Показання та протипоказання до душу Шарко
Згодом стало ясно, що такий водний масаж корисний і в інших відносинах. Тому його стали застосовувати як метод лікування. А лікувальні процедури, як відомо, можуть одним людям підходити, а іншим - ні. Тому, перш ніж зважитися на застосування душа Шарко, необхідно проконсультуватися у лікаря. Показання та протипоказання до душу Шарко будуть грунтуватися на стані пацієнта і наявності тих чи інших захворювань.
Опис лікувального масажу
Як виглядає сама процедура? Людина стає в 3,5 м від пульта управління і тримається за спеціальні поручні. Далі оператором подається перша струмінь води у вигляді віяла. Це викликає приємне відчуття. Вода подається, починаючи від голови, до ніг. Спочатку масажується спина, потім пацієнт повертається. Спереду проводяться ті ж маніпуляції кілька разів.
Потім оператор змінює форму струменя на компактну. Не варто боятися, тому що тіло звикає завдяки повільному і акуратному розподілу струменя. Спочатку масажуються сідниці, ноги, спина, боки і руки. Потім такі ж маніпуляції проробляються спереду. Струменем води за допомогою кругових рухів масажуються живіт, стегна.
Такі водні маніпуляції тривають недовго (зазвичай 5 хвилин). Курс лікування повинен становити не менше 20 процедур. Проводяться вони щодня. Рекомендується починати з 10 сеансів. Поступово температуру води оператор буде знижувати, а тиск струменя - підвищувати. При використанні душа Шарко передбачена подача двох водних струменів. Одна має температуру + 20 ° С, а інша - + 40 ° С. Завдяки такому контрасту відзначається хороший ефект.
Деякі санаторії та оздоровниці чергують душ Шарко із застосуванням мінеральних ванн. Це ще більше сприяє оздоровленню організму.
Показання душ Шарко?
Водний масаж з контрастною подачею води корисний у багатьох відношеннях. Завдяки такому впливу судини то звужуються, то розширюються. Це покращує кровообіг, що благотворно позначається на роботі багатьох органів. Процедура дозволяє виводити шлаки з організму, підвищує тонус судин, покращує обмін речовин.
Добре застосовувати душ Шарко для зняття стресу і нервового напруження. Після контрастного водного масажу поліпшується настрій, знімається втома.
Там, де необхідно душ Шарко, показання до його використання такі:
- порушення обміну речовин;
- зайва вага;
- захворювання опорно-рухового апарату;
- простатит;
- геморой;
- головні болі;
- атрофія м'язових тканин;
- ожиріння;
- целюліт;
- сидячий образ життя;
- порушення кровообігу;
- подагра;
- стрес;
- зміцнення імунітету;
- захворювання внутрішніх органів;
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- поліпшення самопочуття;
- зняття напруженості.
Після цього водного масажу все системи організму починають працювати дуже активно. Шкіра отримує необхідне кисневе харчування і очищається від різних забруднень і токсинів. Тому жінки часто використовують душ Шарко для позбавлення від целюліту. У деяких випадках під впливом масажу відбувається розсмоктування доброякісних пухлин.
Протипоказання до застосування процедури
Хоча душ Шарко добре себе зарекомендував і застосовується багатьма пацієнтами, але є і ряд протипоказань. Тому, перш ніж приступати до використання гідромасажу, потрібно пройти обстеження, проконсультуватися у лікаря. Рекомендується утриматися від водного масажу при таких захворюваннях:
- психози різної етіології;
- неврози;
- перенесений інфаркт міокарда;
- міжхребетні грижі;
- серйозні травми;
- ускладнені хвороби внутрішніх органів;
- онкологічні хвороби;
- грибкове ураження шкірних покривів;
- варикозне розширення вен;
- вагітність (з перших днів);
- лактація;
- менструація;
- підвищена чутливість до болю;
- підвищена температура;
- туберкульоз.
Слід врахувати, що водна струмінь подається під високим тиском. Тому у людей з ніжною шкірою утворюються часто синці і гематоми. З цієї ж причини не варто робити курс масажу перед відпусткою. Особливо страждають від ударів води стегна, сідниці.
Не рекомендується робити процедури і в період ПМС. Шкірні покриви в цей час стають особливо чутливими, і масаж буде особливо болючим. Але після курсу водних процедур шкіра стане пружною, підтягнутою, в організмі відчувається легкість.
Застосування душа в домашніх умовах
Зробити душ Шарко в домашніх умовах, як в професійних закладах, практично неможливо.
Хоча деякі використовують шланг від душу, але ефект зовсім не той. Будинки вийде тільки прийняти контрастний душ з чергуванням холодної та гарячої води. Так роблять багато вранці, щоб привести в тонус м'язи і судини, підбадьоритися. Це корисно і для загартовування організму.
Професійний душ Шарко регулюється оператором. Не знаючи всіх особливостей і точок, на які слід направляти струменя води, можна нашкодити собі. Та й місця у ванній немає, щоб струмінь прямувала з відстані 3 м. Тому все ж краще звернутися до спеціалізованого закладу, щоб провести якісно весь курс гідромасажу.