Куди приводять очікування ~ трансерфінг реальності
На Сході є приказка: «З глечика в чашку можна налити тільки те, що в ньому було».
Якщо там вода, а тобі хочеться щоб лилося вино, одного бажання замало. Так і з людьми: ми даремно чекаємо від людини якихось вчинків, а він просто наповнений не тим вмістом, щоб відповідати нашим очікуванням.
Все в житті відбувається не випадково. Переставши дивуватися цьому факту, я приймаю це як знак Всесвіту. Давно я хотіла висловити свою думку на цю тему, з якої ми часто стикаємося в повсякденному житті.
Чому ми отримуємо від оточуючих (батьків, коханих, друзів, дітей і просто знайомих і незнайомих) не те, що хотіли? Чому наші бажання по відношенню до інших людей не виправдовуються? Чому відносини призводять до розчарувань? Ситуації у всіх різні, але результат один - образа, злість, розчарування. Результат стресова ситуація. Чому це відбувається? Тому що багато хто продовжує спроби вижити з лимона томатний сік.
Наші очікування від батьків
Наведу випадок з моєї практики. Сьогодні на черговій сесії з моєю клієнткою ми розбирали її взаємини з батьком. В процесі розбору різних дитячих ситуацій, виявилася наступна тенденція. Образа на батька, яка трималася багато років, стала результатом невиправданого очікування.
Уявіть, що в одній руці у неї була красива переливається скринька, де знаходилися її очікування: що всі батьки повинні піклуватися про своїх дітей, що всі батьки повинні любити і піклуватися про свою дитину, що вони весь свій час і зароблені гроші повинні витрачати тільки на дитини. Вообщем суцільні повинні.
А в іншій її руці - сіра непримітна шкатулка з враженнями її дитинства: батько рідко бував удома і мало проводив часу з нею, всі свої зароблені гроші він практично витрачав тільки на себе, в результаті чого постійні конфлікти в сім'ї. Батько не піклувався про неї і не виявляв своєї любові. Я зараз не хочу давати оцінку поведінці батька.
Чи погано добре, мова зараз не про це. На даний момент моєї клієнтки 39 років, вона незаміжня, особисті стосунки з чоловіками не складаються. І вона весь час чекає, що її чоловік буде ідеально відповідати змісту красивою переливається шкатулочке. Час йде, і наслідок суцільні розчарування в чоловіках. Розчарування - це тінь, яка слідує за очікуваннями.
З особистого досвіду
З власного досвіду знаю, що таке невиправдані очікування. Я ідеалістка, я звикла тотально довіряти людям. Я бачила в них тільки хороше, а погане відмовлялася помічати. Все було чудово до тих пір, поки людина надходив, як мені подобалося. Як тільки його вчинки не відповідали моїм очікуванням, я миттєво виносила смертельний вирок - ти звільнений! А що в залишку - образа, розчарування, розрив у відносинах.
Так тривало багато років. Набивши достатню кількість шишок, я сказала собі, вистачить, я хочу це змінити. Як бути? Перестати довіряти? При знайомстві ставити -10? Так я не можу, це суперечить моїй душі. І тут мене осінило, а що якщо буду як і раніше довіряти людям і бачити в них багато хорошого. Я просто зміню своє ставлення людям, перестану від них чогось чекати. Ніде правди діти, знадобився час, щоб усвідомити і прийняти це рішення. Зараз я рідко ображаюся на людей, ну якщо тільки чуть-чуть, людина я емоційний. Всяке буває. Образу довго не тримаю, швидко прощаюся з нею, а натомість бажаю радості, щастя і любові.
Мене клієнти часто запитують. Варто чи не варто допомагати іншим? Як зробити так, щоб не бути використаним? Розповім на власному життєвому прикладі. Я живу за принципом: стався до людей так, як хотілося б, щоб ставилися до тебе. І завжди відгукувалася на заклик допомогти.
Варто було комусь подати сигнал, і я на всіх вітрилах мчала без оглядки. Мені це подобалося, я відчувала задоволення. Це так класно, коли в тебе так потребують. Але всього в житті приходить кінець. Я стала втомлюватися, стала частіше помічати, що мене просто використовували. Це ж так здорово, коли під рукою безвідмовний чоловік.
Як же так, обурювалася я про себе. Я намагаюся, віддаю себе, а що отримую натомість. Пшик. Я стала частіше злитися і ображатися, але відмовити в допомозі не могла. Це завжди було моєю нагальною потребою. Але як поєднати несумісні речі? Не можна і любити і ненавидіти одночасно. О, диво! В мою голову прийшла блискуча ідея! Чому б мені не використовувати бізнес-принцип у повсякденному житті. 13 років тому я для себе вивела правило.
