Перевірте, наскільки ефективний ваш сонцезахисний крем група догляд за шкірою
Отже, проведемо перевірку своїх сонцезахисних кремів, щоб вирішити, чи можна на них покластися цього літа.
Як ви знаєте, сонцезахисний крем повинен захищати від двох видів шкідливих променів: UVA і UVB. UVB призводять до засмаги, сонячних опіків і взагалі викликають негайне і видиме пошкодження епідермісу (верхнього шару шкіри). UVA-промені мають здатність проникати глибоко в шкіру, впливають на дерму і виявляють свою дію протягом більш тривалого терміну. Це означає, що пошкодження шкіри після впливу UVA не відразу видно, з'являються набагато пізніше, але є основною причиною фотостаріння.
Фільтр SPF захищає від UVB-променів, а від UVA захищають фільтри IPD або PPD.
З огляду на це, ми готові допомогти вам перевірити своє сонцезахисний засіб. Для цього достатньо відповісти на сім найголовніших питань.
1. Чи пропонує ваш засіб широкий спектр захисту?
Як визначити, чи захищає ваш крем від двох видів променів: UVA і UVB? Фраза «крем з SPF» - це ще не все. Слід упевнитися, що в складі є інгредієнти, стійкі при фотовоздействіі. Шукайте такі назви в списку інгредієнтів: оксид цинку (Zinc Oxide), Tinosorb S + Tinosorb M, XL + Mexoryl Mexoryl SX. Засоби нового покоління пропонують і такий фільтр як Mexoplex Helioplex - якщо він є, то захист у крему вичерпна.
2. Чи захистить вас сонцезахисний засіб від опіків?
Це важливо знати, якщо ви припускаєте довгий час бути під відкритими сонячними променями. Для таких ситуацій слід купити сонцезахисний крем з показником SPF не менше 50, і містить один з активних інгредієнтів, перерахованих вище. Можна також порадити сонцезахисний крем з маркуванням «для занять спортом на відкритому повітрі», а також водонепроникний крем (він, як правило, більш стійкий).
3. Чи захищає ваше засіб від UVA-променів?
Навіть якщо ви будете весь день уникати сонця, ваша шкіра все ще схильна до впливу підступних UVA-променів. Пошкодження від них не з'являються негайно. Тому варто перевіряти свою шкіру регулярно на предмет появи нових плям і міні-опіків. Як правило, шкідливий вплив UVA проявляється через день. Якщо ви бачите, що, незважаючи на застосування крему, на шкірі з'являються нові почервоніння (і це відбувається через день після перебування на повітрі), - швидше за все, вам потрібно йти в магазин за новим кремом, ваш не справляється зі шкідливими UVA-променями.
4. Не минув термін придатності сонцезахисного крему?
Більшість сонцезахисних кремів мають пристойний термін придатності - до 3 років! Однак це означає, що засіб не змінює своїх властивостей, поки упаковку не відкривши. Якщо ви вже почали користуватися кремом (наприклад, минулого літа або в минулому сезоні), то такий крем ефективний тільки протягом року після того, як його роздрукували.
5. Чи правильно ви зберігаєте сонцезахисний крем?
Ви правильно робите, якщо берете сонцезахисний крем з собою при виході з будинку на природу, на пляж, на відкрите сонце. Адже шар крему потрібно постійно оновлювати. Але неприємність трапляється тоді, коли тюбик крему тривалий час залишається під відкритими променями сонця: на пляжі. в автомобілі. В цьому випадку крем може змінити дію активних інгредієнтів, які пошкоджуються через теплового впливу. Тому, стежте, щоб крем завжди був всередині косметички і по можливості лежав в тіні.
6. Який номер SPF вибирати?
Вибирайте препарати з позначенням фільтрів SPF відповідно до прийнятих стандартів. Вони передбачають чотири ступені сонячної захисту:
- Дуже висока ступінь захисту - фактор 50+. Такі кошти потрібні в тропіках і екваторіальних країнах.
- Високий ступінь - 50, 30. Ці продукти знадобляться на відпочинку біля води, в горах, на морі.
- Середній ступінь - фактори 25, 20, 15. Якщо ви проводите літо в місті, а також в умовах лісу середньої смуги, то досить середньої захисту.
- Низька - фактори 10, 8, 6. Продукти з таким показником призначені для тих, хто цілий день проводить в приміщенні. На продукти з низькою і середнім ступенем захисту можна переходити через 5 днів постійного застосування засобів з високим ступенем захисту.
Після 35 років шкіра слабкіше захищається від сонця, тому захищайте її препаратами з високою і дуже високим ступенем.
Після купання ступінь захисту SPF в водостійких препаратах знижується на 50%. Фільтр SPF 50+ перетворюється в SPF 25, а 30 - в 15.
7. Який номер PPD повинен бути?
Ступінь фільтра PPD (або IPD), що захищає від UVA-променів, повинна становити 1/3 від показника SPF захисту.