого тренінгу вашої фантазії, ваше затишне місце стане для вас рятувальним кругом. Яким чином? Все просто - коли ваша дієта буде стояти вам поперек горла, коли на слово «самонавіювання» ви будете злитися і реагувати неадекватно, тобто коли ви будете перебувати на межі зриву, і будете думати все кинути ... просто йдіть в своє затишне містечко і посидьте там пару хвилин. Повірте, результат буде приголомшливим.
І останнє, самонавіювання для схуднення буде працювати тільки з тими людьми, хто серйозно ставиться до свого здоров'я і до своїх бажань. Ніяке самонавіювання і ніякої гіпноз вам не допоможе, якщо за ним не буде йти ваш вчинок, дія по відношенню до досягається мети. «Чи довго нам чекати щастя з небес? Якщо чекати - то довго! »
Дійте! І все у вас обов'язково вийде!