Лікування депресії сучасні методи лікування

Депресія - стан, що характеризується пригніченим похмурим настроєм, негативними думками, зниженням фізичної активності, самооцінки, відсутністю бажання жити. Лікування депресії - довгий процес, що вимагає комплексного підходу і розуміння хворим необхідності виходу з патологічного стану.

Що ви знайдете в цій статті:

причини депресії

Через впливу щоденних стресів, не маючи можливості виплеснути негатив і звільнити мозок, людина поступово приходить в стан постійної напруги, коли нічого навколо не радує і весь світ бачиться в чорному кольорі.

Депресія - комплексне ураження, що зачіпає не тільки розум, але і душу, і тіло. Для лікування захворювання потрібно працювати на трьох рівнях, однобоке вплив не дасть бажаного результату.

Види депресій, симптоми і способи лікування

1. Ендогенна включає в себе всі класичні ознаки депресії:

• Поганий настрій протягом довгого часу
• Відсутність рухової активності, загальмованість
• Повільність розумових процесів, сприйняття дійсності, мови
• Труднощі з прийняттям рішень
• Занижена самооцінка, звинувачення себе в усьому, що відбувається навколо
• Проблеми з пам'яттю, сном

Для лікування потрібен професійний підхід:

• Антидепресанти призначає лікар, виходячи з тяжкості захворювання, стану хворого, рівня гормонів (серотоніну і дофаміну, вироблення і транспортування яких порушується);
• Допускається необхідність призначення седативних препаратів, речовин, що поліпшують мозковий кровообіг, транквілізаторів

Важливим елементом терапії стають сеанси психотерапії, вони допомагають хворому усвідомити власний стан, вичленувати проблему, яка кинула розвиток депресії, і вирішити її, тим самим стабілізувавши душевне і фізичне здоров'я.

Близькі люди повинні створити сприятливу психологічну обстановку будинку, але не потурати хворому, допомагати йому одужати, а не «хворіти» разом з ним.

1. Післяпологова - явище досить часто зустрічається. Вона може бути спровокована захворюваннями матері або дитини, дисонансом між очікуваною життям в новому амплуа матері і дійсністю, в якій майже весь час доводиться приділяти новому члену сім'ї. Жінці починає здаватися, що вона принесена в жертву, погіршує ситуацію невдоволення власною зовнішністю і умов, що змінилися тілом, зайвою вагою. Критика з боку домочадців, втома, гормональні перебудови запускають реакцію, що призводить до виникнення депресивного стану.

Молоду матір дратує дитячий плач, їй здається, що життя змінилося в гіршу сторону, при цьому, вона сумлінно виконує свої обов'язки.

Депресія посилюється проблемами в стосунках між подружжям. Важливу роль відіграє спадковість, схильність до депресивних станів, неможливість вести повноцінне сексуальне життя, стресові ситуації, фізична втома, шкідливі звички і психічні хвороби.

Лікування постнатальної депресії доцільно почати самостійно:

• Зайнятися собою, повернути привабливість, знайти час на косметологічні маніпуляції, спорт, йогу;
• Постаратися налагодити контакт з дитиною, зрозуміти, чому він плаче, без паніки і злості реагувати на нього;
• Більше проводити часу в «спілкуванні» з новонародженим, розмовляти, посміхатися, заспокоюючи і себе, і його;
• Приймати допомогу родичів, друзів. Не намагатися тягнути весь тягар домашніх справ і догляд за дитиною самостійно, всередині все більше відчуваючи себе жертвою;
• Залучати в спілкування і виховання дитини свого партнера. Батько малюка не повинен відчувати себе відсторонено, покинуто, він не повинен бути виключений із близького кола. Таким чином налагодиться і сексуальне життя;
• Не варто закривати двері будинку для друзів, перестати відвідувати цікаві заходи, зустрічатися з подругами. Якщо немає можливості залишити малюка з будь-ким, домовтеся з партнером, гуляйте разом, утрьох;
• Варто зробити все можливе, щоб обійтися без антидепресантів, але якщо самостійно впоратися з проблемою не виходить, потрібно звернутися за медичною допомогою. Затяжна післяпологова депресія триває роками, набуваючи химерні патологічні форми.

1. Депресія літніх людей пов'язана з фізичної слабкістю, хронічними захворюваннями, страхом виявитися марними, непотрібними. Ускладнюється ситуація перенесеними стражданнями, втратою чоловіка, роздумами про минуле, жалями про минулих можливостях. Серед головних симптомів - безпричинна незрозуміла тривога, скорбота, туга, страх за себе і близьких. Виливається стареча депресія в віддалення від людей, самотність. Порушується сон. Саме в літньому віці приходять думки про суїцид, якщо людина не здатна пристосуватися до умов, що змінюються навколо нього умов.

