Прості способи позбавлення від судинних зірочок на шкірі
При телеангіектазії шкіра покривається дрібними синіми або червоними розгалуженими лініями - розширеними капілярами.
Явище неприємне не тільки з естетичного боку, а й з точки зору здоров'я. Про що вони можуть свідчити, і чим вони небезпечні?
Які способи позбавлення від цієї недуги?
Вплив судинних зірочок на здоров'я
Судинні зірочки іноді можуть викликати набряки, болі, пульсацію в венах, висип і свербіж, а також синдром неспокійних ніг. Але це ще півбіди. Якщо процес запустити, що судинні зірочки здатні викликати різні ускладнення: флебіт, тромбоз глибоких вен, шкірні виразки, кровотечі та ін.
Шкіра, покрита судинними павутинням, може свідчити про який-небудь серйозний збій в організмі: про серцево-судинному захворюванні, склерододерміі, пухлинної патології молочних залоз, ураженні печінки і жовчного міхура, варикозному розширенні вен. Якщо шкіра біля вен трохи гаряча, чутлива і болюча на дотик, то слід відправлятися до лікаря за консультацією. Телеангіектазія частіше проявляється на руках, ногах і обличчі (особливо страждає шкіра в області щік, носа і підборіддя). Найбільш поширені тому причини:
- погана циркуляція крові,
- гіподинамія,
- гормональні зміни в організмі,
- вік,
- спадковість,
- прийом протизаплідних таблеток,
- тривале перебування в стоячому або сидячому положенні,
- вплив ультрафіолетових променів,
- носіння тісного одягу і взуття,
- ожиріння,
- часті закрепи.
Процедура з видалення судинних зірочок - одна з найпоширеніших в естетичної хірургії. Але на ранній стадії з телеангіектазії можна боротися за допомогою натуральних засобів і підтримки здорового способу життя. Нижче кілька простих і корисних способів позбавлення від судинної павутини:
1. Яблучний оцет
Це природний секрет, що поліпшує здоров'я вен. Оцет нормалізує кровообіг, що сприяє зменшенню набряків і болів. Потрібно просочити чисту тканину або рушник яблучним оцтом (нефільтрованим) і протерти ділянки шкіри, покриті судинними зірочками. Пов'язку залишають на півгодини. Повторюють двічі або тричі на день. Інший варіант - розчин яблучного оцту (дві чайні ложки на 250 мл води) з невеликою кількістю меду. Пити його рекомендується двічі в день.
Нескладний і доступний спосіб поліпшити кровообіг - масаж ураженої ділянки на регулярній основі. Це сприяє боротьбі з судинною павутинкою, знижує біль і запалення. Масаж рекомендується проводити з використанням масел оливи або кокоса. Шкіра швидко і глибоко вбирає ці цілющі олії. Але перед застосуванням інгредієнти потрібно трохи зігріти. Масажувати в області уражених вен слід не поспішаючи, акуратно і без сильного натискання на шкіру. Тривалість маніпуляцій -10 хвилин по 3 або 4 рази на день.
3. Імбирний чай
Поліпшити циркуляцію крові здатний корінь імбиру, що робить з нього доброго помічника в боротьбі з телеангіектазії. Його компоненти можуть розщеплювати фібрин - білок крові, що накопичується в тих областях, де вени травмовані. При проблемах з венами двічі або тричі на день корисно заварювати імбирний чай. Свіжий імбир (розміром 2-2,5 см) подрібнити і залити двома чашками гарячої води. Поставити на повільний вогонь і варити протягом 10 хвилин. Після проціджування до смаку кладуть мед і п'ють в теплому вигляді кілька разів на день. Тим, хто страждає від аритмії, гіпертонії, ішемічної хвороби серця, перед застосуванням імбирного чаю, слід проконсультуватися з лікарем.
4. Вправи
Регулярні фізичні вправи нормалізують кровообіг, зміцнюють вени і тіло. Крім цього, помірні щоденні вправи допомагає боротися з ожирінням, яке часто є причиною венозної недостатності. Навіть півгодинна прогулянка мінімум п'ять разів на тиждень піде на користь. При сидячій роботі бажано через дві-три години походити протягом 10 хвилин. Підйом з п'яти на носіння близько 10-15 хвилин добре зміцнює м'язи гомілки. Не менш корисні такі прості вправи, як підйом по сходах, плавання, біг і ін.
5. Кінський каштан
Народні засоби на основі кінського каштана непогано зміцнюють вени. Трава відрізняється протизапальними і протівотечнимі якостями. Можна змішати столову ложку настоянки кінського каштана з десятьма столовими ложками дистильованого гамамелісу. За допомогою цього розчину двічі на день робиться масаж в області скупчення розширених капілярів. Кінський каштан випускають і в складі БАДів, але перед їх застосуванням потрібно обов'язково порадитися з лікарем. Вагітним і годуючим жінкам, людям з хворими нирками і печінкою застосовувати кінський каштан не можна.
6. Підйом голови і кінцівок
Якщо судинної сіткою покрилася шкіра на руках або ногах, то непогано допомагає простий спосіб: утримання кінцівок в піднятому стані для зниження тиску в венах і поліпшення кровообігу. Підняти ноги можна, підклавши під них подушку. Лежати так слід не менше 15 хвилин по кілька разів на день. Руки теж піднімають, поклавши їх покладених в кілька шарів подушки. Повторювати потрібно 4-5 разів по 15 хвилин. Якщо під час сну голову трохи піднімати (на 2-4см вище, ніж тіло), то це може зменшити судинні сітки на обличчі.
7. Гамамелис
Ще одна ефективна трава проти судинних зірочок - гамамелис. Завдяки дубильних речовин і летючим з'єднанням ця рослина допомагає зміцнити кровоносні судини і зменшити поява венозної сітки, підвищує еластичність вен і відновлює їх структуру. Крім цього, екстракт гамамелісу знижує біль і набряки. Потрібно тканину або марлю, просочену екстрактом гамамелісу, прикласти до ураженої ділянки і залишити до повного висихання засобу. Промивати потім не обов'язково. Повторювати двічі в день до поліпшення.
Є й інший варіант - настій листя гамамелісу. Для цього заливають півсклянки сухого листя рослини склянкою гарячої води і наполягають близько 10 хвилин. Пізніше листя виймають і дають настою трохи охолонути. Засіб наносять за допомогою марлі або ватного тампона на судинні павутинки на шкірі. Після 15 хвилин змивають залишки. Показано для дворазового застосування в день.
8. Компресійні панчохи
Їх можна придбати в магазині панчішно-шкарпеткових виробів, або замовити через інтернет. Спеціально розроблені панчохи і колготки помітно знижують дискомфорт від телеангіектазії. Панчохи можна носити цілий день, що забезпечить підтримку для ніг і полегшить симптоми телеангіектазії (набряки і болі). Перед покупкою компресійних панчіх бажано проконсультуватися з лікарем, щоб правильно вибрати тип виробів для більшої їх ефективності.
9. Пекучий перець
Завдяки капсаїцину, кайенский пекучий перець добре стимулює кровообіг і полегшує біль від опухлих вен. Чайну ложку перцевого порошку сиплють в стакан гарячої води і ретельно перемішують. П'ють розчин двічі в день до отримання результату. Цю пекучу приправу корисно в помірних кількостях включати і в повсякденний раціон або приймати її у вигляді БАДів, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Непогано справляються з болем і набряками креми і гелі на основі капсаїцину. Вагітним і годуючим жінкам це засіб протипоказано.
10. Арніка
Одна з найпопулярніших рослин в альтернативній медицині. Вона ефективно знімає біль при внутрикожном розширенні капілярів. У складі рослини є кілька сполук, які допомагають зменшити набряклість і болі. Арніка сприяє звуженню вен завдяки протизапальним властивостям. В аптеці продаються недорогі креми з арніки. Їх двічі-тричі на день мажуть на проблемні ділянки шкіри. При схваленні лікаря можна приймати і БАДи з арніки.
Поради для профілактики розширення капілярів на шкірі
Щоб уникнути ускладнень і збільшення судинних зірочок, а також попередити їх появу, важлива профілактика і дотримання здорового способу життя. Зокрема рекомендовано:
Олена споглядач- Активність: 70k
- Пол: Жінка