Причини виникнення і лікування розтягнення зв'язок плеча
У зв'язку з тим, що на плечові суглоби припадає велике навантаження, і мають певні особливості анатомічної будови, вони часто схильні до розтягування зв'язок. Це одна з найбільш частих травм плечового пояса. Після розтягування рука втрачає свої повноцінні функції, і постраждалий не в змозі виконувати навіть звичайну побутову роботу, не кажучи вже про складну професійної діяльності.
Причини і симптоми
Міцність зв'язок при цьому не витримує силу спрямованої зовнішньої сили. Крім того, якщо м'язи плечового пояса спочатку слабкі і не можуть забезпечити міцність суглоба, то цей фактор також в чималому ступені сприяє розтягуванню суглобової капсули і зв'язок. Подібні травми частіше зустрічаються у дітей, літніх людей та хворих виснаженням. Однак, треба називати речі своїми іменами, капсула суглоба і зв'язки не мають властивості розтягуватися. Тому те, що називають розтягуванням, насправді мікроразрив окремих волокон.
При підозрі вивиху можна вправляти його самостійно або давати вправити іншим «знавцям», інакше можна отримати внутрішньосуглобової перелом, повний розрив капсули і сильний больовий шок. Після надання елементарної допомоги слід негайно доставити хворого до лікарні, де пацієнта огляне лікар і на підставі рентгенівських знімках зробить висновки про тяжкості травми. Невеликі мікророзриви без ускладнень лікуються за 2-3 тижні шляхом іммобілізації спеціальними пристосуваннями - ортезами.
Вправи слід виконувати не різко, повільно, в іншому випадку це може закінчитися повторним вивихом і посиленням болю. Починають з повільних, плавних відведень і привидів рук, і поступово додаючи неквапливі обертання і підняття легких вантажів. Людям, які схильні до подібних травм, слід не носити важкі вантажі, тримати суглоби в теплі і не робити різких рухів. Іноді слід пожертвувати спортом або своєю професійною діяльністю на благо свого здоров'я.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали: