Молочні коктейлі
Користь і шкода молочних коктейлів. Рецепти молочних коктейлів.
Молочні коктейлі користуються популярністю як у дітей, так і дорослих. Їх легко приготувати в домашніх умовах, а також не можна не відзначити наявність численних рецептів.
Багатьох цікавить користь молочних коктейлів для організму або ж подібні напої все ж знаходяться під забороною?
Молочні коктейлі, які подають в кафе, містять добову норму калорій. Всьому виною, що використовується жирне молоко або вершки, фрукти та інші добавки, які позначаються на енергетичну цінність.
В одній порції коктейлю міститься в три рази більше ліпідів, ніж потрібно організму. Особливо сумнівна користь бананово-молочного і інших варіантів коктейлю для дитячого організму, оскільки вчені встановили, що на такі напої він реагує, як на наркотик.
Молочні напої містять величезну кількість цукру, який стимулює центр задоволення, викликаючи бажання випити ще одну порцію.
Напій краще готувати самостійно.
До складу молока входить багато кальцію, який важливий для кісткової тканини і зубів. Є в ньому і інші мінерали, позитивно впливають на серцево-судинну і травну систему. Якщо в молочний напій додається какао або кави, тоді він буде сприяти підвищенню настрою.
Я вважаю, що, як і в усьому, потрібно помірне вживання коктейлю. Я дуже люблю найпростіший коктейль, зробити який можна за 1 хвилину.
Все состовляющие помістити в найпростіший шейкер, Інтенсивно попрацювати ручками і насолоджуватися ..
Схуднення по біокомпенсаціонному методу Г.Н. Гроссманн не просто оздоровче, а саме лікувально-омолоджуючу, без спеціальних дієт, при звичному нормальному різноманітному харчуванні, без застосування ліків і препаратів, без фізичних навантажень і будь-яких виснажений.
З першого дня курсу схуднення жири починають згоряти і витікати з тіла природним шляхом
з темпом від 8 до 15 кг за 4 тижні (чоловіки - до 17 кг).
Метод схуднення Галини Миколаївни Гроссманн науково обгрунтований, перевірений успішної багаторічним практичним досвідом
і дає 100% -ний результат.
А так же рекомендувати своїм друзям
Приєднуйтеся до партнерську програму і отримуйте винагороди