Medweb - дісморфоманія або дисморфофобія
Сучасна людина має в своєму арсеналі багато способів приведення своєї зовнішності в відповідність з еталоном. Але психіатри не сумніваються, що при всій удаваній природності бажання стати досконалішими люди, які виношують цю ідею, повинні неодмінно отримувати кваліфіковану допомогу як страждають психологічною залежністю - дісморфоманіей.
Що таке дісморфоманія
Дісморфоманія (грец. Dys - порушення; morphe - вид, форма; mania - безумство, пристрасть) - психічний розлад, що характеризується нав'язливим переконанням людини в наявності у нього якогось дефекту зовнішності, уявного або перебільшеного.
Дісморфоманія підрозділяється на:
· Косметичну - характеризується упевненістю в будь-якому своєму фізичному недоліку (форма носа, вух, ніг, розмір грудних залоз, повнота або худорба і ін.) І
· Парфумерну, для якої характерна переконаність в вихідному від власного тіла неприємному запаху (поту, кишкових газів, сперми, запаху з рота і ін.).
Характерні для дисморфомании симптоми: уникнення дзеркал або, навпаки, надмірно тривалий і уважне розглядання себе в дзеркалі; негативне ставлення до фотографування і знищення тих фотографій, які, як видається людині, виставляють напоказ його недоліки.
Людина стає замкнутим, оскільки страждає дісморфоманіей не може втриматися від порівняння себе з іншими людьми (практично завжди не в свою користь).
Коли виникає дісморфоманія
Найбільш часто дісморфоманія виникає в юнацтві, у людей, які не зуміли зробити переоцінку життєвих цінностей відповідно до реалій «світу дорослих». Для юнаків та дівчат віком 12-18 років схвалення і любов оточуючих дуже важливі, оскільки саме в цей період життя зовнішність стає основним фактором, що визначає «успішність» або «неуспішність» підлітка в середовищі однолітків, і гарантує дівчині або молодій людині визнання протилежної статі , який являє собою головний інтерес пубертатного періоду.
Дефект зовнішності як трагедія
Не дивно, що будь-який фізичний недолік стає для підлітка справжньою трагедією, здатної поставити хрест на всій його подальшого життя. Ще більше погіршити хворобливе ставлення підлітка до дефекту, як йому здається, своєї зовнішності можуть будь-які висловлювання дорослих або піддражнювання однолітків з приводу тривожної його частини тіла або особи.
Переживання юнаків і дівчат з приводу невідповідності свого зовнішнього вигляду загальноприйнятим канонам краси вважаються віковим явищем під назвою дисморфофобія - боязнь можливо наявного нестачі зовнішності. Якщо підліток нормально розвивається психологічно, то найбільш імовірно, що він безболісно зможе подолати складнощі перехідного віку. В цьому випадку переживання з приводу зовнішності не стають для нього перешкодою до спілкування з людьми і не замінюють собою інші актуальні життєві цінності.
Як дисморфофобія перетворюється в дисморфомании
Якщо ж переживання з приводу своєї неідеальної замінять собою всі сфери діяльності (наприклад, підліток не хоче ходити в школу, вважаючи своє життя кінчений через власного «каліцтва»), в яких підліток зміг би досягти успіху і, самоствердитися, позбутися від оціночної залежності , то відносно нешкідлива дисморфофобія має ймовірність згодом перетворитися в серйозну залежність - дисморфомании.
Конкуренція з Барбі
Вручаючи пухленької доньці модну ляльку з важкодосяжним для реальної жінки пропорціями фігури, мама навряд чи замислюється про те, що через якийсь час донька, яка все дитинство грала в казкове життя прекрасної принцеси, підросте і несподівано виявить, що сама вона ніколи не зможе хизуватися в таких модних міні-спідницях, які могла дозволити собі улюблена лялька. Така історія, до речі, і сталася з Барбі - дочкою винахідниці знаменитої ляльки, теж колись пухленької дівчинкою, якій потім все життя довелося «конкурувати» з пластмасовою блондинкою.
