користь танцю
Користь танцю. Який танець вибрати?
Заняття танцями - це відмінна можливість для підняття життєвого тонусу, підтримки здоров'я і рішення проблем в особистому житті. Правильно обраний танець здатний вилікувати багато хвороб і налаштувати людини на потрібний лад. Але перед тим як записатися на танці, спочатку треба визначитися, від якої душевної і тілесної хвороби вам потрібно вилікуватися. Отже:
1. Танець живота. Танець живота по праву вважається самим цілющим для жінок. Пластичні рухи під час цього танцю здатні розкріпачити людини і виховати гнучкість характеру, сформувати його внутрішню свободу. Даний вид танцю дуже корисний тим жінкам, які мають проблеми в шлюбі. Завдяки чуттєвим рухам, повним еротизму і пластики, можна підвищити свою сексуальність і привабливість. Танець живота - кращий засіб при проблемі зайвих кілограмів. Під час такого танцю відбувається глибокий масаж таза і органів живота, стимулюється робота кишечника, в результаті чого поліпшується здоров'я жіночих статевих органів і зникають гінекологічні захворювання. Крім того, розробці піддаються всі відділи хребта, що надає тілу неймовірну стрункість і гнучкість.
2. Латинські танці. Стиль «латино» на сьогоднішній день став найпопулярнішим. Ча-ча-ча, мамбо, румба, сальса - ритм цих танців неймовірно розбурхує і робить королевою будь-яку жінку. Вибираючи латинський танець треба чітко знати, що ча-ча-ча має на увазі швидкий темп, румба - плавний і повільний, а сальса і мамбо включає цілий ряд стилів, таких як рок, джаз та інші. Латинські танці особливо допомагають тим, хто невпевнений у своїй привабливості. Вибираючи їх, ви назавжди забудете про самотність і перестанете соромитися, навчитеся красиво танцювати і правильно спілкуватися. Особливістю цих танців є ритмічні рухи стегнами і тазом, що, звичайно, в першу чергу найкращим чином позначається на фігурі. Люди, що займаються такими танцями, рідко хворіють гінекологічними хворобами і не мають сексуальних проблем. У деяких країнах латинськими танцями лікують болі в попереку і депресію.
3. Фламенко. Танці фламенко засновані на відпрацюванні правильній постановці корпусу тіла. Цей танець відмінно зміцнює м'язи і сприяє формуванню красивої і гордої постави. Даний вид танцю дуже корисний людям, які мають різні проблеми з хребтом, він допомагає позбутися від остеохондрозу і розпрямляє спину. У психологічному аспекті фламенко слід вибрати невпевненим у собі жінкам. Завдяки цим танців підвищується концентрація уваги і працездатність, що робить позитивний вплив на кар'єрне зростання.
4. Вальс. Вальс - найромантичніший і красивий танець. Він зміцнює нервову систему і вестибулярний апарат, покращує пам'ять і наповнює життя людини почуттям глибокої задоволеності собою. Танцюючи вальс, ви обов'язково знайдете свою другу половинку. Адже не помітити жінку, яка вміє танцювати вальс, просто неможливо.
5. Стрип-денс. Багато хто вважає, що стрип -денс - це стриптиз. Насправді це не так. Стриптизерки танцюють на шоу, щоб заробити гроші. А стрип-денс - це танець, який приносить задоволення тільки собі і коханому, а платити гроші за це ніхто вам не буде. Ідеально підходить цей танець жінкам, які ніяк не можуть налагодити своє особисте життя. Дуже корисно займатися стрип-денсом жінкам, які страждають від ожиріння. Вони під час танців перетворюються, перестають соромитися своєї фігури і на їх обличчі розквітає посмішка. Стрип-денс також допомагає при хворобах хребта і позитивно впливає на роботу легенів і бронхів.
6. Аргентинське танго. Цей вид танцю являє собою танго в стилі «близьке обійми». Кроки під час танцю скромні і прості, обійми найближчі. Такий стиль виконання аргентинського танго робить його незамінною тим сімейним парам, які переживають кризу в сімейних відносинах. Цей танець допомагає розбудити колишню пристрасть і відновлює чуттєвий контакт між жінкою і чоловіком. Ну і звичайно, аргентинське танго - кращий засіб для боротьби з самотністю, хворобами хребта і ожирінням.
7. Фокстрот. Фокстрот - американський бальний танець, який за запевненням вчених, здатний запобігти розвитку хвороби Альцгеймера. Особливо корисно танцювати фокстрот людям у віці, щоб активувати роботу внутрішніх органів і систем. Фокстрот поєднує в собі як повільні, так і швидкі рухи, а тому вимагає від танцюриста максимальної концентрації уваги. Завдяки цьому цей танець покращує роботу мозку і призупиняє розвиток деменції.