Ніжки мої, ніжки
Крем для ніг в домашніх умовах
Крем для ніг можна приготувати самостійно. Візьміть 50 г топленого масла або маргарину, 3-4 ст. ложки рослинної олії, 3 чайні ложки - касторової, 1 чайну ложку 3-процентного розчину борної кислоти, 2 жовтки, 30 г камфорного спирту. Всі інгредієнти помістити в баночку і розтопити на водяній бані. У готову суміш додайте 1 ст. ложку відвару ромашки. Для відвару 1 ст. ложку сухої трави залийте 100 г гарячої, але не киплячої води, настоюйте 2 години і процідіть. Крем можна зберігати в холодильнику 3 тижні.
_______________
Якщо ваша шкіра на стопах сильно пересушена, п'яти потріскалися, то ваші ноги вимагають інтенсивного догляду.
Щоб зробити шкіру на п'ятах ніжною і шовковистою, зробіть наступне: перед сном намажте п'яти будь-яким жирним кремом або кукурудзяним маслом, зверху покладіть поліетиленову плівку і закріпіть за допомогою бинта. Вранці попарте ноги в ванночці протягом 20 хвилин, а потім акуратно потріть шкіру на п'ятах пемзою. Якщо ви будете робити таку процедуру регулярно, то шкіра на п'ятах стане ніжною і атласною.
Якщо вам необхідно поліпшити стан ваших п'ят за лічені дні, спробуйте зробити маску з універсального крему з зеленим чаєм. Візьміть 1 столову ложку зеленого чаю і залийте окропом, потім злийте воду, а чаїнки залиште. Распарьте ноги у ванні, потім на п'яти нанесіть товстий шар крему, а поверх крему - чаїнки. Маску на ногах тримайте 40 хвилин, потім змийте і помасажуйте ступні ніг.
Один раз в місяць можна робити наступну процедуру: стакан білого вина довести до кипіння, потім додати туди ложку липового цвіту і поварити ще кілька хвилин. Коли рідина трохи охолоне, необхідно опустити в неї п'яти на 10 хвилин. Через 10 хвилин вийміть п'яти і потріть мочалкою, потім опустіть їх в ванночку знову. Зробіть так три-чотири рази. Після такої процедури ви побачите, що ороговілий шар зійшов, а п'яти придбали ніжно-рожевий відтінок.
Наталя Орська для Роздягнися. ру
_______________
Проблемка грубих п'ят існує у багатьох жінок. І позбутися від неї не просто.
Хочу поділитися своїм рецептом і порадами. Гарантую, що від грубої шкіри на п'ятах ви позбудетеся за 1-4 дня в залежності від занедбаності проблеми.
Як зробити грубі п'яти ідеальними за 4 дня Вам знадобиться:
1. Крем для ніг і ступень, будь-хто, але краще жирний, з камфорою
2. Терка для шліфування (НЕ пемза чи ж не терка з зубчиками! А терка, як на фото)
3. 10 хвилин вільного часу в перший день і по 5 хвилин в інші дні.
Ніколи не зрізайте огрубілу на п'ятах за допомогою бритви. Вона наросте дуже швидко і стане ще грубіше.
Використання крему для п'ят без видалення ороговілої шкіри - безглузда витрата крему і часу.
Всупереч всім радам - не видаляйте огрубілу шкіру після ванни. Інакше разом з огрубілими ділянками будете видаляти і розпарену нормальну шкіру. Від цього вона буде наростати все швидше. Видаляти ороговілі частинки потрібно ДО водних процедур.
Все це взяла не зі стелі, не з сторінок чужих сайтів. Ділюся своїм досвідом.
За один день в божеський вид ви п'ятки не наведете. Але навіть якщо вони у вас в жалюгідному стані - їх вид днів через 5 вас приємно здивує.
Перед душем або ванною змастіть п'яти кремом і трохи походіть. Потім необхідно злегка змочити терочку водою і струсіть зайву воду. Вона повинна бути трохи вологою. Цією вологою теркою починайте обробляти сухі п'яти. П'яти ні в якому разі не мочіть, інакше ефекту не буде. Через кілька секунд - зазвичай від 10 до 20 - стара шкіра почне скочуватися катишкамі і відпадати. Якщо процес припинився - знову злегка змочіть терочку і продовжите процедуру. Стару ороговілу шкіру ви побачите на власні очі на Рушничок, або на дні ванної, якщо ви робите це стоячи у ванній. Повторіть весь процес 2-3 рази. І на сьогодні вистачить. П'яти вже стали набагато краще виглядати, чи не так?
Тепер прийміть душ, змастіть їх кремом і дайте спокій.
А якщо вони були лише злегка огрубілими - все, що потрібно для них, ви вже зробили і з ними вже має бути все в порядку.
День другий і всі наступні.
Якщо п'яти ще не в порядку - так само, сухі п'яти обробіть вологу, терочкой перед душем або ванною, поки стара шкіра не скачається. Після душу змастіть кремом. Але сьогодні досить лише одного разу. Якщо п'яти ще не ідеальні - повторіть на наступний день.
Дивіться самі, скільки вам потрібно процедур, але зазвичай до 4-5 дня ваші п'яти вже виглядають як у немовляти навіть вранці, а не тільки після душа - м'які, гладкі, до них приємно доторкнутися пальчиками і погладити.
Так що про тортур процедурах з додатком лука, одяганням поліетиленових пакетів на ноги і т. П. Можете забути раз і назавжди. Запам'ятайте: все просто! 5 хвилин в день, крем, терочку - і більше ніяких турбот. Надалі просто стежте за станом п'ят і в міру необхідності повторюйте легку шліфовку. І, звичайно, не забувайте змащувати кремом вранці і після душа.
От якось так. Що знайшла цікавого, забрала до себе, щоб потім не шукати. Користуйтеся, якщо кому треба
Згнітивши серце, публікую цю посаду з фото, так як дуже соромлюся себе. Але нехай ця запис буде мені пам'яттю, стимулом і невеликим вихваляючись! На початку місяця я почала худнути. Мляво, неохоче. Почала ходити на стрип-пластику. Потім взялася за себе грунтовно. У загальному рахунку нормального активного схуднення у мене 2 тижні. Що маємо? 2 рази в тиждень активні танці з шаленою розминкою на даний момент 11 сеансів антицелюлітного масажу. Далі фото "до" і "після".
Багато фотографій чіпають до глибини душі. Нижче уявляю ті, які торкнулися струнки моєї душі. Ви можете додати ті фото, які в чомусь торкнулися вас.