Користь кімнатних рослин для людини вплив кімнатних рослин на здоров'я людини
Натисніть "Вставити", щоб додати статтю на ваш сайт або блог.
Багато з нас тримають вдома квіти в горщиках або інші кімнатні рослини. Однак не всі повною мірою усвідомлюють, яку користь приносять кімнатні рослини, яке вони впливають на емоційний стан людини і на наше життя в цілому. Одні рослини здатні видаляти токсини з повітря, інші допомагають дитині сконцентруватися на навчанні. Але не тільки в цьому полягає вплив кімнатних рослин на здоров'я людини. У цій статті ми розповімо про максимально корисних в усіх сенсах слова кімнатних рослинах.
лікують травми
Вплив кімнатних рослин на здоров'я людини досить велике. Наприклад, алое вера (Aloe barberae), також відоме, як лілія пустелі, - безсмертне лікарська рослина. Воно дійсно впливає на організм людини і має багато корисних властивостей, в тому числі очищає повітря в житло.
Сік, що міститься в листі алое вера, використовують для загоєння порізів і опіків, в тому числі сонячних. Уже в Стародавньому Єгипті знали про властивості цієї рослини, застосовуючи для лікування опіків, інфекцій і боротьби з комахами. Але не тільки в цьому полягає його користь для здоров'я. Так, пара від відвару з листя алое також використовують для полегшення нападів астми.
чистять повітря
Рослини мають значний вплив на життя людини. НАСА провело дослідження, щоб визначити, які кімнатні рослини допомагають очистити повітря, яким ми дихаємо, знищуючи шкідливі токсини. Хлорофітум (Chlorophytum comosum) - одне з таких рослин. Ця квітка користується великою популярністю, його користь для здоров'я безсумнівна. Крім того, хлорофітум дуже просто розводити.
Здоров'я кожної людини багато в чому залежить від якості повітря. Рослини надають користь і в цьому випадку. Хлорофітум очищає повітря від бензолу, формальдегіду, оксиду вуглецю і ксилолу. Всі ці летючі органічні сполуки потрапляють в наш будинок через меблі, килими та звичайні побутові засоби.
Фікус еластичний (Ficus elastica) - ще одне кімнатна рослина зі списку НАСА. Це популярне декоративна рослина з товстими блискучими листям овальної форми також благотворно впливає на здоров'я людини.
Цей різновид фікуса відмінно очищає повітря від формальдегіду. Цей токсин потрапляє в повітря за рахунок меблів, покриття підлог і таких засобів, як освіжувач повітря, лаки для волосся або нігтів. Згодом ефективність рослини тільки підвищується, а отже, збільшується позитивний вплив на людський організм.
Рясно виробляють кисень
Сансевієрія (Sansevieria trifasciata Laurentii), також відома як тещин язик, - дуже невибаглива і поширене кімнатна рослина з довгими щільними листям. Воно здатне не тільки прикрасити будь-яке приміщення, але і позитивно впливати на здоров'я людини.
Всі ми знаємо, що, коли людина видихає вуглекислий газ, рослини виконують протилежну дію, виробляючи кисень. Більшість рослин роблять це протягом дня, однак сансевієрія - одне з небагатьох кімнатних рослин, які виробляють кисень і вночі, що робить її ідеальним квіткою для спальні.
Порада: Поставте горщик з сансевієрія в радіусі 2 м від того місця, де ви спите або проводите багато часу. Тоді користь для здоров'я буде максимальною.
зволожують повітря
Дуже важливі кімнатні рослини для здоров'я. Приблизно на 10% повітря, яким ми дихаємо, зволожується за рахунок рослин. Діпсіс (Chrysalidocarpus lutescens) - одна з найпопулярніших кімнатних пальм. Це кімнатна рослина з соковитими листям благотворно впливає на наші життя і здоров'я. Діпсіс насичує повітря вологою, що особливо важливо в зимові місяці. Приносять користь для здоров'я і такі рослини, як кактуси або сукуленти: вони акумулюють воду і тому виділяють мало вологи.
Дають приємний запах
Вплив кімнатних рослин на людину не вичерпується тим, що вони важливі для здоров'я. Користь кімнатних рослин ще й у тому, що вони здатні створити позитивну атмосферу. Скажімо, щоб наповнити свій будинок освіжаючим ароматом, необов'язково використовувати побутову хімію. Краще заведіть рослину з приємним запахом - наприклад, окупант-лайм (Citrus hystrix). Це кімнатна рослина, що не містить ніяких хімікатів, допоможе не тільки освіжити будинок, але і незамінне в кухні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ…
Зелений шум: Створюємо міні-сад в будинку
зменшують стрес
Дослідження довели вплив кімнатних рослин на емоційний стан людини. Рослини будинку і на роботі допомагають знизити стрес і втому, а також підвищити продуктивність співробітників.
Допомагають при безсонні
У нас не завжди виходить спати рекомендовані сім чи вісім годин - особливо, коли мозок зайнятий постійними думками про те, що трапилося за день і що необхідно зробити завтра. Але вплив кімнатних рослин на людину проявляється і тут.
Згідно з дослідженнями, пари деяких рослин - в тому числі, лаванда (Lavandula) і жасмин (Jasminum), - сприяють більш спокійного сну. Запах цих рослин створює відчуття спокою, яке допоможе вам краще підготуватися до сну. Як бачимо, вплив кімнатних рослин на людину, її здоров'я і настрій воістину неоціненний.
Піднімають настрій
Рослини також впливають на настрій людини. Коли нам нездужає, ніщо так не покращує емоційний стан і не піднімає настрій, як подарунок у вигляді рослини в горщику або букета. Дослідження довели благотворний вплив кімнатних рослин на здоров'я та емоційний стан людей. Так, в лікарнях пацієнти, у яких в палатах стоять квіти або вікна виходять в сад, йдуть на поправку куди швидше, ніж пацієнти, чиє емоційне здоров'я не стимулюється за допомогою рослин.
Рослини піднімають настрій і допомагають нам відчувати себе більш розслабленими і захищеними. Користь рослин ще й у тому, що вони допомагають впоратися із самотністю і депресією. Турбота про живий організм дає почуття задоволення, особливо коли рослина, про який ми з любов'ю дбали, починає цвісти. В якості перших підопічних виберіть невибагливі квіти, скажімо узамбарські фіалки (Saintpaulia). Вони цвітуть протягом усього року і не вимагають особливого догляду.