Поліпи голосових зв'язок - хвороби
Поліпи голосових зв'язок - невеликі доброякісні новоутворення, найчастіше локалізовані в центральній частині зв'язок. На відміну від поліпів, що утворюються на інших частинах тіла, поліпи голосових зв'язок - НЕ передракові захворювання.
Найхарактерніший симптом поліпів голосових зв'язок - захриплість або уривчастість голосу. Ніяких больових відчуттів в горлі при цьому немає. Іноді захриплість супроводжується відчуттям стороннього предмета в горлі і бажанням откашлять його.
Голосові зв'язки - це невеликі м'язові складки, схожі на клапті шкіри. Вони кріпляться до гортані - хрящової трубці, що з'єднує глотку з трахеєю. При диханні вони розведені в сторони і не загороджують повітрю шлях, при розмові вони зведені, повітря коливає їх, в результаті коливання народжується звук. Голос людини залежить від довжини, напруженості, загальної маси і частоти коливань зв'язок. Якщо зв'язки постійно знаходяться в напрузі, може розвинутися запалення, вони можуть пошкоджуватися, після ушкодження на них можуть вирости вузлики співаків (доброякісне розростання тканини) і поліпи.
Поліпи - це утворення червоного кольору з чіткими краями, різко обмежені від прилеглої тканини. Вони можуть бути на товстому підставі або на тонкій ніжці. Зовнішній вигляд поліпів різноманітний - вони можуть бути і гладкими, і часточковими, і великими і маленькими, розташовуватися вони можуть поодинці або попарно.
Зазвичай поліпи ростуть повільно, хоча трапляються й винятки. Швидкоросле освіта повинна бути ретельно досліджено на предмет доброякісності.
Причина розвитку поліпів - перенапруження або травма голосових зв'язок. Багато лікарів вважають, що поліпи утворюються після локальних кровотеч у зв'язках. Найчастіше від цього захворювання страждають викладачі, співаки, курці, спортивні вболівальники і діти 8-12 років, якщо вони багато кричать під час ігор. Також поліпи можуть розвинутися у тих, хто зловживає спиртним або кофеїном - ці речовини викликають сухість голосових зв'язок. Також причинами розвитку цього захворювання можуть бути і гастроезофагеальний рефлюкс і алергічні захворювання.
Перша допомога
Якщо ви охрипли - мовчіть. Якщо ж мовчати немає можливості, говорите низьким грудним голосом.
діагностика
При постійній захриплості пацієнта лікар може запідозрити поліпи голосових зв'язок. Але для точної діагностики необхідно зробити ларингоскопію. Зазвичай використовують непряму (дзеркальну) ларингоскопію.
Ще до того, як почалося лікування, лікарі рекомендують дотримуватися голосовий режим. Це означає, що не можна розмовляти голосно, а краще не розмовляти взагалі. Це може не тільки поліпшити стан голосу, але і привести до зменшення, але не до зникнення, поліпів. Не завжди, звичайно, але може. Взагалі, при дотриманні голосового режиму голос може відновитися до колишнього стану, але, якщо не прибрати причину (поліпи), при найменшій напрузі голосу пацієнт знову захрипне.
Антигістамінні. Протинабрякові засоби та фізіотерапія допоможуть знизить набряк і запалення в горлі. Хороший ефект дає електрофорез гортані з йодидом калію. Часто для лікування поліпів застосовують ультразвукову терапію - вона покращує кровообіг і лімфоток в ураженому органі, активізує ферментативні процеси, має виражену протизапальну дію. Крім того, за допомогою ультразвуку доставляють лікарську речовину до тканин. Часто призначають також бальнеотерапію. Однак усунути саму причину захворювання ці заходи не допоможуть.
Якщо поява поліпів пов'язано з ГЕРБ, то в першу чергу вилікувати треба основне захворювання, а потім вже позбавлятися від поліпів.
А позбутися від них можна за допомогою ендоларінгеально хірургії. Видаляють поліпи або лазером, або кріо-ножем під контролем ендоскопа. Однак немає гарантії, що після операції поліпи не з'являться знову.
Спосіб життя
Після операції з видалення поліпів постарайтеся 10-14 днів не розмовляти. Дайте відпочити зв'язкам, використовуйте інші способи спілкування.
Киньте палити. Хоча б на деякий час після операції.
Пити теж не варто. Під впливом алкоголю зв'язки розм'якшуються, стають еластичними і голос стає краще, але це тимчасове явище. Через деякий час зв'язки зсихається і голос хрипне.
Через деякий час після операції потрібно звернутися до логопеда. Він навчить різним технікам, що дозволяє зменшити навантаження на голосові зв'язки. Це допоможе надалі уникнути утворення поліпів голосових зв'язок.
профілактика
Чи не перенапружуйте голос. Якщо ви працюєте голосом, зверніться до фахівця, який навчить вас говорити голосно, але при цьому, не напружуючи зв'язки.
Чи не співайте і не говорите голосно перші дві години після пробудження.
Робіть голосові вправи. Вони корисні не тільки для розвитку голосу, але і для підготовки його до робочого дня.
- Встаньте перед дзеркалом, видихніть, потім вдихніть і вимовляєте звуки «ІІІ», «еее», «ааа», «ооо», «ууу». Кожен звук вимовляєте повільно, до тих пір, поки у вас вистачає дихання. Повторіть три рази.
- Тепер на видиху вимовляєте звук «ммм». Зробіть це три рази, один раз дуже тихо, другий раз - голосніше, третій - ще голосніше.
- Перед наступним вправою розслабте мова. Для цього кінчик язика підніміть до неба за верхніми зубами і поричіте. Тепер на видиху ричите вже в повну силу. Потім, ретельно вимовляючи «р», скажіть слова: роль, кермо, ринг, рубль, ритм, рис, килим, кухар, паркан, сир, товар, трава, крило, бузок, мороз.
- Встаньте прямо, стисніть кулаки, зробіть глибокий вдих. На видиху промовте звук «ІІІ», одночасно бийте себе в груди кулаками, як Тарзан. Проробіть цю вправу зі звуками «еее», «ааа», «ооо», «ууу». Після закінчення вправи відкашлятися.
- Встаньте прямо, ноги на ширині плечей, зробіть кілька вдихів і видихів. Зробіть глибокий вдих, наберіть повітря в живіт і різко видихніть зі звуком «ха-а». При видиху можна трохи нахилити корпус вперед.
Ці вправи допоможуть зробити голос спокійніше і глибше. Зміни будуть помітні вже через два тижні.