Німіє кисть руки що робити - енциклопедія краси і здоров'я

Оніміння пальців і кистей рук

Схоже, оніміння кистей і пальців рук стало сьогодні проблемою не тільки для літніх людей. Буває так, що людина цілком працездатного віку, і навіть в самому розквіті сил, прокидається вранці - а руки втратили чутливість, і до того ж болять.

Якщо це пов'язано з позою під час сну, то можна зробити невелику розминку і заспокоїтися, а якщо оніміння з'являється все частіше, і при цьому без будь-яких видимих причин - про це варто задуматися.

До лікаря йти мало кому хочеться, проте, втративши час, ми ризикуємо провести в лікарнях і поліклініках набагато більше часу, ніж якби ми відразу вирішили з'ясувати, з чим пов'язана проблема.

Відчуття поколювання й оніміння кистей рук не можна ігнорувати, оскільки дані симптоми, як правило, свідчать про проблеми з нервовою системою і кровообігом. Також подібні ознаки можуть говорити про розвиток такої поширеної хвороби, як остеохондроз. Найчастіше оніміння кистей рук спостерігається у літніх людей, так як в цьому віці функції нервів не здатні відновлюватися настільки швидко, наскільки це відбувається в разі молодого організму. Це пояснюється тим, що у людей похилого віку зміни в нервах, як правило, супроводжуються хворобами серцево-судинної системи. Розглянемо основні причини оніміння кистей рук у людини:

Синдром карпального каналу;
Остеохондроз шийного відділу хребта;
Хвороба Рейно;
поліневропатія;
Закупорка великої артерії верхньої кінцівки;
Закупорка судини головного мозку.

Руки - кінцівки в яких сконцентровані багато нервові закінчення, отже і зони, які відповідають за стан фізіологічних процесів в людському організмі. Оніміння - це не захворювання, а початкові симптоми, які можуть супроводжуватися легкими покаливаніеямі пальців. Часто з'являються ще і парестезії - неприємні відчуття, як «мурашки».

Виявляються ці симптоми часто вночі або вранці, після пробудження. Залежно від місць, в яких спостерігаються поколювання можна діагностувати ті або інші продлеми зі здоров'ям. Іншими словами: фактори, що викликають оніміння рук - захворювання, які розвиваються всередині організму. Розберемо по порядку за які пальці відповідають за які органи.

Великий палець і вказівний

Великі пальці страждають в першу чергу. Якщо не вдатися своєчасно до медичної допомоги можна втратити їх чутливість, а в наслідку і можливість згинати. Часто спостерігаються немение кількох пальців. Якщо терпнет великий і вказівний пальці значить може проявитися запальний процес або початися захворювання міжхребцевих дисків, шийних хребців, які ущімляют нервові корінці.

Вказівний і великий пальці можуть посилати сигнали, якщо спостерігається значне перевантаження нервово-м'язового апарату. Це часто відбувається в слідстві тривалого виконання монотонної роботи кистями рук (наприклад в'язання, вишивання, друкування і т.п.). Зауважимо також, що ця ознака може проявитися судомних відомостями пальців або скутість рухів.

Середній і безіменні пальці

Якщо німіє частина руки або ноги, то причина може бути в грижі міжхребцевого диска, синдромі верхньої апертури грудної клітини, пухлини, яка тисне на нервове сплетіння, плечовому плексите, тунельному синдромі та синдромі компресії загального малогомілкового нерва.

При тунельному синдромі зап'ястя або кисть (великий палець, вказівний, середній і частина безіменного) німіють або болять. Зазвичай це трапляється у тих, хто багато працює за комп'ютером, в'яже, підлягає водить автомобіля і т. Д. Чому? Серединний нерв, що проходить до кисті через «тунель» (канал зап'ястя) з трьох кісток і зв'язок, затискається. Здавлення серединного нерва нижче ліктя і вище зап'ястя викликає оніміння не тільки в уже зазначеної області, а й навколо кисті на рівні основи великого пальця. Так буває, якщо, наприклад, сухожилля, яке знаходиться поруч із серединним нервом, роздратовані і через це збільшено.

