Лікувальні душі які бувають, що лікують і кому корисні, здорове життя, здоров'я, аргументи і факти
Курортний сезон в самому розпалі. Як провести довгоочікувані тижні відпочинку з користю не тільки для душі, але і для тіла? Для багатьох.
Ось тільки користуються санаторно-курортними благами наші співгромадяни найчастіше зовсім неправильно. Зокрема - лікувальним душем. Звернувшись до фахівців, ми вирішили скласти пам'ятку тим, хто любить цей вид санаторно-курортних процедур.
Лікувальні душі розрізняють за ступенем впливу на організм струменями різної форми, напрямки, температури і тиску.
циркулярний душ
З вертикально розташованих по колу металевих труб з отворами забезпечується подача струменів води під тиском в 1-1,5 атмосфер з усіх боків на тіло стоїть пацієнта. Температура води знижується поступово з 34-35 ° C до 25 ° C. Тривалість процедури - до 5-6 хв. при теплуватим і теплом, 2-3 хв. - при прохолодному.
Струменевий душ Шарко
У душу Шарко є ще одна, більш «крута» різновид - шотландський душ. Тут людина поперемінно потрапляє під дві сильні струмені зі шлангів. В одному вона гаряча - від 37 до 45 градусів, в іншому холодна - від 10 до 25 градусів. Це дуже сильнодіюча процедура, і годиться вона лише для підготовлених до неї людей, але відмінно тонізує і дає прилив енергії.
На тіло пацієнта активно впливає компактний струмінь води під тиском від 1,5 до 3 атмосфер. Пацієнт розташовується в 3 м від душової кафедри, підставляючи за вказівкою медсестри передню, задню або бічну поверхню тіла. Водяний струмінь переміщають знизу верх в установленому порядку, починаючи з ніг.
Віяловий душ Флері
На тіло пацієнта направляють розсіяну струмінь, що імітує форму віяла. Техніка виконання процедури така ж, як і при струєвом душі Шарко. Дія веерного душа на організм пом'якшується за рахунок розсічення струменя води, хоча основні умови не змінюються. Температура води знижується з 35 ° C до 25 ° C, тиск підвищується з 1-1,5 до 2,5-3 атмосфер, тривалість процедури не перевищує 3 хв.
Ця процедура чимось схожа на циркулярний душ, але при його застосуванні відбувається більш м'який вплив на шкіру. У цьому випадку безліч теплих і дрібних ниткоподібних цівок падає на тіло у вигляді дощу. Потрапляючи на шкіру, тонкі, слабкі струмки утворюють зону підвищеної іонізації, покращують кисневий обмін. Душ сприяє зняттю нервової напруги, здійснює м'який масаж рефлекторних зон, покращує кровообіг, володіє лімфодренажним дією. При комплексному застосуванні з масками для тіла і обгортання корисні властивості душа сприяють лікуванню обміну речовин, целюліту, корекції фігури.
Підводний (гідромасаж)
Загальний або місцевий підводний душ-масаж проводять у ванні з температурою води 35-37 ° C. Масаж починають після 5-хвилинної адаптації хворого до води. Середня тривалість процедури - 10-20 хв. максимальна - до 45 хв.
висхідний душ
Висхідні струмені води при температурі відповідно до показань направляються на область промежини.
Тривалість процедури в залежності від температури води - від 2 до 5 хв.
У циркулярного, веерного душа і душа Шарко вони однакові. це:
гіпотонічна хвороба;
уповільнений обмін речовин;
неврози, неврастенія, депресивні стани, вегето-судинні дисфункції;
хронічний гастрит, виразкова хвороба в стадії ремісії, хронічні коліти та функціональні розлади кишечника;
ожиріння.
захворювання кістково-м'язової системи;
порушення обміну речовин;
захворювання серцево-судинної та нервової систем;
порушення рухових функцій, реабілітація після травм;
мляво загоюються трофічна виразка;
вегето-судинна дистонія;
гіпертонічна хвороба I ступеня;
захворювання органів травлення.
геморой;
статева слабкість;
простатит;
гінекологічні захворювання (регуляція менструального циклу, безпліддя і т. д.);
хронічні запори;
нетримання сечі;
хвороби малого тазу.