Пітливість при лактації (грудному вигодовуванні) причини і профілактика
Народження дитини ─ найщасливіший момент у житті жінки. Вперше взявши дитину на руки, молода мама відчуває прилив щастя, ніжності, радості. Немовля, жадібно припав до материнських грудей ─ ідилічна картина, основа світобудови. Елегію материнства може затьмарити небагато. Рясне виділення поту під час грудного вигодовування приносить чимале занепокоєння, дискомфорт. Причини неприємних проявів обумовлені фізіологічними процесами, не вимагають серйозного лікування.
Причини пітливості у годуючої мами
Під час вагітності організм жінки піддається кількох етапів гормональних перебудов. Фізіологічна підготовка до пологів, збільшення маси тіла, фізичні навантаження ─ визначають рясне виділення вологи організмом вагітної жінки. Після пологів надмірно потіти молода мама перестає не відразу. Необхідність вивести надлишки води, що накопичилися за дев'ять місяців, змушують залози активно виділяти піт протягом півтора-двох місяців після пологів.
Час лактації визначає нову навантаження на жіночий організм, супроводжуючись надмірною пітливістю. Вироблення молока - процес складний, грудне годування ─ відповідальний період життя мами і малюка. Процес секреції материнського молока задіє багато життєві функції жінки. За «якість» молока відповідають гормони. Основні ─ окситацин і пролактин - виконують функцію виділення і транспортування молока відповідно. Період годування означає посилення вироблення секрету, організм може реагувати посиленою пітливістю, покликаної захистити материнський організм від перегрівання. Пітливість при грудному вигодовуванні виникає кожен раз, коли мама прикладає дитину до грудей. Кількість поту може підвищуватися трохи, надмірна пітливість викликає деяку тривогу. Посилення пітливості під час етапу годування немовляти ─ процес природний, що вимагає профілактичних заходів, що виключає застосування хімічних, фармакологічних препаратів.
Профілактика пітливості під час лактації
Молода мама, яка годує грудьми малюка, повинна пам'ятати: вона несе повну відповідальність за склад харчування дитини. Потрапивши в материнське молоко, хімічні препарати можуть викликати алергічну реакцію у дитини, що супроводжується висипом, іншими неприємними симптомами. Підвищення температури, розлади ─ неповний перелік побічних ефектів. Тому профілактичні заходи зменшення пітливості повинні включати гігієнічні методи, регулювання режиму харчування молодої мами.
Грудні залози вимагають особливої уваги. Гігієнічні процедури перед годуванням малюка виконуються кожен раз. Застосування косметичних засобів небажано. Речовини, що входять до їх складу, можуть викликати роздратування грудних залоз мами, алергію в малюка.
Режим харчування годуючої мами виключає вживання гострих, жирних, пряних продуктів. Посилена пітливість вимагає включення в раціон легких страв, що містять необхідну збалансовану кількість корисних речовин.
Головна увага приділяється питного режиму молодої мами. Скорочення споживання рідини посилить надмірне потовиділення організмом. Зменшиться кількість молока, кількість виділеної вологи збільшиться через необхідність вироблення більшої кількості гормонів, що відповідають за створення харчування немовляти. Мінімум півтора літра рідини ─ норма годуючої матусі. Напої, що містять набір вітамінів, мінералів, необхідних організму, що росте, збалансують «виробництво» молочного продукту, допоможуть підтримувати його необхідну кількість.
Звичні гігієнічні процедури допоможуть уникнути неприємних моментів рясного Гидрозит. Прохолодний душ вранці і ввечері, вологі обтирання ─ допоможуть зменшити кількість вологи, що продукується потовими залозами. Прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду загартують малюка, поліпшать сон мами і дитини. Провітрювання дитячої кімнати перед сном допоможуть створити потрібний мікроклімат, температура кімнати сприятиме нормалізації роботи потовиводящіх каналів. Натуральне білизна ─ важливий фактор, що дозволяє поліпшити влагообмен шкірних покривів годуючої матусі, знизити виділення поту.