Німіє кисть руки що робити - енциклопедія краси і здоров'я

Набряк через травму, затримки рідини в організмі, вагітності, а також ревматоїдний артрит можуть стати причиною тунельного синдрому. Але зазвичай це захворювання розвивається у тих, чий канал зап'ястя спочатку вже, ніж у більшості людей. Якщо необхідно знеболююче, то можна використовувати звичайні нестероїдні протизапальні засоби (ібупрофен, напроксен). Зазвичай рекомендується скоротити руху, що провокують симптоми, і на деякий час накласти лангетку. Якщо біль і / або оніміння не проходять, то може знадобитися операція.

При плечовому плексите заніміти може не тільки плече, як зрозуміло з назви, але і вся рука, а також кисть. Механізм цього захворювання такий: плечове сплетіння, з якого нерви йдуть в обидві руки, здавлюється або пошкоджується. Плечовий плексит може стати наслідком пухлини легені, променевої терапії, родової травми. Оніміння - не єдиний його симптом: часто у таких пацієнтів сильно болить плече, біль змінюється слабкістю. Зазвичай плечовий плексит проходить самостійно, біль знімається кортикостероїдами.

2 причина - Німіють кисті рук вночі від синдрому зап'ястного каналу

Однією з причин, чому німіють руки ночами є синдром зап'ястного каналу або тунельний синдром. Цей синдром походить від постійного перенапруження сухожиль кисті рук, зазвичай це захворювання страждають ті, хто працює пальцями щодня, інтенсивно, протягом багатьох років - хто багато друкує на комп'ютері, швачки, малярі, музиканти, ті люди, хто протягом дня робить тисячі однотипних рухів кистю руки і пальцями.

На руках людини є вузенький канал, через який проходить маса сухожиль і нерв, який контролює рух пальців і чутливість всієї долоні. Ці сухожилля і нерв захищені, проте, коли відбувається перенапруження, передавлювання нерва, виникає набряк сухожилля - що і є причиною оніміння кистей рук, пульсуючого болю і поколювання.

Що робити, якщо терпнуть пальці рук? (Лікування)

Якісне лікування, можливо, тільки за допомогою фахівців. Оніміння, з'явившись від однієї хвороби, в подальшому вже не зможе вказати на появу іншого патологічного процесу. Тому на ранніх стадіях легше зробити діагностику, а в запущених випадках, можливо, знадобиться комплексне обстеження.

Прийом протизапальних препаратів і ліків, що поліпшують мозковий кровообіг.
Лікувальну гімнастику.
Курс фізіотерапії: «витяжку», «вакуумні банки», магнітотерапію і т.п.
Альтернативне лікування: голкотерапію, лікування п'явками, зміїним або бджолиною отрутою і т.п.
Масаж.

Правильний спосіб життя і точно підібране лікування здатні полегшити стан хворого, назавжди позбавити його від почуття оніміння в руках.

Оніміння рук при вегетосудістой дистонії

Вегетосудинна або нейроциркуляторна дистонія - застаріла назва цілого комплексу вегетативних порушень, викликаних розладом нервової регуляції. При ВСД у хворих спостерігається не тільки оніміння рук, але і такі симптоми як:

сонливість або безсоння;
головні болі, запаморочення;
коливання тиску;
тахи- або брадикардія;
панічні атаки.

Причинами розвитку вегетодистонии найчастіше є:

спадкова схильність;
захворювання мозку, ЦНС або периферичної нервової системи;
стреси, хронічні перевтоми.

Лікування вегетосудинної дистонії

Лікування лікар починає з усунення основного захворювання (якщо воно є). Потім підбирає комплекс медикаментів індивідуально для кожного хворого. Паралельно з медикаментами хворому рекомендують дихальну гімнастику, здорове харчування і спосіб життя.

У будь-якому випадку, якщо оніміння рук Вас турбують, крім виконання вищесказаних рад, обов'язково зверніться до лікаря!

Інші цікаві записи:

Потрібно стежити, щоб в холодну пору руки не замерзали. Одягатися слід по погоді.

Якщо затікання правої руки пов'язано зі зміщенням хребців в шийному відділі, доктор може призначити засоби, що поліпшують обмінні процеси в кістковій тканині, а також масаж, рефлексотерапію, ЛФК.

Лікування оніміння може складатися з сеансів фізіотерапії: УВЧ, фонофорез, диадинамические струми.

