Народні засоби
Вплив шуму на організм людини - боротьба з шумом - шум у вухах: причини
Зовнішнє середовище, умови життя дуже впливають на здоров'я людей. І одним із завдань, яке належить вирішити в найближчому майбутньому, є різке зниження сторонніх шумів. Сильний шум на виробництві та в побуті шкідливо позначається на нашому здоров'ї; під впливом шуму людина швидко втомлюється, у нього розвивається безсоння, підвищується кров'яний тиск і т. д. Боротьба з шумом складна і різноманітна. Величезна роль в цій справі належить гігієністів, санітарним лікарям, архітекторам, інженерам.
Цілком природно, що людина не може жити в світі, абсолютно позбавленому звуків. І в ті години, коли ми насолоджуємося тишею. нас оточують тихі приємні звуки. Вони викликають позитивні емоції, підтримують нашу свідомість в бадьорому стані. А музика? Яке величезну естетичну насолоду доставляють нам твори П. Чайковського та Л. Бетховена, виконавську майстерність С. Ріхтера і Д. Ойстрах-ха, голоси Н. Обуховой і Л. Собінова. Сприятливий вплив хорошої музики пояснюється, зокрема, і тим, що поєднання звуків в ній відбувається з певною суворої періодичністю; музика ритмічно збуджує наш орган слуху.
Вплив шуму на організм людини.
Зовсім іншу дію надають на нас сторонні шуми - безладне, неритмічне поєднання окремих звуків, - викликається виробничими процесами, міським і залізничним транспортом, побутовими приладами. Орган слуху є як би воротами, через які шум проникає в організм людини. Коливальні рухи - адже шум складається з звуків - передаються барабанної перетинки, посилюються в середньому вусі і дратують закінчення слухового нерва. Це роздратування, пройшовши ряд клітин довгастого і середнього мозку, сприймається корою великих півкуль.
Інтенсивний шум може призвести до зниження слуху. Спочатку настає період адаптації, тобто пристосування. Виражається це в тимчасовому зниженні, обмеження слуховий чутливості. Таке обмеження має захисний характер; воно допомагає зменшити вплив шуму на наш організм. Але як тільки припиняється шум, слух швидко відновлюється.
Численними спостереженнями встановлено, що в результаті тривалої дії інтенсивного шуму слуховий орган втомлюється і слух значно слабшає. Тепер уже для його повного відновлення потрібно багато годин. Якщо ж людина постійно і тривало знаходиться в галасливих умовах, за час відпочинку його слух не встигає повністю відновитися; у нього поступово розвивається стійке ослаблення слуху - глухота. Вивчаючи протягом багатьох десятків років вплив шуму на орган слуху, лікарі прийшли до висновку, що зміни в органі слуху супроводжуються, а іноді і обумовлюються змінами в центральній нервовій системі: порушується працездатність клітин кори головного мозку. Людина скаржиться на швидку стомлюваність, головний біль, запаморочення. У нього знижується працездатність, падає увагу, а це зазвичай породжує брак у роботі і навіть нещасні випадки. Сон стає переривчастим, з'являється почуття страху, дратівливість, слабшає пам'ять.
У такої людини під час медичного обстеження можна виявити порушення вегетативної нервової системи, координації діяльності внутрішніх органів. Підвищується або знижується кров'яний тиск, частішає або сповільнюється ритм серцевих скорочень, змінюється склад крові і т. Д.
Сторонні шуми.
Статистика показала, що у працюючих в шумних цехах частіше, ніж у працюючих в інших цехах, розвиваються захворювання нервової системи, гіпертонія або гіпотонія, виразка шлунка, гастрит.
Отже, шум несприятливо впливає на організм в цілому і на окремі його органи і системи. Сила цього впливу обумовлюється інтенсивністю, часом дії шуму і особливостями організму.
Боротьба з шумом в нашій країні - одна з найважливіших гігієнічних проблем. Щоб зберегти здоров'я людей, попередити серцево-судинні, нервові і інші захворювання, гігієністи і будівельники ведуть непримиренну боротьбу з виробничим, вуличним і побутовим шумом. Зусилля фахівців спрямовані на повне усунення причин виробничого шуму або хоча б на значне його ослаблення. Цей шлях часто вимагає докорінної зміни технологічного процесу або реконструкції агрегату. Наприклад, такий процес, як клепка, що супроводжується великим шумом. все частіше і частіше замінюється ненаголошених, безшумним методом - зварюванням. У багатьох випадках вдається зменшити шум і більш простими способами: усувають в обладнанні зношені частини, металеві деталі замінюють пластмасовими і т.д.
На інших підприємствах, де зазначені методи не приводять до бажаних результатів або де можна їх застосувати, обирають інші способи: стіни і стелі покривають звуковбирними пористими матеріалами - повстю, пробкою, гумою, азбестом і т.д. Так, посиливши звукоізоляцію в 7-8 разів, знизили гучність шуму в кабінах випробувачів моторів.
Захист від шуму - сторонні шуми - боротьба з шумом.
Практика показала, що стіни приміщень, де розташовані галасливі агрегати, не можна фарбувати олійною фарбою або облицьовувати метласькими плитками, так як це збільшує відображення звуку і, отже, інтенсивність шуму.
Робочі галасливих цехів проходять профілактичні огляди не рідше одного разу на рік. Їх уважно досліджують терапевт, невропатолог і отоларинголог. Строгий медичний огляд обов'язковий і перед надходженням людини на роботу в галасливі цеху.
Заходи щодо зниження і ліквідації виробничого шуму розробляють і проводять в життя конструктори, інженери та санітарні лікарі. Але це ні в якій мірі не виключає активної участі в цьому дуже важливій справі самих робітників-раціоналізаторів. Адже вони безпосередньо стоять біля верстатів, знають їх недоліки та можливості до найдрібніших деталей і, звичайно, можуть внести чимало цікавих і корисних пропозицій і рекомендацій.
Серйозну проблему вирішують сьогодні гігієністи і в боротьбі проти так званого побутового шуму. Він в основному обумовлений шумом міських вулиць, роботою будинкових агрегатів, наприклад ліфтів і моторів для підкачки води. А як отруює життя позаурочний поява сміттєзбиральних машин, недбала розвантаження і вантаження торгового транспорту біля магазинів, розташованих на перших поверхах житлових будинків. Звичайно, такі шуми не досягають інтенсивності виробничих. Але і вони, впливаючи на центральну і периферичну нервову систему, також несприятливо впливають на організм в цілому. Під дією постійних побутових шумів людина швидше і більше втомлюється, йому важче зосередитися, логічно мислити. У нього порушується частота дихання і пульсу, підвищується кров'яний тиск.
Природно, ми не можемо перетворити міста в «вежі мовчання». Тому лікарі давно вже поставили собі за мету визначити, при якому рівні шум не впливає на здоров'я людини, або, точніше, який рівень шуму допустимо для нормальної, творчого життя людей.
Шум у вухах: причини - вплив шуму на організм людини.
Спостереження вчених Москви показали, що людина по-різному сприймає один і той же шум в різний час доби. Так, шум, що виникає під час роботи ліфта або мотора для підкачки води, дратує людини тільки вночі, а вдень залишається непоміченим. Це відбувається тому, що днем звуковий фон набагато вище, і в ньому окремі звуки і шуми як би «тонуть», розчиняються.
Санкт-Петербурзький санітарно-гігієнічний інститут розробив цікавий метод так-званого моделювання шуму і умов його поширення в кварталі на макетах. У чому полягає цей метод? За законами геометрії звук поширюється в просторі так само. як і світло. Тому, поміщаючи в різних точках макета джерела світла, можна заздалегідь передбачити, як буде поширюватися шум в проектованому кварталі, і розробити заходи, спрямовані на максимальне зниження його інтенсивності.
Дані, отримані під час цих та інших досліджень, дозволили гігієністів пред'явити архітекторам. будівельникам і інженерам ряд вимог, що стосуються проектування будівництва населених пунктів.
Вулиці проектуються ширшими. Завдяки цьому послаблюється вуличний шум. Між проїзною частиною і будинками роблять смуги зелених насаджень, що поглинають шум. Школи і лікарні будують на відстані не менше 70 - 75 метрів від проїжджої частини. Такий розрив і зелена смуга значно знижують шум. Великий ефект дає так зване зонування територій, тобто спорудження промислових підприємств далеко від житлових кварталів, заміна галасливого транспорту менш шумним, пристрій спеціальних транспортних магістралей.
Боротьба з шумом - методи зменшення рівня шуму.
Але справа не тільки в недосконалості машин і будинкових приладів. У боротьбі з побутовим шумом багато що залежить від ініціативи та наполегливості працівників житлово-комунальних підприємств, громадськості та самих мешканців, залежить від того, наскільки вони самі суворо виконують правила співжиття, поважають один одного. Адже працювати і відпочивати нам заважає не тільки шум вулиці. А гучний стукіт дверей або скрип не змазати петель? А крики і сварки нестриманих сусідів? А магнітофони та радіоприймачі, включені на повну потужність не до місця і не до часу? Це - шкідливі, дратівливі чинники.
Боротися з шумом треба всіма шляхами. В одних випадках достатньо буває гумовою або шкіряною прокладки, прибитої до стулки двері, або трохи машинного масла для змащення скрипучих петлі. В інших випадках мешканцям треба ретельніше простежити за якістю поточного або капітального ремонту, так як щілини в віконних палітурках, стінних перегородках і дверях також сприяють поширенню шуму. Однак дуже часто винуватцями шуму виявляються самі мешканці, які порушують правила і норми суспільної поведінки. Тоді на варту нашого здоров'я повинна стати широка громадськість - активи мешканців. Не може стояти осторонь і міліція. Треба змусити всіх і кожного поважати спокій і відпочинок людей, закликати до порядку будь-якого порушника спокою і тиші. ким би він не був - любителем танців, водієм вантажного автомобіля, неспокійним сусідом або директором магазину.