Курка в мікрохвильовці, топ 5 найпростіших і смачних рецептів
Курка в мікрохвильовці, ТОП 5 найпростіших і смачних рецептів
У вас вдома є мікрохвильовка, і ви хочете навчитися швидко і смачно готувати?
Я відкрию вам секрет!
Немає нічого простіше, ніж готувати страви з курки в мікрохвильовій печі.
Зустрічайте ...
ТОП 5 найпростіших і смачних рецептів!
Що потрібно знати перед початком готування?
Перед тим як ви переступите до приготування того чи іншого блюда в мікрохвильовці, вам варто подбати про наявність спеціального посуду.
Посуд для мікрохвильової печі може бути стандартної скляної, але найкраще використовувати спеціалізовані ємності і каструлі.
Кулінари усього світу визнають, що на сьогоднішній момент найкращою каструлею для приготування страв в мікрохвильовці є Range Mate.
Вона робить їжу не тільки дивовижно смачною, але й корисною.
РЕЦЕПТ № 1Сочная курка з овочами
Тушку курки солимо, перчимо до смаку і натираємо роздрібнений часником. Режим скибочками авокадо і засовуємо всередину курки. Укладаємо тушку в каструльку або будь-яку форму, додаємо трохи оливкової олії, поливаємо соєвим соусом. Зверху і збоку ложем нарізані овочі (будь-які на ваш смак). Ставимо в мікрохвильовку на 30-40 хвилин. Соковита курка з овочами - готова!
Якщо ви готуєте в каструлі Range Mate то вам не потрібно додавати масло, а процес займе всего20 хвилин.
РЕЦЕПТ № 2Легкій курячий суп ПХО
- Куряче філе 300 грам
- Рис 100 грам
- Спагеті 100 грам
- Зелена цибуля
- Соєвий соус
- часточка лайма
- Кінза і шпинат
- 2 ст ложки томатної пасти
Нарізаємо куряче філе кубиками і укладаємо в ємність для приготування. Спагеті і промитий рис ложем туди ж. Нарізаємо дрібно шпинат і зелену цибулю, солимо і перчимо, потім додаємо до решти продуктів. Приправляємо соєвим соусом і томатною пастою, додаємо часточку лайма. Все це заливаємо водою. Ставимо в мікрохвильовку на 30-45 хвилин. Подаємо, посипавши дрібно нарізаною кінзою. Легкий курячий суп ПХО - готовий!
Якщо ви готуєте в каструлі Range Mate. то процес займе всього 25 хвилин. при цьому всі продукти збережуть свої корисні властивості.
- Куряче філе половинка
- Рис 200 грам
- Горошок, заморожений приблизно 200 грам
- листя м'яти
- рисовий оцет
- Оливкова олія 1 ст ложка
- салатні листя
Нарізаємо куряче філе кубиками і укладаємо в ємність для приготування. Промитий рис і горошок ложем туди ж. Нарізаємо дрібно м'яту, солимо і перчимо, потім додаємо до решти продуктів. Приправляємо рисовим оцтом і оливковою олією. Все це заливаємо водою з розрахунку 200 грам рису = 400 грам води. Ставимо в мікрохвильовку на 30-35 хвилин. Подаємо, уклавши на листя салату. Рис з куркою Едамаде - готовий!
Якщо ви готуєте в каструлі Range Mate. то процес займе всього 25 хвилин. при цьому рис буде розсипчастим, а м'ясо соковитим.
Всі інгредієнти, крім чіпсів змішуємо в одній ємності. Солимо і перчимо до смаку. Ставимо в мікрохвильовку на 10-13 хвилин. Подаємо разом з чіпсами. Буффало з курки - готово!
Якщо ви готуєте в каструлі Range Mate. то процес займе всього 5 хвилин.
РЕЦЕПТ № 5Хрустящая курка
- Курячі крильця, або стегенця
- Панірувальні сухарі
- Кукурудзяна мука
- Перець чилі
- Масло
- Будь-які овочі для подачі страви
Курку посолити, з одного боку натерти перцем чилі (можна і просто посипати перцем). Обваляти курку в кукурудзяній муці, а потім в панірувальних сухарях. Налити на дно ємності оливкова або соняшникова олія, укласти курку. Ставимо в мікрохвильовку на 25 хвилин. Подаємо разом з овочами або салатом. Хрустка курка - готова!
Якщо ви готуєте в каструлі Range Mate. то процес займе всього 15 хвилин. а м'ясо буде дуже соковитим.