Якщо втрата чутливості пов'язана із захворюваннями суглобів, можливе призначення нестероїдних антизапальних препаратів у вигляді таблеток або мазей. До таких препаратів відносять Індометацин, Диклофенак, Ібупрофен.

Можна проводити лікування затікання кисті правої руки народними способами.

Зварити пшеничну кашу, покласти в поліетиленовий мішечок і прикладати в гарячому вигляді до ураженого місця, обернувши зверху вовняною хусткою. Процедуру проводити один раз в день протягом тижня.
Розвести в 0,5 л підігрітої води 1 чайну ложку (з гіркою) морської або кам'яної солі, 20-30 мл 10% нашатирю, 5 мл камфорного спирту. Розчин необхідно втирати в уражену ділянку кінцівки - пальці, кисті.
Найбільш простий спосіб для усунення симптомів болю і оніміння в кінцівках: обв'язати зап'ястя червоною вовняною ниткою.
Подрібнене суху сировину багна (1 частина) змішати з трьома частинами яблучного оцту. Настояти близько тижня, процідити. Натирати занімілу частина руки три рази на добу.
Можна просто парити кисті рук в гарячій воді. У воду корисно додати трохи соди або солі.
Їжте суміш лимона з часником: це посилить кровообіг і розжене кров в кінцівках. Протипоказання до використання даного методу: виразкова хвороба і схильність до гастриту.
Пийте достатню кількість води: це очистить судини, зробить кров рідшою і полегшить її пересування по судинах.

Гімнастика для рук і ніг

Якщо у вас часте і тривале оніміння кінцівок, то це означає, що кров погано надходить до кистей і стоп. У подібній ситуації пацієнтові необхідно розробляти кінцівки хоча б 2 рази в день. Є простий комплекс гімнастичних вправ, які допоможуть поліпшити кровообіг і повернути гарне самопочуття.

Для виконання першої вправи ляжте на підлогу, підніміть руки вгору і 100 разів стисніть і розтисніть кулаки. Після цього опустіть кисті вниз і дайте їм відпочити. Тепер підніміть ноги перпендикулярно підлозі. Здійсніть по 50 кругових рухів стопами спочатку в одну, потім в іншу сторону. За цей час ваші кисті встигнуть відпочити. Тепер повторіть стискання і разжимание кистей, не відриваючи їх від підлоги.

Підніміться з підлоги і встаньте біля стіни. Поверніться до неї обличчям і підніміть руки вгору. Відчуйте свій хребет і потягніться вгору за руками. Проведіть в такому положенні 1-2 хвилини. Після цього дайте тілу трохи відпочити. Повторіть вправу 3 рази. Тепер встаньте рівно і випрямити спину. Заведіть руки назад і зімкніть їх у замку. Постарайтеся зробити захоплення якомога більше. Тримайте руки за спиною протягом 1 хвилини. Трохи відпочиньте. Повторіть вправу 5 разів.

Такі неприємні відчуття, як поколювання в пальцях рук, що переходять часом в оніміння з втратою чутливості, слабкість в кистях знайомі досить багатьом. Причина цього може бути і банальною - уві сні руки взяли незручне становище, і кровообіг порушилося або нерв був перетиснено. І варто тільки активно порухатися і попрацювати руками і кистями і все проходить. Але не рідкість, коли пальці терпнуть постійно або, у всякому разі, досить часто. Зазвичай, це притаманне людям похилого віку. І тоді необхідно звернутися до фахівців за консультацією і провести обстеження. Так чому німіють пальці рук?

