Мед з водою вранці натщесерце
Багато людей, які дотримуються здорового способу життя або борються з різними захворюваннями п'ють мед з водою вранці натщесерце; користь цього поєднання здавалося б простих інгредієнтів величезна, а спектр дії надзвичайно широкий. Але є і протипоказання до прийому даного засобу. До того ж існують правила, яких обов'язково слід дотримуватися під час приготування еліксиру.
Чим корисний мед з водою вранці натщесерце?
Натуральний мед дуже корисний сам по собі. А розчинений у воді - особливо. Це пояснюється ідеальним поєднанням молекул кисню і мікроелементів, що містяться у воді, з речовинами, що входять до складу продукту бджільництва. Крім того, мед, розчинений у рідині, набагато швидше потрапляє в кров і розноситься нею по всьому організму, ніж якби він вживався в чистому вигляді. Головне, дотримуватися пропорції і дотримуватися правил приготування.
Регулярно випивається стакан води з медом вранці натщесерце користь принесе різнобічну:
♥ поліпшить обмін речовин;
♥ нормалізує роботу серцево-судинної системи;
♥ прибере гіпертонію;
♥ очистить організм від шлаків і токсинів;
♥ створить середовище, в якому гинуть всі хвороботворні паразити, бактерії, віруси і грибки, які живуть в травному тракті;
♥ знизить апетит і прискорить процеси спалювання жиру;
♥ заспокоїть нерви;
♥ активізує процес кровотворення;
♥ посилить виділення жовчі;
♥ нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
♥ зміцнить імунітет;
♥ виведе поганий холестерин і посприяє виробленні зле,
♥ поліпшить кровопостачання мозку;
♥ виведе зайву рідину з організму, розвантаживши нирки.
Багато хто п'є вранці каву, щоб підбадьоритися. І мало кому відомо, що вода з медом - прекрасна альтернатива цьому. Даний напій має ще більшими тонізуючими властивостями, ніж кава, а шкоди від нього немає.
Показання до застосування
Як вже можна було здогадатися по спектру дії води з медом, показань до прийому цього засобу маса. І вони теж дуже різноманітні. Ось найпоширеніші:
♥ хронічний бронхіт;
♥ дитячий енурез;
♥ хронічний стрес;
♥ головні болі;
♥ серцево-судинні захворювання;
Пити медову воду можна не тільки при лікуванні перерахованих вище недуг, але і в профілактичних цілях. Даний засіб дуже популярно в народній медицині - про нього було відомо людям ще багато століть тому. Тривале застосування може загальнозміцнюючу дію на організм, і будь-якої болячки буде проблематично до нього причепитися.
У кожного, навіть самого чудодійного, кошти є свої протипоказання. Є вони і у меду з водою. До них відносяться:
♥ дитячий вік до двох років;
♥ алергічна реакція;
♥ цукровий діабет;
♥ загострилася виразка шлунка;
Це абсолютні протипоказання, а є ще відносні. Не рекомендується приймати медову воду при:
♥ резекції шлунка;
♥ серцевої і ниркової недостатності;
Слід пам'ятати, що тільки якісний, куплений в перевіреному місці, мед здатний принести користь. Застосування ж сурогату або простроченого продукту в кращому випадку виявиться безрезультатним, а в гіршому - призведе до негативних наслідків. При будь-яких неприємних симптомах, що виникли після прийому медового напою (запаморочення, нудота, блювота, болі в животі, висипання, свербіж і т.д.) слід терапію перервати і звернутися до лікаря.
У більшості випадків тепла вода з медом вранці - справжня панацея. Але важливо вміти правильно готувати «коктейль».
Ось основні принципи:
1. Вода повинна бути сирою, оскільки кип'ятіння вбиває кисень і викликає розпад мікроелементів. Можна брати очищену і навіть бутильовану - з магазину (тільки не газовану).
2. Температура води потрібна середня - максимально комфортна для прийому. Занадто гарячим і надто холодним (крижаним) напій бути не повинен.
3. На склянку води беруть одну чайну ложку меду і швидко розмішують.
4. «Коктейль» слід пити відразу ж після приготування - бажано залпом.
5. Через 30 хвилин (не раніше) можна поснідати.
Згідно з деякими рецептами, в склянці води розчиняється НЕ чайна, а столова ложка меду. Такий спосіб приготування мають право на життя, але важливо пам'ятати, що дана кількість продукту бджільництва є для людини максимально допустимої добової нормою. Більше столової ложки меду в день з'їдати не бажано.
Мед з водою натщесерце вранці, відгуки:
Згідно з численними відгуками, медова вода відразу після пробудження - дійсно, ефективний засіб.
Так, 35-річна Ольга з Москви розповідає, що їй вдалося схуднути на 10 кілограм за все за три місяці. Щоранку вона пила теплу воду з розчиненою в ній столовою ложкою меду і помітила, що бажання перекусити, раніше дошкуляло постійно протягом всього дня, кудись поділося. Апетит істотно знизився, і, відповідно, - вага.
42-річний Олексій з Костроми вже кілька років замість кави п'є медову воду. Відчуває себе бадьорою до самого вечора. До того ж перестав підхоплювати вірусні інфекції, а хронічний бронхіт практично не дає про себе знати.
53-річна Марина Іванівна з Луганська, яка страждає гіпотонією, розповідає, що приймає мед, розчинений в 200 грамах настою шипшини, взятого замість звичайної води. Це засіб добре підвищує тиск.
Медову воду дійсно можна доповнювати іншими інгредієнтами. Наприклад, соком лимона, часником, імбиром, яблучним оцтом і т.д. Рецептів існує безліч. Головне дотримуватися основних правил, наведених вище, а також переконатися у відсутності протипоказань. Будьте здорові!