Розмовний гіпноз і минуле згадати все - гіпноз для життя
У гіпнотичною роботі є осібно стоїть напрямок: регресивний гіпноз. Чому особняком? Тому що гіпноз і так оточений безліччю домислів, забобонів і спекуляцій, а використання його для регресії нерідко сприймається вже в зовсім містичному ключі.
... в власний внутрішньоутробний період з повним переживанням процесу свого народження на світ ...
... на інші планети ...
... і в інші виміри ...
... а регресивний гіпноз (або, більш науково, гіпнотична вікова регресія) позиціонується як ідеальне провідника для таких прогулянок. Ви думаєте, що я зараз буду спростовувати наявність минулих життів або інших вимірів? Не буду, я в цьому нічого не розумію. Зате я вже багато років працюю з регресивним гіпнозом і можу дещо розповісти про нього з тим, щоб показати, для чого люди можуть його використовувати, як інструмент вирішення життєвих завдань.
Гіпнотична регресія - комунікативна техніка, і з її допомогою людина, занурюючись в стан трансу, може згадати / реконструювати / заново придумати деталі якоїсь картинки, яку він не може відтворити в цілісному вигляді. В якості метафори можна привести збирання пазла, деякі фрагменти якого загубилися, а не лежать перед вами на столі.
Основне показання для того, щоб взагалі затівати весь процес з гіпнотичною регресією - виникла у людини потреба щось пригадати плюс неможливість зробити це в звичайному стані свідомості. Найпрагматичніша варіант використання регресивного гіпнозу з порівняно недавнього часу активно застосовується в силових структурах для роботи зі свідками злочинів. Проблема показань свідків полягає в тому, що люди від шоку або з часом забувають деталі злочину, свідками яких їм довелося стати (в даному випадку про свідоме опір дачі показань не говоримо), а потім плутаються і змінюють свідчення. І якщо правильно організувати процедуру роботи зі свідком і використовувати при цьому регресивний гіпноз, шанси на успіх значно зростають.
В основному, звичайно, регресивний гіпноз застосовується в психотерапії. Нерідко запит клієнта звучить так: «Якби я тоді, п'ять (десять, двадцять, тридцять і т.п.) років тому не зробив би того-то і того-то (або, навпаки, зробив би те-то і те- то), то тепер я б не ... »- далі перераховуються всі існуючі проблеми, а завершується подібна тирада вигуком:« Якби можна було повернутися в минуле і все виправити! ».
Тоді психотерапевт пропонує регресію. І людина може в трансі повернутися в ту ситуацію, яка для нього актуальна (або трохи раніше, ніж вона трапилася) і ... «І» буває різний. Іноді виявляється цілком достатньо дорослими очима подивитися на ту давню ситуацію і зробити всі необхідні висновки. Найчастіше висновок звучить або так: «А по-іншому вчинити і не можна було!»; або так: «Треба ж, все було зовсім не так, як мені здавалося!». Часом фахівець допомагає пацієнтові якось допомогти самому собі в минулому: підтримати, підбадьорити, залучити чарівні сили. Якщо такі розмови вести в звичайному стані, то пацієнту буде складно, вислухавши подібні пропозиції від психотерапевта, що не повертати пальцем біля скроні. А в трансі критичність знижена, і тому пропозиція - в тому чи іншому вигляді - приймається. І якщо приймається, то і працює - майже як в гучному свого часу фільмі «Назад в майбутнє».
Якщо говорити про розмовному регресивному гіпнозі - тобто коли ваш співрозмовник хотів би згадати щось важливе для себе, але у нього не виходить ...
... або йому в даний момент не вистачає душевних та інтелектуальних ресурсів для вирішення якоїсь важливої задачі, а ви розумієте, що це йому цілком під силу; і більше того, він в своєму житті вже з блиском розрулював і ще більш важкі ситуації ...
або коли він застряє на якомусь подію в минулому, приписуючи йому занадто велике значення в сенсі впливу на всю його подальше життя,
... йому можна допомогти. Алгоритм такий:
- Непомітний переклад розмови в ту область, яка людини турбує, за допомогою здавна питань - спочатку сформульованих загально, а далі - все більш детальних. Це треба, щоб ввести людину в стан легкого фізіологічного трансу. Ознаки трансу - зміна погляду (фіксація на чимось або, навпаки, «погляд в нікуди»); невелике уповільнення мови; більш спокійне дихання; розгладження м'язів обличчя).
- Готуючи питання, треба використовувати всі канали сприйняття вашого співрозмовника зоровий, слуховий, кінестетичний (образи на рівні відчуттів тіла, запаху, смаку, емоцій), роблячи при цьому акцент на той, який нього є провідним. А як дізнатися, який канал сприйняття є у нього провідним? Якщо це родич, друг, знайомий - ви це і так знаєте, хоча і не замислювалися про це. Тоді, швидше за все, настройка відбудеться автоматично. Якщо це малознайомий чоловік - задаючи йому загальні питання, зверніть увагу - відповідаючи, на яких образах він концентрує основну увагу: на зорових, слухових, кінестетичних? Ось в цій канві і працюйте з деталями.
- Потихеньку зменшуйте темп спілкування: транс не любить поспіху. Чи не перебивайте, давайте співрозмовнику запустити внутрішній пошук і почекати відповіді.
- Задавайте запитання на кшталт: «Що ти міг би тут зробити?», «А хто тобі міг би тут допомогти?» (Зберігайте нейтральний тон - ні сарказму, ні ентузіазму звучати не повинно) і обов'язково дочекайтеся відповіді. Якщо людина в трансі, корисні для нього зміни на цьому етапі неминучі.
- Коли він відповість, запропонувати йому зробити це: «Ти можеш це зробити зараз». Якого роду підтримка може бути для нього корисною - це він сам вирішить. А ваше завдання - нагадати, що він може цим ресурсом скористатися. І почекайте півхвилини-хвилину мовчки. А потім переведіть розмову на якусь іншу тему.
Так - про минулі життя, прогулянки на інші планети і т.п. Якщо це є для людини реальністю, то гіпнотична регресія йому допоможе. Тому метод регресії в гіпнозі використовує не тільки реальні спогади, це і фантазія, і духовні практики, і щось ще - що важливо для конкретної людини. Найголовніше - це створити процес, при якому людина зможе сформулювати для себе задачу і почати її вирішувати. Потім допомагає несвідоме, і картинка з пазлів збирається повністю.
Підпишись на розсилку публікацій!
Сподобався пост? Постав свій Лайк!