Пов'язка на очі для сну своїми руками
Кожна людина, хоча б раз у своєму житті, стикався з ситуацією, коли не виходить заснути. Начебто очі самі замикаються, і вже практично провалюєшся в обійми Морфея, але як тільки голова стосується подушки сон не йде.
Як вчинити в такій неприємний момент? Можна вдатися до снодійного або заспокійливого засобу, але раптом проблема криється не в людському організмі, що тоді?
Усуваємо яскраве світло перед сном

Одним з негативних факторів впливу на сон може виявитися занадто яскраве освітлення:
- вуличні ліхтарі;
- при спробі заснути в нічний час в транспорті, світло фар зустрічних автомобілів або мелькають ліхтарі за вікном вагона поїзда;
- місячне світло при ясному нічному небі;
- яскраві сонячні промені, раннім літнім ранком.
В такий момент, найкраще затінити область очей, в цьому може допомогти пов'язка на очі. Цей аксесуар зробити самостійно досить легко. Нижче наведемо докладний опис по виготовленню.

Матеріали для створення пов'язки для сну
Перед тим як приступити до виготовлення пов'язки своїми руками, потрібно підготувати необхідні матеріали. Для створення пов'язки на очі для сну, знадобляться різні види тканин. А зокрема це:- М'яка тканина (краще, якщо взяти відрізок натуральної тканини - бавовни, ситцю або фланелі). Розмір шматка тканини тридцять на п'ятнадцять сантиметрів. Цей відрізок буде внутрішнім шаром-основою пов'язки на очі.
- Декоративна тканина, для обробки зовнішнього шару пов'язки. Розміри такі ж, як і для внутрішньої частини.
Для зовнішнього - декоративного елемента пов'язки на очі, зазвичай використовують наявну тканину. Але, якщо пов'язка на очі буде використовуватися не тільки в домашніх умовах, а й у громадських місцях, при подорожі поїздом, автобусом або літаком, тоді зупиняємо свій вибір на декоративних тканинах, що додасть їй естетичний вигляд.
Так само, потрібно:
- флізелін, відрізок тридцять на п'ятнадцять сантиметрів;
- матеріал для обробки, це може бути атласна або мереживна стрічка, довжиною до сімдесяти сантиметрів;
- широка гумка, для кріплення пов'язки на голову, шириною два - три сантиметри і довжиною до тридцяти сантиметрів;
- прикраси на вибір: стрази, намистини, бісер і так далі.

Інструкція по виготовленню пов'язки для сну
Отже, для того щоб такий аксесуар, як пов'язка на очі, вийшла практично, відповідала своєму призначенню, і була красивою, будемо слідувати інструкції. Першим кроком малюємо викрійку. Розмір її повинен відповідати розміру готової пов'язки на очі. Головне врахувати форму і будову голови.
Щоб остаточний варіант пов'язки підійшов ідеально, необхідно правильно зробити виміри. Міряємо довжину лоба від правої скроні до лівого - це буде ширина готової пов'язки. На припуски додаємо по одному сантиметру на ширину.
Другим кроком вирізаємо деталі викрійки потрібного розміру, з тканин які використовуються у виготовленні пов'язки на очі. А це - внутрішня, декоративна (зовнішня) і флізелінова частини. Флізелін потрібен для підтримки форми готової пов'язки. Його наклеюють на верхній деталь аксесуара.
Потім, зшивають готові деталі між собою. Головне залишити місце для гумки.










Пам'ятаємо про додаткові сантиметрах на припуски. Припуск, після зшивання всіх елементів, зменшують, до половини сантиметра по периметру - обрізати зайве. У тих пріпуськах що залишилися, роблять насічки, для того щоб краю готової пов'язки закруглилися. Кожен шов ретельно прасують. Залишилося до бічної сторони пришити гумку і якщо задумано прикраса пов'язки на очі, то прикрасити її в останній момент вручну.
Як показала практика, виготовити такий елемент гардеробу, як пов'язка на очі не складно. Необхідно, лише знайти час і виготовити правильну викрійку для вироби.