М'якість характеру - поради, допомогу і консультації психологів
уважне ставлення ваш лист і фраза:
У стосунках з чоловіками часто проявляю надмірну м'якість характеру, багато дозволяю, потім сама ж і страждаю від цього.
одна з ключових і ось чому:
Ви досить Доросла людина і самі прекрасно розумієте і самі описуєте причини, по якій ви і придбали низьку самооцінку, невпевненість в собі. У вашому вихованні було багато контролю, багато вказівок як і що робити і багато заборон. При цьому, ніхто не цікавився вашими власними бажаннями, якими то поривами що то зробити або що то зробити самостійно, що заблокувало вашу можливість до Дослідженню себе і світу через свій досвід.
Коли у дитини мало є свободи в пізнанні світу, то його Картина світу починає складатися з чужих фрагментов- батьків, подруг, знайомих, які він привласнює собі і навіть не перевіряє на істинність. Ось і ви живете чужими думками, переконаннями і шаблонними твердженнями, які поширені в побуті. Звідси і ваша м'якість у відносинах з чоловіками, і швидше за це ваша відомість і звичне підпорядкування чужому знову думку і бажанням. Свого ж так і немає у вас.
Ваша скутість не що інше, як боязнь бути неправий, сказати що то не в потраплю і за все це отримати або критику, або насмішку. Тому ви і напягаетесь, стежте за кожним своїм словом, своєю дією, щоб не потрапити в халепу. Але. взагалі то у кожної людини є ще і право на свої помилки, докладніше можете прочитати про це тут, але так як вас часто за будь-яку провину швидше карали, лаяли, дорікали, ви вирішили, що помилятися не можна, за це можна отримати покарання. Як же можна його ізбежать- тільки ніяк себе не проявляючи.
Вам не вдалося пізнати і поісследовать себе в дитинстві, і ви продовжуєте не робити цього вже будучи Дорослій. Ось ваша фраза - "Не треба говорити тільки. Що треба Любити себе" сказана з яким роздратуванням, що мовляв пристали до мене з цією Любов'ю, але ж при цьому все - і Любов. і уважний і Значимість людини починається з його ставлення до самого себе. Без них вам ніяк неможливо залучити і Любов і Повага з боку інших.
Якщо ви самі не хочете докладати зусилля, щоб почати роботу над самопізнання, а чекаєте, що спеціалсіти створять якийсь Чудо і вас просто змінять без вашої участі, то думаю вам ще довго доведеться перебувати в такому стані, що і змусило вас написати сюди лист.
Бекежанова Ботагоз Іскракизи, психолог Астани
Здравствуйте.Діана.Ви дуже чітко сформулювали проблему.Відімо, дуже втомилися від загальних слів і своїх затрудненій.Я спеціалізуюся на роботі з клієнтами в питаннях самооцінки, впевненості в собі, ослабленні невротичного почуття віни.стида, тривоги .У відмову від залежності від чужої думки, в умінні говорітьНЕТ, в навичках життя в згоді з самою собою, в пом'якшенні жорсткої самокрітікі.Но, робота об'ємна і длітельная.Правда, один раз і навсегда.Еслі не знайдете фахівця ближче-звертайтеся, допоможу.
Каратаєв Сміла Іванович, психолог психоаналітичної школи Полтава