Постраждати може не тільки психічний, а й фізичне здоров'я. Людина, для якого недоліки зовнішності стають ідеєю фікс, готовий позбутися їх за всяку ціну. Наприклад, намагатися схуднути, сидячи на голодній дієті, згубної для організму, особливо підліткового. Або намагатися позбутися веснянок, доводячи свою шкіру мало не до хімічного опіку.
Ілюзія і реальність
Додатковим стресом для підлітків стає гіпотетично існуюча можливість корекції своєї зовнішності за допомогою пластичної хірургії, що стала зараз досить доступною. В телеефірі часто крутяться передачі, що демонструють можливості «пластики». Процес операції і реабілітаційний період показуються за якісь 20 хвилин, і створюється ілюзія, що перекроювання свого тіла - нітрохи не більше складна процедура, ніж зміна кольору волосся.
Крім того, навіть усунення горезвісного нестачі зовнішності не гарантує заспокоєння, оскільки дісморфоманія - проблема не фізична, а психологічна. Цілком можливий варіант, що, позбувшись, нарешті, від мучив його «дефекту», пацієнт виявить у себе новий.
Можливо, ваша дитина моделює свій світогляд на основі поведінки батьків. Наприклад, мама, яка постійно нарікає на те, що вона знову розтовстіла, або тато, до знемоги гойдає залізо в спортивному залі, задають модель поведінки для сина чи дочки: «бути повним - погано, мати слабо розвинену мускулатуру - погано». Природно, це зовсім не привід для батьків перестати стежити за собою, але, по крайней мере, слід утриматися від негативних висловлювань в сторону тих, хто цього не робить. Схуднення або нарощування м'язової маси повинні стати свідомим вибором дорослої людини, а не безпорадною проходженням стереотипам.
Постарайтеся вселити вашій дитині, що, для того щоб стати повноцінною людиною, прекрасної зовнішності ще не досить. Частіше хваліть чадо за його досягнення - в навчанні, спорті, творчості. Спробуйте захопити сина або дочку тим, що дозволить йому відчути себе більш розкуто, дасть можливість випробувати почуття гордості за щось, недоступне навіть найпривабливішим з його однолітків - грою на гітарі, кінним спортом - та хіба мало що!
Ніколи не допускайте насмішок над своєю дитиною - приводом для зниження їм самооцінки може стати те, на що ви навіть не звернете уваги.
Пам'ятайте: ви як доросла людина можете допомогти вашому синові. Якщо ви помічаєте у нього не удаваний, а явний недолік зовнішності, дійсно здатний в майбутньому ускладнити йому життя, то, звичайно ж, слід докласти максимум зусиль для усунення цього дефекту. Поки підліток, не дочекавшись вашої допомоги, з ризиком для здоров'я не почне діяти сам.
Індивідуальність - цінна якість
Якщо ви усвідомлюєте, що «жахливі каліцтва», які ваша дитина бачить в дзеркалі, - лише плід юнацького максималізму, то дохідливо пояснюйте, що насправді це зовсім не недоліки, і навпаки - особливості, які надають людині індивідуальність, - найцінніша риса на нашій перенаселеній планеті. Зрештою, іноді згадувати про це корисно і нам, котрі вважають себе дорослими і розсудливими людьми.
Дотримання гігієни порожнини рота забезпечує красу і здоров'я зубів. Вона включає в себе кілька найважливіших правил, яких необхідно дотримуватися всім, хто бажає якомога довше зберегти власні зуби. Якщо регулярно доглядати за порожниною рота, то можна запобігти карієс, захворювання ясен, неприємний запах з рота і багато інших стоматологічні проблеми.
23 травня, 15:17 поліклініках Москви з'являться пташки, квіти і психологи
У московських поліклініках незадоволені відвідувачі зможуть звернутися в «куточок комфортного перебування» і поспілкуватися з адміністратором в ролі психолога.
Людина зазвичай вибирає для перекусу те, що ближче лежить, а не те, що йому більше хочеться. Вчені радять тримати під рукою низькокалорійні продукти.
Чим більше побічних ефектів перераховано в анотації до ліків, тим більшу довіру викликає препарат у пацієнтів. Правда, це відбувається не відразу.
Всупереч поширеній думці, сумна музика не викликає сумні емоцій.