Коли робота, що робити, піти або звикати
На жаль, в житті не завжди складається так, щоб робота подобалася, приносила задоволення, і при цьому виплачувалася гідна зарплата. Нерідко буває так, що витрачаючи час на ненависне справу, у людини не залишається практично часу зайнятися тим, що йому дійсно цікаво і чим би він міг зайнятися, якщо б не був зайнятий нецікавим справою. З часом людина перестає мріяти, оскільки він розуміє, що всі мрії для нього неможливі. Всі його думки постійно сфокусовані на тому, як швидше допрацювати до кінця робочого дня і втекти з ненависного місця працевлаштування. Тому у людей часто в голові виникає питання: «як змиритися з нелюбою роботою?».
Коли людина зайнята улюбленою справою, цей час пролітає непомітно і практично не доводиться докладати зусиль для виконання певних дій і все виходить само собою. На ненависній роботі людина отримує в кінці робочого дня, крім втоми ще й роздратування, яке потім несе додому в сім'ю. Будинки дозволяє собі розслабитися і, наприклад, накричати на домочадців. Чи не стримувана рамками пристойності, за день накопичена негативна енергія, вихлюпується на найближчих людей через самого незначного приводу.
Безумовно, людина замислюється періодично, як піти з ненависної роботи, але зробити це часто не вирішується, оскільки з часом це стає для індивіда дуже складно через те, що придбав на ній стійкий комплекс неповноцінності.
Коли робота затягує людини, але тільки не як хобі - інтересом, пристрастю, творчістю, а як рутинний «болото» з-за безвиході.
Та й як можна знайти нову роботу, попередньо переконавши іншого роботодавця у своїй кваліфікації, якщо сама особистість перестає себе цінувати і не вважає себе гідною кращого життя?
Чим довше людина працює на ненависної роботі, тим важче психологічно налаштуватися змінити її. Роботодавцю також такий стан справ абсолютно невигідно. Який там ентузіазм або креатив, якщо часом сумлінності від співробітника важко домогтися, який стурбований тим, як скоріше позбутися від чергового доручення або скоріше піти додому. Звідси невтішний висновок: ненависна робота нікому не потрібна - ні керівництву, ні найближчому оточенню, ні самому працівнику. І виникає само собою питання: «що робити в такій ситуації?».
Коли робота - поради психолога
В даний час люди для задоволення своїх матеріальних потреб змушені працювати все більше і більше. Психологи стверджують, що якщо день виплати зарплати це все, що радує людину в роботі, то це тривожний симптом.
Коли робота поступово «вбиває» людини. Вже доведено вченими, що люди, незадоволені своєю трудовою діяльністю, вмирають від серцево-судинних захворювань в 2-3 рази частіше, тих людей, чия трудова діяльність не приносить дискомфорту.
Для того щоб зрозуміти людині, як бути і що робити далі, психологи рекомендують відповісти чесно на наступні питання:
- чи готовий я працювати на ненависній роботі;
- як я думаю, наскільки мене вистачить;
- як довго я витримаю займатися тим, що мене руйнує і пригнічує.
Чим чесніше людина відповість на ці питання, ніж раніше визнається собі в хибному або нав'язаному виборі, тим швидше налагодиться його життя, в тому числі і особиста. Паралельно з впливом ненависної роботи на індивіда було проведено інше дослідження в Нью-Йоркському університеті, яке встановило, що задоволеність трудовою діяльністю покращує сімейні відносини. Тому перш ніж змінювати свій душевний комфорт на високу зарплату слід подумати про це ґрунтовно.
Психологи рекомендують не гнатися за високо оплачуваною роботою, а знайти справу до душі, де можна буде випробувати почуття залученості в трудовий процес або хобі, яке згодом стане приносити дохід. У багатьох людей виникає питання, як це зробити? Як людині знайти те, що буде виходити добре, витримає конкуренцію, принесе дохід і задоволення.
Щоб випробувати відчуття залученості в трудовий процес, слід індивіду знайти перетин професійної діяльності і трьох найважливіших складових його життя, до яких відносять ентузіазм (пристрасть), сенс, заробітна плата (кошти).
Слід відповісти собі на наступні питання і знайти ту сферу, в якій відповіді перетнуться:
- чим подобатися займатися;
- про що людина мріє в своїх найпотаємніших мріях;
- у чому бачить сенс професійної діяльності;
- де хоче працювати;
- в яку сферу є бажання внести свою лепту;
- на які кошти людина хоче існувати;
- який рівень життя прийнятний.
Отже, якщо індивід завжди повинен здійснювати над собою зусилля перед виконанням ненависної роботи, то це є приводом, щоб звільнитися і змінити своє життя. Адже якщо в житті з'явиться справа, яке буде приносити задоволення, то робота перестане бути тягарем. Життя занадто коротке, щоб витрачати її на щоденне очікування закінчення робочого дня, кожен день працювати на жахливого боса, відчувати себе кимсь зовсім незначним або предметом в оренді. Необхідно спробувати стати щасливою людиною настільки, наскільки це можливо і як можна швидше знайти улюблену роботу, яка буде відповідати всім запитам.
Навігація по публікаціям
Я 12 років працюю на ненависної роботі заради грошей, бо звикла до певного рівня споживання і не можу переключитися на більш економний.
В результаті відчуваю себе глибоко нещасною, перебуваю в постійному страху і депресії, відчуваю постійну втому і незадоволеність. При цьому я знаю людей, які щасливі, маючи маленьку зарплату.
Дякую за статтю, є над чим подумати.
А я вже написала заяву на розрахунок. І нехай, що ще кредит. Мої нерви повністю здали.