Напади агресії - причини, діагностика та лікування нападів агресії в клініці Евромедпрестіж
У психології поняття «агресія» означає поведінка, націлене на заподіяння шкоди іншим живим істотам, людям або тваринам, які не бажають цього. Нерідко ми самі стаємо жертвами чужих нападів агресії, а іноді самі відчуваємо прагнення заподіяти біль - фізичну або душевну. Чому це відбувається і як боротися з внутрішніми демонами?
Симптоми нападів агресії
Для того щоб помітити ознаки агресії з боку людини, не потрібно бути висококваліфікованим фахівцем:
- нервова і необгрунтована реакція на слова і вчинки людей, в тому числі близьких;
- напади гніву, під час яких людина зривається на крик, застосовує фізичну силу по відношенню до людей або предметів, що знаходяться поруч.
Однак лише висококваліфікований фахівець може допомогти справитися з нападами агресії, позбавивши від них пацієнта і його близьких.
Причини нападів агресії
Психологи медичного центру «Евромедпрестіж» визнають, що існує безліч причин, здатних спровокувати напади агресії. В окремих випадках вони лежать на поверхні, але нерідко для того щоб знайти причину і подальше вирішення проблеми, психолога доводиться потрудитися:
- психологічна розрядка. Відбувається, коли людині потрібно зняти напругу, що нагромадилася, після чого він відчуває полегшення;
- агресія, прищеплена в якості нормального поведінки, в дитячому віці. Будучи дитиною, людина дивиться на батьків, неусвідомлено копіюючи їх модель поведінки. Якщо в сім'ї прийнято кричати один одного і всіляко проявляти негативні емоції, подібні реакції стають звичними;
- самооборона. Людина відчуває потребу в самообороні, коли інші люди вторгаються в його особистий простір;
- агресія, що виникає в результаті неможливості реалізувати свої потреби. Якщо людина не в змозі отримати те, чого хоче, майже завжди з його боку з'являється озлобленість і напади агресії. Причому спрямовані ці напади можуть бути не тільки на інших людей і речі, а й на самого себе. Чи варто говорити, що вони психологічний стан погіршується з кожним днем?
- низький рівень холестерину, дофаміну, серотоніну в крові;
- високий рівень норадреналіну, адреналіну.
Лікування нападів агресії
Лікарі клініки «Евромедпрестіж» звертають увагу, що лікуванням нападів агресії повинен займатися психолог. Це пояснюється тим, що часто пацієнт не може коректно виявити причини свого стану самостійно, і, відповідно, змінити свою агресивну поведінку.
Після консультації з психологом, пацієнт отримує певні рекомендації. Як правило, це необхідність знизити темп життя, дозволивши собі розслабитися і відпочити. В деякі життєві періоди людина потребує того, щоб передати частину обов'язків колегам по роботі або зовсім взяти відпустку, приділивши час собі. Якщо з якоїсь причини зробити це можна, психологи пропонують сублімувати агресивну енергію в заняття спортом, виплескуючи негативні емоції через заняття спортом.
Сублімація агресії можлива і за допомогою трансформації її в інші почуття - більш безпечні для людини і його оточення. Цей метод лікування нападів агресії є не найпростішим, але неймовірно дієвим. Для його ефективного застосування слід уважно розглянути кожен конкретний випадок сплеску агресії. Після детального вивчення психолог пропонує оптимальний варіант трансформації агресивної енергії.
Позитивний ефект роблять заспокійливі засоби, дихальна гімнастика, водні процедури, але вони можуть служити лише додатковим засобом при лікуванні нападів агресії, так як усувають наслідок, а не причину.
У будь-якому випадку психологи медичного центру «Евромедпрестіж» наполягають на тому, що збирати в собі агресивну енергію день за днем загрожує непередбачуваними наслідками як для людини, так і для його оточення. Чим більше невираженою агресії всередині, тим частіше і сильніше стають напади. Якщо ви відчуваєте, що самостійно впоратися з гнітючими почуттями не отримають, довірте своє душевне здоров'я фахівцям.
Медичний центр «Евромедпрестіж»: ми повернемо вам бажання жити, вам треба лише набрати наш номер!
Статті Питання-відповідь Відгуки
апетитний стрес
ПИТАННЯ ВІДПОВІДЬ
Питання по темам
Вітаю! Хочу висловити подяку Евромедпрестіж! Тут дійсно працюють лікарі з великої літери! Велике вам дякую!