Пептиди в бодібілдингу
Сьогодні складно уявити собі просунутого спортсмена або спортсменку, які б не мали уявлення про різних хімічних добавках. Спортивне харчування в значній мірі прискорює досягнення бажаних результатів, що і забезпечує їх невгасаючу популярність. До того ж, якщо раніше їх в основному використовували представники сильної статі, то сьогодні вони актуальні і для дівчат. У комплекс спортивного харчування часто включають пептиди для набору м'язової маси.
Навіщо пептиди для набору маси або сушіння дівчині?
Як правило, дівчата приходять в спортзал худнути. Однак є й ті, у кого від природи дуже крихке будова, яким би не завадило трохи красивих пружних м'язів. Однак навіть для тих, хто прагне позбутися від жиру, пептиди можуть бути корисні.
Як відомо, м'язова тканина витрачає на життєдіяльність в кілька разів більше калорій, ніж жирова. Це і обумовлює користь пептидів з такими цілями: адже якщо займатися спортом і набирати м'язову масу, жирові клітини будуть витрачатися більш інтенсивно. Втім, цей метод годиться тільки для тих, хто контролює своє харчування, тому обов'язково проконсультуйтеся зі своїм тренером або спортивним лікарем.
Крім цього, існує спеціальний клас пептидів для сушки, при прийомі яких розщеплення жирових клітин є своєрідним побічним ефектом. Цей варіант підходить при регулярних і досить інтенсивних заняттях спортом.
Пептиди в бодібілдингу
Пептиди необхідні організму для того, щоб синтезувати білок, який, в свою чергу, є основним будівельним матеріалом для м'язів. Друга важлива функція пептидів - вони працюють інформаційним носієм, активізуючи конкретні органи, вступаючи до них разом з кров'ю. До речі кажучи, молекули пептидів неймовірно малі, в зв'язку з чим їх відносять до нанотехнологій.
Сучасна наука вже досягла певних висот: наприклад, в лабораторних умовах можна синтезувати пептиди, які мають строго заданими властивостями. Дивно й те, що, не дивлячись на штучне походження, вони повністю ідентичні натуральним, в зв'язку з чим не мають побічних ефектів і протипоказань. Зараз активно використовують пептиди в бодібілдингу і тому, що побічні дії у таких ліків відсутні. Справа в тому, що будь-яка клітина організму може приймати тільки потрібну кількість білка, і передозування неможливе. Це одна з найважливіших відмінностей пептидів від гормонів, прийом які зазвичай пов'язаний з масою труднощів і потенційних проблем.
Приймають пептиди. як правило, з метою стимулювання зростання. Втім, існують найрізноманітніші види функціональних пептидів - і для збільшення м'язової маси, і для схуднення, і структурні, що поліпшують обмін речовин.
Пептиди в бодібілдингу: шкода
Втім, потенційна шкода несуть в собі навіть такі позитивні у багатьох відношеннях добавки, як пептиди. Наприклад, існує ризик білкового отруєння, яке буде серйозним ударом для печінки. Однак цей ефект спостерігають лише недосвідчені новачки, які відразу починають пити ударні дози препарату.
До того ж, не варто забувати про те, що кожен організм реагує на штучні хімічні сполуки по-різному і якщо одному спортсмену пептиди для сушки допомогли скинути 2 кг,
Як приймати пептиди в бодібілдингу?
Приймають пептиди курсом, в залежності від кінцевої мети. Наведемо кілька прикладів:
- Курс для набору маси тіла і сили - GHRP6 + GHRP2. Використовуйте препарат 3 рази на день, за годину до їжі або після, по 150-200 мкг протягом двох місяців.
- Курс для набору маси тіла і збільшення витривалості - TB-500. Застосовувати в день 1 флакон по 2 мкг протягом 3-х місяців.
Перед застосуванням пептидів обов'язково проконсультуйтеся зі своїм тренером.