Типові скарги пацієнтів з онімінням кінцівок

прокинулася вранці з дивними відчуттями, як ніби оніміла п'ята. Пішла на роботу, до обіду оніміння піднялося до колін, причому на обох ногах. Увечері пішли в лікарню, до цього часу онімів навіть живіт;
оніміння та біль тільки в безіменних пальцях ніг;
стався напад сильного болю. До вечора у мене оніміла ліва нога від коліна і до стопи з лівого боку.
відчуття оніміння ніг від колін до мошонки;
німіють пальці на руках, частіше на правій: мізинець і безіменний і якщо не помітити відразу, то і нижня частина долоні до зап'ястя, німіє сильно, але і відходить швидко якщо руку випрямити. Відбувається це тільки коли сплю і частіше коли зігнуті в ліктях. Але останнім часом відчувається холодок внизу долоні і вдень;
спочатку оніміла верхня поверхня великого пальця, не минало 2 тижні, в слід за цим оніміла нижня поверхня великого пальця на іншій нозі;
болить права нога від сідниці до п'яти, оніміння часткове. Ріжучий біль. Загострюється біль чомусь, коли лягаю;
у мене оніміли мізинець і безіменний палець на лівій руці і ніяк не проходить;
відразу після сну, в області великого пальця лівої ноги виникло і зберігається до цих пір, відчуття ніби відлежав, тобто знижена чутливість і відчуття легкого поколювання;
німіють підошви ступень, але не по всій поверхні, а зовнішні краї ближче до пальців;
часткове оніміння лівої сторони лівого ж стегна, яке триває три тижні з незначним покращенням;
у мене остеохондроз. Часто ночами німіють пальці на руках (зокрема середній і безіменний);
початку німіти частина ступні на лівій нозі, пальці на лівій руці і щока. Але німіють не завжди - щоб полежати, проходить, потім знову;
у мене оніміла права частина стопи. Спочатку я подумав що просто відсидів ногу, по крайней мере відчуття були саме такі. Ніяких больових відчуттів немає, та в принципі, взагалі, ніяких немає, тільки коли проводжу рукою по нозі - таке відчуття що всередині стопа як би заморожена;
на вихідних я перший раз брала участь в змаганнях, де основне навантаження йшла на руки. Після цього вже другий день трохи німіють і поколює пальці рук. Може я десь натиснула на нервове закінчення або перенапружилися;
близько 2 тижні тому у мене з'явилося оніміння пальців стоп, процес прогресує, зараз у мене весь великий палець правої ноги онемевшій. Також є відчуття поколювання мурашок, іноді печіння, часто заледеніння-саме таке почуття, хоча коли торкаєшся стопи теплі. Зараз великий палець став слабо нити при дотику;
ось уже як два тижні стала помічати оніміння шкіри на лівій нозі в області стегна. Проводячи рукою по лівій і правій нозі ніяк не можу заспокоїтися, різниця очевидна;
з'явився біль правом в коліні (боляче згинати) і оніміння шкіри близько коліна із зовнішнього боку. Чутливості немає;
близько року тому з'явилося оніміння біля коліна. Зараз оніміння збільшилася рази в чотири. Виникла не сильна, але постійний біль + різкі болі при ходьбі;
пару тижнів тому після тривалої поїздки на автомобілі з'явилося і до сих пір не проходить постійне відчуття оніміння п'яти, яке переходить на всю стопу;
відчуття поколювання або «бігання мурашок», оніміння в кінцівці, при тому ці відчуття можуть початися від сідниці або позаду коліна і тривати до стопи;
німіють кисті рук. Одночасно, в більшій частині випадків однаково, незалежно від положення тіла. Судоми бувають вночі, судомою зводить руку до ліктя, хвилин через 5 все проходить;
німіють руки, це почалося приблизно 2 тижні тому, спочатку в кистях рук відчувалося як би поколювання нібито "відлежала" причому дуже рідко 1 раз в тиждень, але потім вони стали німіти аж до втрати чутливості, он вчора це почалося ввечері, я заснула, а вранці та вдень все продовжилося;
часткове оніміння підошов (почуття, як при тому, коли відсидиш ногу), оніміння литок і стегон обох ніг, хоча поки ще ходжу сам. Оніміння нижніх відділів сідниць, лобка і біля основи статевого члена.

Практично у кожної людини буває так, що іноді / постійно німіють руки або пальці на руках, а причину цього явища вони не знають.

Чому німіють руки?

Може трапитися так, що руки, разом або по черзі починають онемевать, треба звернути на цю ситуацію особливу увагу і звернутися до кваліфікованого фахівця. Крім цього не буде зайвим зрозуміти причину подібного явища. Причин може бути декілька і для визначення найбільш вірогідною з них рекомендується пройти обстеження. У ряді ситуацій основоположним чинником стає здавлювання певної частини тіла, що тягне за собою порушення в кровотоці. Буває і так, що буде досить поміняти позу і все нормалізується. Але це зовсім не означає, що не потрібно звертатися до фахівця.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна