Костоправство, лікування хребта, мануальна терапія
На головну
Костоправство (в широкому сенсі) об'єднує в собі методи нетрадиційної медицини. які по-сучасному іменуються «мануальною терапією», «остеопатії», «хиропрактикой», різні види масажу, усіляких самостійних вправ ... У чому тут суть?
Суть костоправства в тому, що хребет - головна «несуча конструкція» людського тіла, він же «головна енергетична магістраль» організму, і будь-які негаразди в цій системі не забаряться позначитися на самопочутті, настрої і здоров'я людини.
Костоправство - це набір методів виправлення недуг, а в більшій мірі призначених для попередження самого «впадання» в нездоровий стан заснований на тому факті, що будь-які неполадки в роботі хребта завжди призводять до відповідних неполадок в організмі. Самі ці «неполадки» можуть полягати в зміщенні хребетних дисків, при яких відбуваються «затиски» проходять там нервових волокон, в порушенні нормальної рухливості окремих хребців (ослаблена, або навпаки «розхитаність»), аж до сильного відкладення солей в місцях з обмеженою рухливістю. Все це супроводжується нерівномірною м'язової навантаженням на окремі «міжхребцеві» м'язи, що позначається на поставі, псує ходу, знижує зростання ... що в свою чергу дає велику кількість накопичуються ускладнень, незручностей «створює грунт» для погіршення здоров'я.
«Спину ломить», «шия болить», «нога не ходить»
З хребтом пов'язані не тільки кісткові болі - тут страждають різні внутрішні органи, і можуть з'явитися симптоми самих різних, в тому числі і «нервових» хвороб ще до того, як з'являться органічні (і помітні лікаря) зміни в «хворих» органах. Тобто щось вже болить, турбує, але по суті ще не хворіє ... ось тут-то допомога костоправа виявиться найбільш ефективною. Така «нова хвороба», як синдром хронічної втоми, алергії, а також інші проблеми, пов'язані зі збоями імунної системи - теж виявляються безпосередньо пов'язаними зі станом хребта.
В даний час практично неможливо зустріти на вулиці людини, у якого зі спиною було б все в порядку: мінімум - є лише помітні костоправа зміни, а зазвичай - наявні відомі «хазяїну» сколіози, остеохондрози і інші «недоболезні», якими гребує сучасна медицина. Вона не приділяє їм хоч трохи дієвого уваги, і рідко пов'язує ці викривлення з «прив'язаним» до них хвороб, які лікують за допомогою таблеток, уколів, або хірургічним шляхом. Однак одними таблетками, «прогріваннями» вискочив хребець не повернеш на належне місце, і процес створення хвороби потихеньку триває ... зате шляхом активного приведення в порядок спини - можна прибрати головні болі, болі в спині, навіть боротися з такими речами як алергія, зниження працездатності імунної системи, проблемами з серцем і «мізками».
Принципи костоправства і мануальної терапії
Костоправ лікує хвороба не «симптоматично» (усуваючи симптоми хвороби) - він усуває причину і наслідок недуги, закладені в хребті. Тут спостерігається зворотний зв'язок - неполадки в органах самі приводять до характерних зсувам у відповідних відділах хребта, а негаразди в хребті ініціюють всілякі захворювання.
Так що костоправство виявляється ефективним в обох випадках. Однак костоправство в цілому не обмежується роботою тільки над хребтом (це в компетенції хіропрактікі), адже і сам хребет викривляється внаслідок, наприклад травми ноги - людина починає підсвідомо за звичкою «оберігати» колись травмовану ногу, переносячи навантаження на другу. При цьому змінюється положення тазу, і перерозподіляється навантаження на весь хребет - він викривляється, «закручується гвинтом», і від несиметричною м'язової навантаження на окремі хребці починається їх самостійне зміщення.
Як проводиться поправка хребта?
Виправлення хребта проводиться шляхом фізичних маніпуляцій з тілом пацієнта, це може бути вплив на окремі хребці, або на цілі відділи хребта. Як правило не використовуються ніякі механічні пристосування, інструменти - весь «інструментарій» костоправа зводиться до його рук, пальцях, якийсь нібудькушетке-лежанці (або килимку-підстилці), стільця або табуретці.