Оскільки, в суспільстві сильні стереотипи про те, що в старості нормально переживати, сумувати, відчувати себе хворим і одиноким, люди похилого віку дуже рідко звертаються за психологічною допомогою. Найчастіше йдуть скарги на погане самопочуття, високий тиск, болі в суглобах.

Близько повинні терпиміше і уважніше ставитися до літніх родичів. Нерідко люди похилого віку симулюють слабоумство, розлад пам'яті, мислення, щоб привернути до себе увагу, змусити піклується про себе. Приказка «що старий, що малий» вірна за своєю суттю. Глибока стареча депресія може обернутися трагедією.

Для лікування використовують психотерапію, призначення антидепресантів, транквілізаторів, показані і засоби замісної гормональної терапії, гомеопатія.

1. У лікуванні реактивної депресії основну роль бере на себе психолог. Невроз, що виник, як відповідь на глибоке переживання, потребує професійної корекції. Симптоматика реактивної депресії схожа з ендогенної: догляд в себе, туга, пригніченість, сльозливість, безпросвітність в майбутньому, самозвинувачення в події, небажання жити.

Хворий може знайти порятунок від проблем в спиртному, наркотичні речовини, ліки. У нього порушується сон і апетит, виникають кишкові розлади, болі в суглобах, захворювання внутрішніх органів. Хворий може виражати зовні свої статки, або триматися непомітно (прихована форма). Маскована депресія - перший крок до самогубства, яке стає абсолютною несподіванкою для рідних і близьких.

На перше місце виходить психотерапія, при необхідності її доповнюють антидепресантами (стимулюючими чи заспокійливими), транквілізаторами, препаратами кальцію і магнію, народними засобами (відварами і настоями м'яти, звіробою, ромашки, меліси, пустирника).

1. Тривожна депресія супроводжується несвідомим страхом перед майбутнім, негативні думки не дозволяють нормально спілкуватися, працювати, виховувати дітей. Порушується сон, пропадає апетит, хворий діагностує у себе різні захворювання, культивується страх смерті. Внутрішня тремтіння, постійна напруга не дають зосередитися, приймати рішення. Психотерапія грунтується на виявленні негативних думок, визначенні їх причини та заміні бази нової, позитивної. Показані седативні засоби, транквілізатори. Їх повинен призначити лікар.

Народне лікування депресії

• Серед лікарських рослин-антидепресантів почесне місце займає звіробій. 1 ст. л. висушених квіток залити склянкою окропу, настоювати 10 хвилин. Проціджений настій випивають невеликими порціями протягом дня;
• Китайський лимонник підвищить працездатність, енергію, тонус організму. 1 ст. л. висушених ягід лимонника залити ½ ст. спирту, поставити в темне місце на 10 днів. Настоянку потрібно періодично струшувати, перемішуючи вміст. Через тиждень прибрати ягоди, попередньо віджавши рідина. Через 2-3 дні настоянку можна приймати, по 1 ч. Л. вранці і ввечері. При лікуванні алкогольної депресії ягоди заливають склянкою окропу, настоюють 10 хвилин і п'ють, як чай. За смаком додають мед;
• Корінь валеріани, листя меліси, квітки ромашки змішують в рівних пропорціях, додають 2 частини шишок хмелю, подрібнюють. 1 ст. л. суміші заливають 0,2 л окропу, настоюють, проціджують. П'ють протягом дня (до двох склянок) невеликими порціями.

Вибираючи лікування народними методами, слід враховувати, що лікарські рослини не завжди поєднуються з медикаментозними препаратами, тому рекомендується порадитися з лікарем.

Сучасні підходи до діагностики та лікування депресії

Медики давно прийшли до висновку, що лікування симптомів не дозволяє досягти бажаного результату, оскільки дія препаратів «накладається» один на одного, виникають побічні ефекти. Пацієнтів турбує велика кількість ліків, що призначаються.

Сучасне лікування засноване на нових, прогресивних препаратах, які мають широкий спектр дії. Вони дозволяють лікувати хворих з різними формами депресії, стабілізуючи їх стан, при цьому, мають меншою кількістю побічних ефектів, ніж препарати попереднього покоління.

Методи, які використовуються в психотерапії, мають велику диференціацію, фахівець працює на більш тонкому духовному рівні, допомагаючи хворому усвідомити проблему і перемогти її.

Відновлювальна терапія забезпечує лікування психологічних і соматичних захворювань, сприяє поверненню соціалізації, усвідомлення власної ролі в суспільстві.

Депресія тим легше піддається лікуванню, ніж раніше вона діагностована і чим більше усвідомлення проблеми хворим і його бажання змінити ситуацію. Лікуванням повинен займатися фахівець.

Схожі статті

• Сучасні методи лікування простатиту

• Лікування простатиту - сучасні методи лікування

• Сучасні методи лікування бронхіальної астми