Корисні поради для схуднення скидаємо вагу
Худнемо на воді
Повним людям швидко схуднути допоможе звичайна вода. Так-так, не дивуйтеся, - їжте все, що хочете, але при цьому кожну годину випивайте по 100 г гарячої (40-45 ° С) води. Ефект приголомшливий! Тим, хто страждає запорами теж треба лікуватися водою. Вранці натщесерце випийте повільно 1-2 склянки теплої кип'яченої води, і стілець налагодиться
скидаємо вагу
Засіб для спалювання жирів
Одну головку часнику, 1 ст.л. оцту і 1 ст.л. меду залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Пийте відвар гарячим перед їжею.
Засіб для зниження апетиту
Купіть в аптеці сушену морську капусту. Залийте 2 ст.л. капусти 0,5 л кип'яченої води, дайте настоятися протягом доби, процідіть і пийте по кілька ковтків, коли виникає почуття голоду.
Боремося з целюлітом
З целюлітом впорається оливкова олія. Якщо випивати його по 1 ч.л. вранці натщесерце, в організмі починаються процеси, що сприяють розсмоктуванню целюлітних відкладень. Масло має бути нерафінованою. Пити за 30 хвилин до сніданку.
Тим, хто схильний до ожиріння, - мої поради для схуднення
Дієта, що складається з яйця і грейпфрута, дає можливість скинути 2 кг ваги за 3 дні. Отже, сніданок повинен складатися з половини грейпфрута, одного яйця, звареного круто, шматочки житнього хліба, кави або чаю з лимоном. В обід можна дозволити з'їсти ще одне яйце, від хліба ж відмовитися зовсім. Вечеря - половина грейпфрута, 2 яйця круто і чай з лимоном.
Через 3 дні приступайте до картопляної дієті. Вона теж триденна. При ній втрачається 3 кг зайвої ваги. 1,5 кг великої картоплі добре промийте і запечіть в духовці до утворення хрусткої скоринки. Розділіть на 6 порцій і з'їжте їх протягом дня в гарячому вигляді без солі, вершкового масла і приправ разом з шкіркою. Крім цього, за день випивати по 3 л простий питної, краще колодязної або очищеної, води. Будь-які спиртні напої виключаються.
Кращий час для схуднення - це сон
Кращий час для схуднення - це сон. Але, перед тим як лягти спати, треба з'їсти 1 ст.л. меду. Нехай це увійде в гарну звичку. Незабаром ваша талія позбудеться від зайвих сантиметрів
Напій для тих, що худнуть
Якщо ви вирішили схуднути, то для придушення апетиту і швидкого спалювання жиру вживайте міцний відвар, приготований з часнику, оцту і меду. Пийте в гарячому вигляді перед їдою. Цей напій буде підтримувати сили і зміцнить імунну систему
Оздоровлюємося і худнемо
Цей спосіб очистить організм і допоможе при ожирінні. З вечора 1 стакан лляного насіння слід залити 3 л окропу і проварити протягом 2 годин на слабкому вогні. Дати настоятися ніч, а вранці натщесерце випити склянку настою в теплому вигляді. І так щодня протягом 2 тижнів. У цей період відмовтеся від м'яса і тваринних жирів, більше приділіть уваги овочам. Крім цього, потрібно пити багато іншої рідини, виключивши газовані напої.
Рецепт такий: дві ст.л. насіння льону заливаємо одним літром окропу і Томім на водяній бані дві години. Виходить дуже смачний кіселёк. І обов'язково треба кіселёк споживати разом з насінням льону в ньому.
Цей кіселёк допомагає травленню, загоює виразки в шлунково-кишковому тракті, очищає нирки.
Десять днів поспіль потрібно пити тричі на день по півсклянки цього льняного киселю. Потім перерва.
«Ромашковая» чистка організму
Щоб очистити організм, я готую досить міцний відвар аптечної ромашки, виливаю його теплим в відро і сідаю на нього зверху. Добре укутують теплою ковдрою і сиджу до охолодження відвару. Одночасно приймаю ромашковий відвар всередину. Іноді випиваю його до трьох літрів. Попарившись, встаю з відра і деякий час ходжу, масажуючи живіт, щоб викликати блювоту. Після такої процедури очищення протягом двох-трьох років відчуваю себе відмінно.
Ромашка рулить А якщо дупу намазати ихтиолом то карієс пройде
Викликати блювоту-це маячня полний.Желудок зірвати можна!
_______
• ° • Головна через чудеса • ° •
Спробую ложку меду на ніч. І для кишечника водичку
Поради корисні, але я буду слухати голос чітко свого організму
ЗВИЧАЙНО Цікава інформація, але часник з оцтом заправлене медом, це щось, прщяй улюблена печінку.