Від пацієнта під час маніпуляцій потрібно, щоб він максимально можливо розслаблював вказуються групи м'язів, не затримував дихання, не допомагав, але і не перешкоджав маніпуляціям костоправа. Найбільш сприятливий момент для проведення «сеансу» той, коли пацієнт перебуває в своєму «комфортному» стані, тобто не в стані нервового напруження, не в змозі измотанности і втоми - найкраще стан «Зниження м'язового тонусу», яке в природних умовах зустрічається в стані «легкого алкогольного сп'яніння» або недавно плавно прокинувшись.
Після маніпуляцій потрібно, щоб пацієнт не застудив спину (не сидів на протязі), і дозовано навантажував м'язи спини (тобто не «розслаблявся»). Часто костоправ рекомендує будинку проробляти ті чи інші вправи, і слід по мірі можливості їх виконувати. Ще - стежити за поставою, тобто за звичкою не повертатися в звичні неправильні пози.
Кому потрібен костоправ?
З хребтом не все гаразд ( «радикуліт», викривлення хребта, болі в спині, в попереку, остеохондроз, люмбаго, ішіас.) - це означає, що краще звернутися до костоправа.
Як правило (у хорошого костоправа), в порівнянні з муками від неполадок «це взагалі ніщо» ... Правда страшно - хрускіт КІСТКИ. - так здається з незвички пацієнтові. Насправді кістки не хрустять, цей звук, і відчуття подібні до того, як деякі самі люблять «хрустіти пальцями», і на наступних сеансах весь цей страх зникає.
Однак є і досить болючі процедури, пов'язані з виправленням серйозних порушень - наприклад виправлення сильного застарілого сколіозу, хронічного вивиху суглоба ... але тут хоч знаєш заради чого терпиш.
Ще один момент - зазвичай після сеансу костоправа з'являються м'язові болі в тих ділянках спини, де було щось виправлено. Це природно, одні групи м'язів стали працювати, напружуватися, і болять так само, як почувають себе м'язи після посиленого тренування. Інші м'язи навпаки - позбулися постійної непомірного навантаження, і тут працює ефект подібний до того, як «ногу відсидів», випрямив, і в ній утворюється маса дуже неприємне відчуттів. Всі ці ефекти і самі швидко проходять, але можна прискорити зняття неприємних відчуттів локальним масажем, або просто «працюючи» хворобливими м'язами, всіляко потягуючись і напружуючи окремі групи м'язів. Єдине що в таких ситуаціях вкрай не рекомендується робити - це завалюватися в ліжко, і чекати коли пройде, представляючи себе хворим і немічним.
Вправляти чи ні хребет?
Протипоказання на костоправство є, наприклад остеопороз, саркома кісток, кістковий туберкульоз і весь інший набір органічних захворювань, що призводять до втрати кістками своєї міцності. Також не слід костоправа зв'язуватися з переконаними вегетаріанцями.
Ще, вкрай акуратно слід звертатися з нижньою частиною хребта на пізніх термінах вагітності, у випадках механічних пошкоджень хребта ... тобто про всі травмах, переломах, підозри на істотні в цій справі хвороби слід завжди попереджати костоправа.
Ефекти костоправства і мануальної терапії
У «мануальної терапії» помилок не буває. У всіх випадках позитивний ефект від маніпуляції відчувається буквально відразу - йде біль, «світлішає в голові», пропадає алергія, відчувається прилив сил, поліпшується настрій і таке інше ... це перше враження від відвідування грамотного костоправа. Є й інші цікаві ефекти, наприклад як правило проявляється прибавка в рості, полегшується дихання, з'являється більша свобода руху. Часто прямо відразу припиняється напад алергії (буде такий був), поліпшується сон, знижується стомлюваність.
При успішному проходженні необхідного курсу терапії (з дотриманням рекомедацій і вивченням способів самостійної корекції) відбуваються великі зміни в усьому образі пацієнта - змінюється хода, виправляється постава, йдуть багато, що стали вже звичними проблеми зі здоров'ям ... людина, може навіть вперше в своєму житті навчається володіти своїм тілом. Наприклад перестає ковзалися на льоду, якщо і падає, то нетравматичним чином, перестає вивихувати щиколотки звалившись з каблуків, і так далі. Все це, в свою чергу вельми важливо для того, як складеться подальше життя - наскільки себе відчуваєш - настільки і живеш.
на головну | в розділ
Костоправство, лікування хребта, мануальна терапія