Перегорає чи грудне молоко
Звичайно ж, сам звичай не дійшов так нашого часу, але саме звідси з'явилося поняття «перегорілі» молоко. Так що ж мають на увазі сучасні мами, які стверджують, що у них «перегоріло» молоко? Чи може насправді молоко «перегоріти»?
«Перегоріли» молоко під час хвороби
Існує думка - молоко перегорає під час хвороби мами, що годує, особливо якщо хвороба супроводжується температурою. Але чи правда це? Однозначно - НІ.
Під час маминої хвороби, лактація не припиняється, а всього лише знижується. Відбувається це з двох причин: по-перше, під час хвороби організм людини втрачає багато рідини; по-друге, зменшується кількість прикладань дитини до грудей.
На жаль, погане самопочуття годуючої матусі не має до частого годування грудьми, а це безпосередньо пов'язано зі зменшенням лактації. Адже всім відомо - більш часте прикладання дитини до грудей сприяє більшого вироблення молока. Відразу після одужання постарайтеся повернутися до звичного режиму годування і кількість молока обов'язково нормалізується.
«Перегоріли» молоко під час стресу
«Перегоріли від нервів» - досить поширене висловлювання, але воно теж помилкове. Звичайно ж, стрес і різні переживання негативно впливають на організм мами, що годує. Це відноситься і до лактації. Але ніякі хвилювання не можуть вплинути на процес лактації, так як грудне молоко виробляється за рахунок гормону пролактину, а стреси не мають до них ніякого відношення. А ось на гормон окситоцин нерви можуть вплинути. Окситоцин впливає на «виштовхування» молока з материнських грудей, а чим більше ви нервуєте, тим важче малюкові його висмоктати.
До речі великі фізичні навантаження так само негативно впливають на гормон окситоцин. Для вирішення проблеми частіше балуйте себе теплою ванною, різними «вкусняшками», попросіть чоловіка зробити вам розслабляючий масаж. І вже через кілька днів дитина з легкістю буде їсти смачне мамине молочко.
«Перегоріли» - значить зіпсувалося
Багато хто вважає, що «перегоріло» - значить зіпсувалося або стало несмачним (солоним, гірким, кислим). Саме для того, щоб молоко продовжувало вироблятися в грудях матері, раніше лікарі рекомендували зціджувати після годування. Але сучасні дослідження довели у відсутності необхідності зціджування. Адже організм матері-годувальниці виробляє стільки грудного молока, скільки потрібно вашому малюку. Тобто чим більше грудного молока висмоктує дитина, тим більше його виробляє організм. Скиснути грудне молоко не може, адже кров не пропадає у нас в організмі, хоча все життя тече в наших жилах. Зміна смаку грудного молока, зовсім не означає його зіпсованість. Просто зверніть увагу на своє харчування, або може бути сталися тимчасові зміни в складі вашої біологічної рідини.
Грудне молоко - найкорисніша їжа для вашого малюка. Тому стежте за собою і своїм здоров'ям. Якщо слухаєте поради бабусь, мам або подружок, то без фанатизму. А якщо виникли проблеми з лактацією, краще звернутися до фахівця по грудному вигодовуванню.