Матеріал на тему естафети для дітей, скачати безкоштовно, соціальна мережа працівників освіти
Ігри - естафети - ці вид спортивних ігор, в яких учасники по черзі виконують будь-яку дію, і кожен учасник, закінчивши свій етап, передає «хід» наступного гравця.
В іграх-естафетах розвиваються фізичні можливості дітей: швидкість бігу, спритність, сила, витривалість, швидкість реакції, координація рухів. Крім користі для фізичного здоров'я дитини, ігри-естафети корисні тим, що вони вчать дітей роботі і взаємодії в команді, узгодження своїх дій з товаришами, спільному досягненню поставленої мети. Участь в командних іграх-естафетах дуже корисно для сором'язливих і малообщітельних дітей. Такі діти відчувають труднощі, коли їм доводиться виступати перед іншими людьми, і часто відмовляються від ігор, де можна опинитися лідером або тим, хто програв, тому що бояться зайвої уваги до себе. Участь в командній грі додає їм упевненості, допомагає подолати свої страхи і дає можливість поспілкуватися і пограти з товаришами.
Ігри - естафети - ці вид спортивних ігор, в яких учасники по черзі виконують будь-яку дію, і кожен учасник, закінчивши свій етап, передає «хід» наступного гравця.
В іграх-естафетах розвиваються фізичні можливості дітей: швидкість бігу, спритність, сила, витривалість, швидкість реакції, координація рухів. Крім користі для фізичного здоров'я дитини, ігри-естафети корисні тим, що вони вчать дітей роботі і взаємодії в команді, узгодження своїх дій з товаришами, спільному досягненню поставленої мети. Участь в командних іграх-естафетах дуже корисно для сором'язливих і малообщітельних дітей. Такі діти відчувають труднощі, коли їм доводиться виступати перед іншими людьми, і часто відмовляються від ігор, де можна опинитися лідером або тим, хто програв, тому що бояться зайвої уваги до себе. Участь в командній грі додає їм упевненості, допомагає подолати свої страхи і дає можливість поспілкуватися і пограти з товаришами.
Головний елемент будь-естафети - це подолання відведеного відстань бігом чи іншими способами пересування і виконання будь-якого завдання. Прості естафети для дошкільнят включають в себе тільки подолання дистанції або подолання дистанції та виконання будь-якого завдання (метання м'яча. Перелезанія або перестрибування перешкод). Естафети для дітей більш старшого віку можуть бути більш складними і включати в себе 2-3 види додаткових завдань.
Перед початком гри всі учасники будуються в колону один за одним. За командою перші гравці кожної колони починають рух. Кожен учасник, який пройшов етап естафети, віддає право участі наступного гравця, передаючи йому який-небудь предмет або торкаючись його рукою. Гра триває до того моменту, поки останній учасник не виконає завдання. Команда, учасники якої першими закінчили естафету, оголошується виграла.
Двом учасникам дають по два аркуші паперу. Вони повинні пройти через "болото" по "купинах" - аркушах паперу. Потрібно покласти лист на підлогу, стати на нього двома ногами, а інший аркуш покласти перед собою. Переступити на інший аркуш, обернутися, взяти знову перший лист і покласти перед собою. І так, хто перший пройде через кімнату і повернеться назад.
Не гірше ніж кенгуру.
Потрібно пропригать певну відстань, затиснувши між колінами звичайний або тенісний м'яч. Якщо м'яч падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує стрибки.
Гра естафетна. Як ступи використовується просте відро, як мітли - швабра. Учасник встає однією ногою в відро, інша залишається на землі. Однією рукою він тримає відро за ручку, а в іншій руці - швабру. У такому положенні необхідно пройти всю дистанцію і передати ступу і мітлу з наступних підстав.
Пройди, що не зачепи
На рівному місці, на відстані кроку один від одного ставляться 8-10 містечок на одній лінії (або кеглів). Граючий стає перед першим містечком, йому зав'язують очі пов'язкою і пропонують пройти між містечками туди і назад. Виграє той, хто упустить найменшу кількість містечок.
