підтікання молока
Виділення із сосків молозива, а потім і молока - це цілком нормальне явище при годуванні груддю. Воно може мимоволі сочиться або навіть бити цівкою - не варто переживати. Найчастіше молоко підтікає:
- вранці, коли молока багато
- коли ви годуєте малюка
- коли ви не годуєте.
Підтікання молока приносить незручності, але, втім, це хороший знак. Знак того, що у вас є молоко!
Чому підтікає молоко?
Молоко може підтікати, коли груди переповнені. Або коли викид окситоцину викликає припливи молока. Подібні припливи можуть бути пов'язані:
- З годуванням малюка (малюк смокче одну грудь, а молоко рефлекторно підтікає і з другої)
- Коли малі плаче або коли ви думаєте про малюка
- Коли ви приймаєте ванну або душ і навіть просто перебуваєте в натопленій кімнаті
Чи можу я контролювати підтікання молока?
Надійного способу уникнути підтікання не існує. Спробуйте годувати дитину або зціджувати до того, як груди переповниться. Іноді в перші тижні після пологів молоко прибуває особливо активно. Годуєте малюка на вимогу і пробуйте різні пози для годування. Так ви встановите оптимальний для вас і вашого малюка режим вигодовування, і груди не буде переповненою.
Ви не можете контролювати припливи молока, але ви можете до них підготуватися.
- Якщо ви відчуваєте прилив, ви можете м'яко натиснути на соски, щоб перешкоджати підтікання молока.
- Використовуйте прокладки для грудей. Регулярно міняйте їх, щоб запобігти появі тріщин на сосках. Беріть з собою запасні прокладки, коли вам треба відлучитися.
- Спробуйте використовувати накладки для збору молока.Простерілізуйте їх перед використання. Молоко, яке ви зберете, ви зможете заморозити.
- Якщо друга груди підтікає, коли ви годуєте, підкладайте шматочок тканини, прокладку або накладку для грудей в бюстгальтер.
- Носіть одяг на якій не помітні плями від молока. Принти та візерунки відмінно приховають підтікання молока. Якщо ви йдете на весь день - візьміть з собою запасний бюстгальтер і блузу.
Як довго це буде продовжуватись?
Швидше за все, молоко буде підтікати кілька тижнів після пологів, поки ви встановлюєте режим грудного вигодовування. У багатьох жінок це відбувається на п'ятій-шостій тижні. У будь-якому випадку не переживайте: підтікання говорить про те, що ви налаштовані на грудне вигодовування і у вас прекрасний контакт з малюком.
Якщо молоко не підтікає, значить у мене мало молока?
Підтікання молока не пов'язано з тим, скільки у вас молока. У багатьох мам молоко не підтікає. Все залежить від крихітних м'язів, які відповідають за відкриття проток. Якщо м'язи в тонусі, то молоко може взагалі не підтікати.