психоемоційний здоров'я
Не секрет, що на сьогоднішній день бути здоровим престижно і модно. Кожна людина, яка прагне до успіху і благополуччя, чудово розуміє, що для досягнення тих чи інших цілей, йому необхідно бути сильним і здоровим.
Здоров'я - це в першу чергу відсутність будь-яких хронічних захворювань, це стабільно нормальний стан організму в цілому, яке періодично потрібно підтримувати.
Важливу роль також відіграє і психоемоційний здоров'я кожного індивіда, яке повинно знаходитися під пильним контролем і позитивно розвиватися з самого дитинства.
Що ж таке психоемоційний здоров'я? Спробуємо розібратися в даній статті.
Психоемоційний фактор містить у собі наступні складові: це психічні та емоційні якості і властивості індивіда, обумовлені системою суспільних відносин.
Емоційність - це стійкість реакцій людини на різні життєві ситуації і факти. Він проявляється в тому, що ми називаємо настроєм (веселе, тривожне і ін.) З цього випливає, що психічне здоров'я - це своєрідний баланс між навколишньою дійсністю і самою людиною.
Виділяються три специфічних рівня психічного здоров'я:
Аспект психологічний обумовлений увагою до внутрішнього стану індивіда: впевненість або невпевненість в собі, в завтрашньому дні, у своїх здібностях, талантах, в своїх силах, в своєму потенціалі; ставлення індивіда до людей, до соціуму, зовнішнього світу, подій і фактів життя, встановленим нормам і цінностям. Психологічне здоров'я дуже важливо для кожної людини, воно визначає його світовідчуття і стан комфорту в повсякденному житті.
Психологічне здоров'я - це стан душевного спокою, стабільності, внутрішнього благополуччя, що характеризується адекватним світосприйняттям, регуляцією діяльності і поведінкової тактики, відсутністю хворобливих психічних переживань.
Біологічний рівень передбачає наявність здоров'я всіх органів і систем людського організму, нормальне протікання його функцій.