Пов'язка на перенесення - Хіпсіт думку фізіотерапевта - дитина - мамин клуб

Мама 21 століття - це мобільна мама. Справ у неї багато, вона намагається скрізь і всюди встигнути, але при цьому зробити це разом з дитиною. Виробники придумують для полегшення життя сучасних батьків свої "гаджети", наприклад, музичні карусельки, шезлонги, гойдалки, ходунки тощо Одне з останніх винаходів називається "Хіпсіт". Що це і як новинку оцінюють фахівці? З'ясуємо прямо зараз. Консультує фахівець Маминого Клубу, фізіотерапевт Христина Сталідзане.

Хіпсіт - це тазобедренная перенесення. За словами виробників, "вона дозволяє переносити дитину на стегні, знижуючи при цьому навантаження на спину". Відбувається це нібито за рахунок перерозподілу навантаження - з Хіпсіт навантаження доводиться не на одне стегно, а рівномірно розподіляється по всій попереку за допомогою широкого пояса. А зручна поличка-сидіння для малюка дозволяє уникнути викривлення хребта.

Звучить заманливо, чи не так? А якщо це ще й зручно, і безпечно для малюка і мами взагалі добре. Але чи безпечно?

Для дитини - так, в свою чергу використання хіпсіта для мам - великий ризик.

Щоб більш наочно відповісти на це питання, непогано було б сфотографуватися в одній нижній білизні з хіпсітом на стегні, в якому сидить дитина. Нас цікавить знімок зі спини. Спина, швидше за все, все-таки прогнеться, а тіло буде перекошене на одну сторону.

В описі цього сучасного пристосування сказано, що носити дитину так можна, починаючи з того моменту, коли він самостійно сяде, а також в 12 місяців, в два і навіть в три роки. У цьому віці більшість дітей важить вже досить багато. А адже носити в Хіпс доводиться на одному боці, в наслідок чого з часом може виникнути м'язова асиметрія.

Слід знати, що після пологів у жінки ослаблений м'язовий тонус і досить слабкий зв'язковий апарат, відповідно, слабкий таз, тому то Хіпсіт і може спровокувати асиметрію та інші пов'язані з цим проблеми.

Лікарі б'ють на сполох: серед молодих мам дуже поширені проблеми, пов'язані з попереком, тазом, опущеними внутрішніх органів. Причиною тому є сидячий спосіб життя, незадействованіе потрібних м'язів і носіння важких предметів.

Навіть якщо жінка зовні виглядає спортивної та накаченной, то найчастіше це тільки накачаних зовнішніх м'язів, тоді як внутрішні м'язи, які утримують поперек, хребет і тазове дно (так званий "внутрішній корсет"), ослаблені.

На жаль, молоді мами мало приділяють часу і уваги реабілітації після пологів. Але ж не тільки можна, а й потрібно відразу ж починати зміцнювати м'язову тазове дно, тому що вагітність і пологи це травма для організму, навіть при ідеальній вагітності і пологах тазове дно слабшає.

Перша, друга, третя вагітність. Внутрішні органи опускаються. Перші ознаки, які вказують на це - нетримання сечі. Спочатку пару крапельок, потім все більше.

Знайте, що всі конструкції, що сприяють носіння великого дитини на собі (який здатний сидіти в колясці і навіть ходити) провокують болі в попереку, хребті, шиї, також актулізіруются жіночі захворювання. Жінки взагалі не повинні носити важкі речі.

Пам'ятайте: мамам з м'язовою слабкістю або синдромом гипермобильности протипоказано носити дитину на руках будь-якими способами.

Носити дитину на боці рекомендується тільки в двох випадках (не враховуючи будь-які пристосування):

- якщо у мами депресія і для неї важливо, щоб дитина перебувала з нею в тісному контакті і нікуди не міг подітися (пам'ятаєте, що це повинен бути дуже короткий проміжок часу);

- якщо у дитини є проблеми з тазостегнових суглобах.

Єдине вспомогалі засіб, яке радять фізіотерапевти - це коляска. Сидить в ній дитина чи ні - питання виховання, кордонів, які встановили батьки, то, наскільки жінка піклується про себе. Зазвичай мами згадують про себе, коли з'являються серйозні проблеми зі здоров'ям.

Найкраще, якщо дитина, який вже може, САМ забирався і вибирався б з коляски, це етап розвитку для дитини і полегшує момент для матусі.

Якщо дитина, яка сидить в колясці, починає вередувати, то потрібно взяти його на руки, заспокоїти і посадити назад. Так, потрібно запастися терпінням, щоб привчити дитину, але оскільки вам, дорогі матусі, доведеться піклуватися про малюка довгі роки, то перше, що ви зобов'язані зробити - це подбати про себе.