Прихована агресія - дана саторі - жіноча психологія - дана саторі
Може виражатися по-різному, але це завжди невербальна прихована агресія. Коли людина розсерджений на кого-то, але не може про це чесно сказати. Це виражається в косих поглядах, сердитому поведінці, підвищенні «стіни» між собою та іншими. Іноді, пасивно-агресивна поведінка, може проявлятися в надто ввічливому, приємному і ввічливим поводженням, щоб інші не помітили цю агресію.
Навколишні ж завжди вловлюють «невербальні» сигнали і відчувають себе незатишно поруч з пасивно-агресивної особистістю.
Пасивно-агресивна особистість вибудовує великий бар'єр між собою та іншими, з метою запобігти хворобливе з'ясування відносин і яких би то не було конфліктів. Це поведінка пов'язана з тим, що сама пасивно-агресивна особистість дуже потребує підтримки і ухвалення з боку інших.
Кожен з нас час від часу приховує свою агресію, але від цього ми не стаємо пасивно-агресивними особистостями. Щоб спостерігати це розлад, людина повинна користуватися цією моделлю поведінки постійно, і саме ця риса його характеру заважає йому в стосунках з близькими і в роботі. Він постійно створює навколо себе негативне поле, в якому знаходяться всі навколишні його люди і які підсвідомо не хочуть зближуватися з цією людиною.
ОЗНАКИ пасивно АГРЕСИВНОГО ПОВЕДІНКИ:
- Тривале ухилення від змін у відносинах;
- Мовчазність і пригніченість;
- Часта сердито, яка стримується усередині;
- Не вирішення важливих життєвих питань, бажання сховатися від них;
- Двозначні мови в розмові, подвійні посили в спілкуванні;
- Поверхневе спілкування і тривалі перерви в спілкуванні з близькими людьми;
- Уникнення ситуацій, в яких потрібно бути щирим;
- Головна мотивація в дії довести іншим, що ти не гірше;
- Уникнення змагальних моментів, коли хтось може виявити вади або недоліки;
- Хворобливе ставлення до конструктивних порад і дружній підтримці;
- Зовнішній вигляд похмурий, тихий і начебто «ображений»;
- Прокрастинація - відкладання справ на потім;
- Постійне опаздиванія, як спосіб встановити контроль над іншими людьми і довести свою перевагу;
- Ігнорування важливих подій і емоцій в житті інших людей;
- Зовні дуже м'яке і ніжне поведінку;
- Створення таких ситуацій, в яких інші повинні відчути провину. Прийняття ролі жертви;
- Страхітливий страх перед близькістю з іншими людьми, відсутність друзів;
- Відсутність інтимних відносин з чоловіком;
- Відчуття безпорадності і порожнечі;
ПРИЧИНИ:
- Низька самооцінка;
- У минулому хтось висміяв і зганьбив;
- Батьки не давали висловлювати свої почуття;
- Вибір професії і предметів в школі, щоб сподобається батькам і т.д.ВИХОД:
- Усвідомте ситуацію, яка зробила вас закритою людиною;
- Проаналізуйте, в чому неправі інші щодо Вас?
- Навчіться висловлювати свої потреби і доносити їх іншим;
- Боріться з помилковим відчуттям власної некомпетентності, провини перед іншими;
- Візьміть відповідальність за себе;
- Перестаньте маніпулювати іншими людьми, змушуючи їх жаліти себе. Усвідомте, що тільки ви творець свого щастя;
- Навчіться приймати свої емоції і дозвольте їм право на існування;
- Усвідомте, що Ви такий, який Ви є. Вам не потрібно бути краще або гірше кого-то. Ви цінні самі по собі;
- Не бійтеся зазнати розчарування, довіртеся життя. Відносини - це завжди ризик. Але той, хто не ризикує, не отримує взагалі нічого! Будьте самі собою і будьте щасливі!
Прив'язка до тегам