Гравці діляться на дві-три команди по 10-20 чоловік і шикуються в потилицю один одному. Кожна команда отримує товсту мотузку (канат, за яку всі гравці беруться правою чи лівою рукою, рівномірно розподіляючи по обидві сторони мотузки. Потім кожен з учасників атракціону в залежності від того, з якого боку каната він стоїть, береться правою чи лівою рукою за щиколотку правої або лівої ноги. за сигналом ведучого стоноги скачуть вперед 10-12 метрів, тримаючись за мотузку, потім розвертаються і стрибають назад. Можна бігти і просто на двох ногах, але тоді слід хлопців поставити дуже близько один до одного. Перемога присуджується Оманд, яка першою прибігла до фінішу, за умови, що жоден з її учасників не відчепився від мотузки під час бігу або стрибання.
У цій естафетній грі беруть участь команди, кожна з яких вибудовується в колону по одному. У старту перед кожною командою лежать гімнастичні палиці за кількістю гравців. Попереду кожної команди, на відстані 5-7 метрів, кладуть обруч. Завдання учасників естафети - по черзі, по сигналу, вибігаючи з палицями, розкласти їх променями навколо свого обруча - "намалювати сонечко". Перемагає команда, яка швидше впорається із завданням.
Перед командами, які стоять в колонах, проводиться стартова лінія, а в 10-12 м від кожної з них ставляться стійки або кладуться набивні м'ячі. За сигналом ведучого перші номери з кожної команди біжать до стійок, оббігає їх, повертаються до своєї колони, але не зупиняються, а огинають її і знову біжать до стійок. Коли вони перетинають стартову лінію, до ними приєднуються другі номери, обхопивши перші за пояс. Тепер вже гравці удвох оббігає стійку. Точно так же до них приєднуються треті номери і т. Д. Гра закінчується, коли вся команда, яка зображує вагончики поїзда, фінішує. У грі велике навантаження припадає на перші номери, тому при повторенні гри учасники в колонах розташовуються в зворотному порядку.
Команди побудовані в одну колону по одному перед баскетбольними щитами на відстані 2 - 3 метри. За сигналом перший номер виконує кидок м'яча по кільцю, потім кладе м'яч, а другий гравець теж бере м'яч і кидає його в кільце і так далі. Виграє та команда, яка більше всіх потрапила в кільце.
Біг з трьома м'ячами
На лінії старту перший бере зручним чином 3 м'ячі (футбольний, волейбольний та баскетбольний). За сигналом біжить з ними до поворотного прапорця і складає біля нього м'ячі. Назад він повертається порожній. Наступний учасник біжить порожнім до лежачих м'ячів, підніме їх, повертається з ними назад до команди і, не добігаючи 1м, кладе їх на підлогу.
- замість великих м'ячів можна взяти 6 тенісних,
- замість бігу - стрибки.
Гонка м'ячів під ногами
Гравці діляться на 2 команди. Перший гравець посилає м'яч між розставленими ногами гравців назад. Останній гравець кожної команди нахиляється, ловить м'яч і біжить з ним уздовж колони вперед, встає на початку колони і знову посилає м'яч між розставленими ногами і т. Д. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.
Діти стають у дві колони. На відстані 2 м перед кожною колоною покласти по обручу. Діти по черзі кидають мішечки з піском правою і лівою рукою, намагаючись потрапити в обруч. Якщо дитина потрапила, то його команді зараховується 1 бал. Підсумок: у кого більше балів, та команда і виграла.
Беруть участь дві команди по 6 дітей. Це - дід, баба, Жучка, внучка, кішка і мишка. У протилежної стіни залу 2 стільчика. На кожному стільчику сидить ріпка - дитина в шапочці з зображенням ріпки. Гру починає дід. За сигналом він біжить до ріпку, оббігає її і повертається, за нього чіпляється (бере його за талію) бабка, і вони продовжують біг удвох, знову огинають ріпку і біжать назад, потім до них приєднується внучка і т. Д. В кінці гри за мишку чіпляється ріпка. Виграє та команда, яка швидше витягнула ріпку.
Зустрічна естафета з обручем і скакалкою.
Команди будуються як на зустрічній естафети. У направляючого першої підгрупи - гімнастичний обруч, а у направляючого другої підгрупи - скакалка. За сигналом гравець з обручем спрямовується вперед, стрибаючи через обруч (як через скакалку). Як тільки гравець з обручем перетне лінію старту протилежної колони, стартує гравець зі скакалкою, який просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Кожен учасник після виконання завдання передає інвентар чергового гравцеві в колоні. Так триває до тих пір, поки учасники не виконають завдання і не поміняються місцями в колонах. Пробіжки заборонені.
4 гравця (по 2 від кожної команди) стають на лінії старту. Кожен отримує по 3 великих м'яча. Їх треба донести до кінцевого пункту і повернутися назад. Утримати в руках 3 м'ячі дуже важко, а впав м'яч підняти без сторонньої допомоги також не легко. Тому пересуватися носіям доводиться повільно і обережно (дистанція не повинна бути занадто великий). Виграє та команда, яка швидше впорається із завданням.
Учасники діляться на дві команди. На відстані 8-10 м. Від лінії старту покласти скакалку і обруч. Після сигналу 1-ий, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибка, кладе і біжить назад. 2-ий бере обруч і робить через нього три стрибка і йде чергування скакалки і обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.
Гравці діляться на дві, три або чотири команди і стають в колони по одному. У стоять попереду по м'ячу. За сигналом керівника починається передача м'ячів назад. Коли м'яч дійде до стоїть позаду, він біжить з м'ячем в голову колони, стає першим і починає передачу м'яча назад і т. Д. Гра триває до тих пір, поки кожен з гравців команди не побуває першим. Треба стежити за там, щоб м'яч передавався з прямими руками з нахилом назад, а дистанція в колонах була б не менше кроку. Ускладнення: перед передачею м'яча підкинути м'яч вгору, зловити його після бавовни і передати над головою наступному учаснику.
Гравці, діляться на кілька команд і будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Попереду кожної колони обличчям до неї на відстані 5 - 6 м стають капітани. Капітани отримують по м'ячу. За сигналом кожен капітан передає м'яч першому гравцю своєї колони. Піймавши м'яч, цей гравець повертає його капітану і присідає. Капітан кидає м'яч другому, потім третій і подальшим гравцям. Кожен з них, повернувши м'яч капітану, присідає. Отримавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його вгору, а всі гравці його команди підхоплюються. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання.
Естафета зі скакалкою.
Гравці кожної команди будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Перед кожною колоною на відстані 8-10 м ставиться поворотна стійка. За сигналом направляючий в колоні вибігає з - за стартової лінії і просувається вперед, стрибаючи через скакалку. У поворотної стійки він складає скакалку вдвічі і перехоплює її в одну руку. Назад він рухається, стрибаючи на двох ногах і обертаючи скакалку під ногами горизонтально. На фініші учасник передає скакалку чергового гравцеві своєї команди, а сам стає в кінець своєї колони. Виграє команда, гравці якої точніше і раніше закінчать естафету.
Дітям пропонується розвантажити «машини» з «овочами». Машини ставлять у однієї стіни, а навпроти них біля іншої стіни поміщають два кошики. Близько кошиків встають по одному гравцеві і по сигналу біжать до машин. Переносити овочі можна по одній штуці. Овочі повинні бути у всіх машинах однакові як за кількістю, так і за обсягом. Потім інші учасники можуть «навантажувати» машини. В цьому випадку гравці встають у машин, за сигналом біжать до кошиків і переносять овочі в машини.
Діти діляться на дві команди і шикуються в колони один за іншим. За сигналом ведучого учасники кожної команди виконують стрибок, відштовхуючись двома ногами з місця. Перший стрибає, другий стає на те місце, до якого доскочив перший, і стрибає далі. Коли всі гравці стрибнуть, провідний вимірює всю довжину стрибків першої і другої команди. Виграє та команда, яка стрибнула далі.
Діти діляться на дві команди, які "відпочивають на річці". У кожної команди по обручу - це "човен". Команди повинні переплисти в "човні" з одного берега на інший. Визначаються лінії старту і фінішу. За сигналом ведучого перші гравці сідають в "човен", беруть з собою одного гравця і допомагає йому переплисти на інший берег. Потім повертаються за наступним. Можна брати з собою тільки одного пасажира. Команда, яка швидше виявилася на іншому березі, виграє.
Команди шикуються в колони по одному. Перед першим гравцем кожної команди лежить волейбольний або набивний м'яч. Гравці ведуть м'яч по землі вперед руками. При цьому м'яч дозволяється штовхати на відстані витягнутої руки. Обігнувши поворотний пункт, гравці повертаються так само до своїх команд і передають м'яч наступному гравцеві. Виграє та команда, яка впорається із завданням.
Дві команди по 10 чоловік діляться на дві групи і встають один проти одного на відстані 4-6 метрів. У перших номерів м'ячі. За сигналом ведучого хлопці прокочують м'ячі назустріч один одному так, щоб м'ячі не зіткнулися. Піймавши м'ячі, гравці передають їх наступними номерами.
Так само між двома лініями на відстані 4 метрів шикуються дві команди. Але за сигналом ведучого вони приймають положення "гусениці", тобто кожен гравець подає ліву ногу, зігнуту в коліні, гравцеві, що стоїть ззаду, а лівою рукою підтримує ногу, що стоїть попереду. Праву руку кладе йому на плече. За другим сигналом колони починають просуватися вперед стрибками на одній нозі. Завдання не з простих, що вимагає спритності і сили. Виграє та команда, чий замикає раніше перетне лінію фінішу. У цій грі важливо зберегти ритмічність руху. Тому один з гравців може вголос вважати - раз, два і т. Д.
На відстані 3 м в один ряд стоять 10 кеглів. Кожен учасник команди м'ячем намагається збити кеглі. Перемагає команда, яка зіб'є всі кеглі, витративши найменшу кількість кидків.
Майданчик для цих змагань повинна бути рівною. За її довжині поставте п'ять-шість прапорців з інтервалом в шість-сім кроків. Паралельно їм на відстані десяти кроків розмістіть ще точно такий же ряд прапорців. Мотузкою або рисою відзначте на землі лінію старту, вона ж буде і лінією фінішу. Всіх бажаючих взяти участь в грі-естафеті розділіть на дві рівні команди і поставте їх один за одним у лінії старту, кожну проти свого ряду прапорців. Першим номерам в командах дайте по м'ячу.
Кожному доведеться зробити пробіжку з м'ячем, ведучи його ногами попереду себе по ламаній зиґзаґоподібної лінії між прапорцями. Чи легко це, що грають переконаються на власному досвіді. При швидкому бігу м'яч потрібно намагатися не відпускати далеко від себе. Цей навик дуже важливий для футболіста. Пробігши з м'ячем туди і назад, гравці ударом ноги посилають м'яч наступними номерами своєї команди. Так один за одним всі гравці команди пробігають між прапорцями. Одні це зроблять швидше, інші - повільніше, що і вирішить результат змагання. Якщо гравцем була допущена помилка, він повертається на те місце, де це сталося, і звідти знову веде м'яч.
У грі беруть участь дві команди (можна більше). У 3-4 м від лінії старту кладеться скакалка. Перші номери команд виходять на лінію старту. За сигналом учасники стрибками «жаби» добігають до скакалок, виконують 10 стрибків і бігом повертаються до лінії старту.
На землі проводять гострою паличкою кілька (за кількістю учасників гри) паралельних прямих ліній, які відзначають дистанцію. Старт! Всі біжать наввипередки - важливо не тільки прийти першим, але і пробігти дистанцію «як по ниточці» - так, щоб сліди обов'язково потрапляли на прокреслені пряму.