макарони дитині
Навіщо давати макарони дитині?
Дорослим дуже хочеться урізноманітнити харчування дитини. Одне з питань який при цьому виникає: коли можна давати макарони дитині.
Макарони це продукт із пшеничного борошна вищого сорту. Це означає, що зерно при виготовленні борошна було позбавлене оболонки, а разом з нею основної частини корисних властивостей. Звідси випливає, що макарони для дитини продукт досить даремний.
склад макаронів
- Макарони містять білок пшениці глютен, який може викликати алергію і не у всіх людей добре засвоюється, у деяких він викликає алергію і розлади травлення.
- Жирів в макаронах незначна кількість, представлені вони насиченими жирами.
- Основна складова макаронів - це легкозасвоювані вуглеводи.
- Макарони - калорійний продукт. У 100 г макаронів близько трьохсот кілокалорій.
Як видно зі складу макаронів, їх вживання в їжу може призвести до набору ваги, і більше ніякої користі організму дитини не принесе.
переваги макаронів
- Макарони доступи, швидко готуються, відрізняються різноманітністю форми і кольору.
- Більшість дітей люблять макарони, особливо незвичайні: довгі спагетті або макарони у вигляді абетки, цифр або фігурок.
- Для батьків, чиї діти страждають поганим апетитом і дефіцитом ваги - це шанс нагодувати дитину.
- Дитячі макарони незвичайної форми можуть бути для дитини не тільки їжею а й матеріалом для творчого та інтелектуального розвитку дитини. Макарони-букви можуть допомогти вивчити абетку, макарони-цифри навчитися рахувати.
Коли можна давати макарони дитині?
Макарони дитині можна давати, коли він вже спробував овочі. каші і м'ясо.
Включати в меню дитина каші починають з безглютенових: гречана, рисова, кукурудзяна. Вівсяну кашу (містить глютен) рекомендують дати малюкові з 6-ти місяців. Якщо вівсяна каша переноситься добре, значить і макарони дитині можна.
Але потрібно, щоб малюк ще був в стані їх пережовувати. Їду з м'якими шматочками вводять в харчування дитина з 8-ми-9-ти місяців. З цього віку можна вперше дати макарони дитині.
Т. к. Макарони досить марні, педіатри рекомендують знайомити дитину з макаронами з 10-12 місяців. Все макарони для дитячого харчування рекомендуються виробниками не раніше 10 місяців.
Для першого знайомства вибирають м'які тонкі макарони: вермішель або дитячі макарони, які дитині легко м'яти яснами.
Макарони не дають дитині 1-го року життя, як основне блюдо. Їх лише додають в суп або овочеве пюре для різноманітності.
Діткам старше року дозволяється давати макарони, як гарнір до м'яса два-три рази на тиждень. Але не потрібно робити їх основною стравою в харчуванні дитини.
Дитячі макарони
Зараз деякі виробники дитячого харчування випускають дитячі макарони і вермішель. Якщо призначені макарони для малюків до року - це макарони м'які в готовому вигляді, їх легко жувати. Вони мають привабливу для діточок незвичайну форму і додатково збагачуються вітамінами групи В.
Серед відомих брендів дитячого харчування дитячі макарони випускає кампанія Хайнц.
Макарони для дітей роблять марки Макфа, Галина Бланка, Увелка, Шебекинські - але це вже макарони більш тверді - для малюків з 1,5 років.
Кому потрібно обмежувати макарони в харчуванні
- Тим, хто не переносить глютен.
- Дітям з надмірною вагою.
- Дітям з цукровим діабетом.
- Дітям зі схильністю до запорів
Підведемо підсумки
- Макарони в раціоні дитини до року потрібні, щоб задовольнити бажання батьків урізноманітнити дитячий раціон. Для самого малюка більш корисним буде з'їсти овочеве пюре або кашу, ніж макарони.
- Макарони дитині старше року давати можна, але до макаронів потрібно додавати овочі та м'ясо, щоб макарони не стає головним продуктом в меню дитинку.
Це все про макарони дитині. Бажаю вам здоров'я!
- Картоплю дитині Коли дитині можна картопля Картопля одне з найдешевших, доступних і звичних страв на.
- Йогурт дитині йогурт відноситься до кисломолочних продуктів. Отримують його сквашиванием молока с.
- Банан дитині банан ребенку- дуже зручний продукт. Його просто давати дитині.
- Рибу дитині Коли Яку Скільки Коли можна рибу дитині. Риба відноситься до дуже корисних продуктів.
- Диню дитині Диня - безсумнівно дуже смачний продукт. Чи варто давати диню.