Якщо при наданні допомоги іншій людині, я хочу отримати від нього щось взамін, то я укладаю договір, і ми обговорюємо всі умови на березі. Якщо я просто хочу допомогти, просто так безкорисливо, тоді я не чекаю від нього нічого натомість. Це ж моє хочу, чому за нього хтось повинен платити.
З цього моменту почалася моя нова щаслива сторінка в житті. Я перестала чекати від інших, то чого вони не могли мені дати, перестала ображатися. Я відчувала і відчуваю кайф від можливості допомогти іншим людям.
Невиправдані очікування від любові
І ще хочу торкнутися один важливий момент. Як позбутися від невиправданих очікувань в сім'ї, в парі з коханою людиною? Мої стосунки з чоловіками складалися нелегко. Росла я без батька, тому мені важко було зрозуміти, що це за фрукт такий - чоловік. Та й образ дитячих накопичилося чимало. Як будь-яка дівчинка, я теж мріяла зустріти свого ідеального принца. І закохуючись в чоловіка, я вірила, що він мій справжній принц.
І як всякий принц він повинен бути ідеальний. Але він не був таким. Мої очікування розсипалися як картковий будиночок, я розчаровувалася і йшла. Наступного разу історія повторювалася, і з кожним разом проходила все важче. Багато безсонних ночей я провела, намагаючись зрозуміти, що я не так роблю, і чому історії наполегливо повторюються. Мені пощастило. Мені завжди в житті щастило на хороших вчителів. Я зустріла чоловіка. Він не був принцом і був далекий від ідеалу. Він навчив мене розуміти чоловіка, приймати його таким, яким він є.
Не боятися бути чесною з ним. Я навчилася його любити і в хорошому і поганому настрої. Ми чесно розповідали один одному про свої очікування, а потім сидячи на кухні за чашкою чаю вирішували, як будемо їх вирішувати. Ми сперечалися, сварилися, мирилися. Ми вчилися приймати один одного без всяких обіцянок і зобов'язань, вчилися довіряти один одному. Ми просто ділилися своєю любов'ю і щастям один з одним.
І коли прийшла пора розлучитися, ми спокійно відпустили один одного в пошуках нової любові. Зараз ми є просто близькими друзями. Я нічого не чекаю від чоловіка, я вірю, що кожна людина в моєму житті присланий мені або для досвіду або для задоволення.
Я з радістю приймаю в своє життя чоловіка без всяких умов і очікувань, і спокійно відпускаю його, коли відносини себе вичерпали. Зараз кругом кричать, чоловік повинен те, чоловік повинен це. Ніхто нікому нічого не винен. До мене на прийом приходять чоловіки, які постійно перебувають в стресовому стані через те, що вони не можуть виправдати чиїхось очікувань, які просто не в змозі утримати завищену планку «повинен».
Всі люди різні
Я переконана, що немає людей поганих і хороших, все люди різні. Ніхто нікому нічим не зобов'язаний. Ні батьки дітям, ні діти батькам. Це стосується взаємовідносин з чоловіками, з друзями, в відношенні з людьми, з якими ми перетинаємося по життю.
Все що ми робимо, ми робимо з очікуваннями. Якщо ми любимо когось, то чекаємо, що він буде надходити доцільно нашим очікуванням, які ми навіть не усвідомлюємо. Любов створює найбільше розчарувань в світі, тому що любов засліплює, ми стаємо сліпими, глухими і безпорадними.
Любов дає крила і піднімає нас на неймовірну висоту. А коли любов проходить, то падіння в реальне життя стає неминучим. А з великої висоти падати болючіше, бо внизу нас чекає нерозуміння, образа, розчарування. З цим важко змиритися, адже різниця до і після відчутна і болюча.
Не чекайте, що люди будуть вписуватися в ваше уявлення про них. Любити і шанувати інших людей - значить дозволяти їм бути самими собою. Коли ви перестанете очікувати, що люди будуть вести себе певним чином, ви будете дивитися на них по-іншому. Ми не може точно знати, що думає і відчуває інша людина. Так влаштований світ. Але ж коли ми дізнаємося кого-то по справжньому, то кожен день ми відкриваємо в ньому щось нове, і це робить його дивним. Кожна людина чудовий і прекрасний, але щоб це побачити необхідно терпіння.
Люди рідко ведуть себе так, як ви того хочете. Вірте в краще, не будуйте очікувань. Адже щастя безпосередньо залежить від ваших думок і точки зору на речі. Навіть якщо ситуація або взаємини складаються з рук геть погано, вони все одно були того варті. Тому що ви отримали новий досвід. Люди в наше життя приходять невипадково!