Психологія плачу
Що таке плач?
Плач виникає внаслідок посилення діяльності слізних залоз. Ці залози виробляють слізну рідину (сльози), яка надходить в слізний мішок, а потім виводиться назовні. Посилення діяльності слізних залоз відбувається під дією зовнішніх подразників, наприклад, сигаретного диму або летючих речовин, які містить цибулю. Сльозотеча може також виникати при різних захворюваннях очей, а також при сінну лихоманку, застуді, атеросклерозі, запаленні головного мозку. Нерідко плач є реакцією організму на фізичну перенавантаження, біль або сильне емоційне потрясіння. Залежно від глибини випробовуваних почуттів, плач може супроводжуватися тихими зітханнями, гучними схлипуваннями і навіть криком. Однак бувають також і сльози радості, коли люди плачуть тому, що їх переповнюють позитивні емоції.
Що відбувається в організмі під час плачу?
Чому ми плачемо?
Психологія плачу така, що плач не тільки приносить полегшення, але і є своєрідним сигналом, закликом про допомогу. За допомогою плачу людина як би намагається звернути на себе увагу оточуючих, просить проявити співчуття і надати дружню підтримку. Саме так сприймають плач людини і його близькі. Почувши плач дитини, мати підходить до його ліжечку; батько втішає сина, близькі піклуються про вдову, яка втратила свого чоловіка. Плач може бути проявом болю. Немовля плаче, коли він хоче їсти, сидить або лежить в незручній позі, у нього болить животик, йому холодно або жарко, прокинувшись, він не бачить нікого поруч з собою і т.д. Маленькі діти плачуть, коли бажають звернути на себе увагу батьків або коли хочуть, щоб їх взяли на руки.
Коли люди плачуть?
Одні люди плачуть часто, інші рідко. Є люди, яких будь-яка дрібниця може довести до сліз. Але деякі люди не плачуть навіть тоді, коли у них від болю «розривається серце». Думка, що плач - ознака слабкості, є помилковим. Часто батьки забороняють хлопчикам плакати, стверджуючи, що «справжні чоловіки не плачуть». Якщо хлопчик з дитинства чує подібні настанови, то, ставши дорослим, він не зможе відкрито проявляти свої емоції. Він замикається в собі і ховає свої почуття. Аби не допустити здатися занадто чутливим, він пригнічує сльози і нерідко ховає свої почуття під маскою байдужості. Висловлювати свої почуття за допомогою плачу - це не тільки природно, але і корисно. Адже коли людина плаче, то він полегшує душу. Тому якщо у Вас виникає бажання плакати, то плачте на здоров'я. Постійне придушення емоцій як негативних, так і позитивних, несприятливо позначається на нервовій системі і з часом може призвести до розвитку хвороби. Сльози так само, як і сміх є однією з форм емоційної розрядки.
еволюція плачу
Людина - це єдиний ссавець, яке плаче. Вчені вважають, що у первісної людини сльози виникали в момент небезпеки, коли він готувався до нападу - сльози вимивали пил, що накопичилася в очах. Згодом «вологий» погляд і блиск в очах стали своєрідним закликом про допомогу. Цей сигнал «подавався» в тих ситуаціях, коли людина потребувала допомоги або співчутті оточуючих. І сьогодні плаче людина приймає характерну позу: зазвичай його голова опущена, тіло ссутулено. Всім своїм виглядом людина як би намагається звернути на себе увагу оточуючих, викликати у них співчуття і розуміння.
Новонароджені не плачуть
Плач не є вродженою. Новонароджений плаче без сліз. Перші сльози зазвичай з'являються лише на шостому тижні, а іноді на третьому або четвертому місяці життя.
Як поводитися поруч з сумували людиною?
Коли людина плаче від смутку або горя, то він неусвідомлено просить оточуючих про співчуття і емоційної підтримки. Надайте плакав людині підтримку. Пожалійте його, проявіть розуміння і співчуття (навіть якщо Ви вважаєте, що підстав для плачу немає).
Інші статті по темі: