Нарциссическое розлад особистості ознаки і методи лікування, журнал психологія сьогодні
Клінічний психолог, когнітивно-біхевіоральний терапевт
Нарцисизм - здоров'я або хвороба?
Для початку підкреслю різницю між нарцисизмом і високою самооцінкою.
Люди з високою самооцінкою відрізняються від нарцисів тим, що їх суб'єктивна цінність заснована на власних досягненнях, успіхи і досвід споживання з боку близьких.
Люди з нарциссическим розладом особистості компенсаторно сфокусовані на собі через страх провалу і переживання себе малоцінних, незначущим і незахищеним.
Ще одна відмінність полягає в тому, що люди з високою самооцінкою здатні на співчуття, співпереживання, а для нарциссического розлади особистості характерна відсутність емпатії. Нарциси схильні до домінування, зарозумілості і приниження оточуючих як способу відчути свою перевагу.
Ознаки нарциссического розлади особистості
Нарциссическое розлад особистості пов'язане з неадекватним переживанням людини своєї унікальності, винятковості і переваги над іншими.
Нарциси схильні до переоцінки власних здібностей і досягнень, що в поєднанні з дискредитацією заслуг і достоїнств інших людей дарує їм деякий душевний комфорт.
Люди з нарциссическим розладом особистості воліють певне коло спілкування, який відповідає їх високим стандартам. Вони з великою зневагою відгукуються про тих, хто, на їхню думку, не належить до елітарної прошарку суспільства.
Нарциси вимагають до себе особливого ставлення, не терплять «зрівнялівки» і поводяться так, як ніби для них не існують правила. Вони легко ображаються, якщо хтось не ставиться до них з належною, на їхню думку, пієтетом.
Внутрішній світ людини з нарциссическим розладом крихкий і вразливий, самооцінка вкрай нестабільна і залежить від зовнішніх обставин. Зарозумілість і показна упевненість в собі носить захисний характер, що приховує глибокий сором і підвищену чутливість до відкидання і критики.
Потреба в цій захисній масці настільки велика, що з часом людина з нарциссическим розладом особистості не може розрізнити, де він справжній, а де його грандіозне Его.
Найбільші труднощі для людини з нарциссическим розладом особистості складають романтичні відносини. Нарциси вміють справляти враження, але в ході тривалих відносин поглинання собою, нездатність знаходити компроміси, завищені вимоги до партнера і низькі вимоги до себе роблять життя близьких людей нестерпним.
культурна патологія
Наївно припускати, що існує певна мода на психічні розлади. Однак безперечно простежується вплив соціуму і культури на психічний стан людини.
Одночасно з цим інтернет дозволяє людині з нарциссическим розладом особистості відчути себе захищеним, він в будь-який момент може позбутися небажаної критики.
Збіднений з емоційної сторони спілкування через інтернет захищає нарциса від травматизації, так як не навантажує його слабкі сторони, наприклад, низьку емпатію.
Психологічна допомога при нарциссические розладі особистості
Нарцисизм - стійка риса особистості, для корекції якої потрібні роки психотерапії. Однак психологічна допомога досить ефективна при роботі з такими аспектами нарциссического розлади особистості, як дратівливість. депресія. залежність. низька самооцінка.
У роботі з психологом людина з нарциссическим розладом особистості вчиться краще розуміти чужі емоційні стани, довіряти оточуючим і адекватно вирішувати конфліктні ситуації.
Найбільш ефективними підходами для психотерапії нарциссического розлади особистості є когнітивно-бихевиоральная і психодинамическая терапії.
Когнітивно-біхеворальная терапія допомагає змінити звичний і дезадаптивний образ думок, характерний для нарциса. Людина з нарциссическим розладом особистості вчиться розпізнавати свої дисфункціональні думки, переконання і схеми, замінюючи їх на більш адекватні, що дозволяє позбутися від негативних переживань і більш адаптивно реагувати на оточення.
Психодинамічна терапія працює з внутрішніми несвідомими конфліктами, вирішення яких веде до ослаблення психологічного тиску і підсилює зрілі Его-структури.
У зв'язку з тим, що люди, які перебувають у відносинах з нарцисами, також важко страждають, в якості допомоги ефективна системна сімейна психотерапія. На терапії триває робота з сімейними конфліктами і стилем сімейного комунікації, що дозволяє налагодити сімейні відносини і навчити сім'ю ефективним способам взаємодії.
Незважаючи на те, що інтерес до нарцисизму зростає серед дослідників і загальній популяції, не можна говорити, що суспільство накрила епідемія нарцисизму. Нинішнє покоління не більше нарціссічно, ніж попереднє. Справа в тому, що сучасний світ надає великі можливості для проявів нарцисизму, але не збільшує число людей з нарциссическим розладом особистості.