Мені здається, що я всіх дратував - поради, допомогу і консультації психологів

Шендерова Олена Сергіївна

Привіт, Маша! давайте розберемо, що відбувається:

У мене немає друзів. Зі своїми однолітками я взагалі не відчуваю бажання спілкуватися, крім небагатьох. Я замкнута, сором'язлива, але товариська наодинці.

то що у Вас НЕМАЄ друзів залежить від Вас - відповідно внесок в цю сіутаціі вносите Ви - а ось який? коли побачите його, тоді зможете все змінити! а для цього потрібно проаналізувати те, як Ви будуєте взаємини, щоб побачити ті ланки, які призводять до віддалення і їх замінити - а це вже Ваша робота і вироблення нового стилю поведінки, так як старий призводить тільки до того, що Ви самі від всіх відвертаєтеся !

чи можете Ви себе приймати? і все якості в собі? і то що замкнуті, сором'язливі - АЛЕ - це Ви! і навколишні будуть до Вас відноситься також, як Ви ставитеся самі до себе! Ви чекаєте, що навколишні приймуть Вас, але при цьому відкидаєте самі себе! ось з себе і потрібно починати - вчитися - любити себе, поважати, приймати, чути і слухати!

Часто не можу підтримати почали зароджуватись, тому що здається, ніби я дратую людей. Передбачувана причина агресії з боку однолітків - мої сумнівні компліменти.

а ось і основна причина - Ви самі додумувати за людей їхнє ставлення до Вас - тобто Новомосковскете їх думки і намагаєтеся свою поведінку підігнати під те, що самі за них і придумали! а це НЕ те, що є насправді! пам'ятайте - Ви ніколи не зможете дізнатися, що думають і відчуваю про Вас люди і тим більше здогадатися - і ще - а навіщо. що Вам це дає! є певні межі - Ваші внутрішні (то що всередині Вас відбувається на фізіологічному рівні!), зовнішня межа - ТО що Ви бачите! і чуєте! і середня - то що Ви додумувати (думки, уяву і т.д. - якраз думки "мені здається" - відносяться до цієї) - і якщо Ви частіше перебуваєте в середній, то потрібно вчитися перебудовуватися! як - переходити відразу у внутрішнє або зовнішнє! (Наприклад, якщо Ви спілкуєтеся з людиною, він опустив голову і тримає її руками! - Ви - думаєте, я йому набридла, він від мене втомився - тобто Новомосковскете думки за нього! А насправді: ВІН сидить, схиливши голову , і обхопив її руками. ВСЕ - ось це Ви бачите і нічого більше. - мотиви людини знає тільки він сам: голова болить або сумно, або втомився, згадав щось, тиск. і т.д. а Ви трактуючи за нього відразу відлітаєте в вигаданий світ!)

Якщо не знаходжу приємних слів, починаю жартувати, підбираючи слова, намагаючись не зачепити. Коли ж мені дійсно щось подобається, мої компліменти не сприймають всерйоз. Мене взагалі ніколи всерйоз не сприймають.

Ви НЕ знаєте якими словами ви можете зачепити, а якими немає - тому і це теж потрібно відпустити! говорити на ті теми, які цікаві Вам, якщо Ви щось не знаєте питайте, не хочете говорити - мовчіть - щоб Ваше внутрішній стан збігалося із зовнішнім!

і знову - Вам здається, що Вас НЕ сприймають - Ви НЕ зможете проконтролювати почуття і думки інших людей, залиште це їм! і перейдіть на себе - що відчуваєте Ви? досліджуйте!

це насамперед це Ви себе всерйоз НЕ сприймаєте!

а що самі ассоціаоние - найбезпечніші в спілкуванні - або це вже ті, хто залишився, за кого Ви ще НЕ додумували - і то вже робите - а що далі? чому Ви відчуваєте себе некомфортно - від своїх думок, про тих людей! залиште їх! спілкуйтеся з тими, з ким хочете і просто здогадується - саме це і потрібно міняти - шляхом тренувань!

Намагаюся знайти спільну мову з людбми трохи постарше - 18-22 роки. Але, таке відчуття, що і для них я виглядаю товстим тролем.

який Ви себе відчуваєте, відповідно так себе і ведете і підносите - Ви змінюєте партнерів по спілкуванню поки НЕ переберете всіх, Ви у всіх шукайте прийняття себе, тому що НЕ можете дати собі цього самі! НЕ чекайте цього від них - в першу чергу це можете дати собі тільки Ви! перебираючи партнерів - Ви тікаєте від проблеми, від її вирішення - справа НЕ в оточенні, а в Ваших механізмах побудови спілкування!

Маша, якщо Ви дійсно зважитеся розібратися в тому, що відбувається - можете сміливо звертатися до мене - телефонуйте або пишіть - буду тільки рада Вам допомогти!

Єфімова Надія Олександрівна

Здрастуй, Маша! Товстий троль - сумне визначення самої себе. Чому ви так до себе ставитеся, адже якщо ви так ставитеся до себе, то точно також відносяться і до вас. А як ви розуміє, що дратуєте людей? І як ви розумієте, що вас не сприймають всерйоз? А ви самі себе сприймаєте всерйоз? Судячи з того, як ви себе охарактеризували, сумніваюся. Найголовніше, щоб ви змінили ставлення до самої себе. знайдіть в собі все гарне і прийміть це хороше. Звідки у вас таке ставлення до себе? вам це хтось сказав, якщо так то це дуже нехороша людина. Змініть ставлення до себе, знайдіть свої сильні сторони і хороші якості і тоді у вас з'являться друзі і буде інше ставлення до вас! Не сумуйте, у вас обов'язково вийде, головне намагатися, удачі вам!

Схожі статті