Клієнт-центрована психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія - метод психотерапії, запропонований Карлом Роджерсом (1902 -1987), американським психотерапевтом, який радикально перевернув основне розуміння психотерапії: чи не терапевт, а клієнт є експертом самому собі.
Роджерс стверджував, що «медична модель - з впливом діагнозу патологічного поведінки, методів лікування, а також бажанням одужання є повністю невідповідною моделлю для поводження з психічно нужденним або мають відхилення в поведінці індивідом». Концепція психотерапії Роджерса Центральну гіпотезу Клієнт-центрованої психотерапії Роджерс сформулював так: «Кожен з нас має в собі самому великі ресурси для розуміння власної сутності, для зміни власної Я-концепції, установок, ставлення до себе і поведінки». Але для того, щоб ці ресурси краще звільнялися, необхідно створити умови. «Людина може навчитися використовувати ці ресурси, тільки опинившись в умовах особливих, що підтримують, фасилітує взаємин». Ці установки Роджерс позначає як «операційну філософію терапевта» і як «шлях контакту з клієнтом». Він точно і виразно сформулював свою концепцію психотерапії в формі шести «необхідних і достатніх умов для розвитку особистості за допомогою психотерапії», підкреслюючи значення базового терапевтичного відносини. Це стимулювало дослідження в області психотерапії і справила значний вплив на розуміння психотерапії в цілому. Ці умови є основою клієнт-центрованої психотерапії.
Для того, щоб здійснити конструктивні зміни в особистості клієнта Карл Роджерс запропонував шість терапевтичних умов:
- Двоє людей перебувають один з одним у реальному психологічному контакті. Під психологічним контактом мається на увазі інтенсивно переживають ставлення, коли особи, які беруть участь в ньому, емоційно зачіпають один одного. Саме в такій взаємодії здійснюється позитивна зміна особистості.
- Клієнт знаходиться в стані неконгруентності Неконгруентність виникає, коли переживання організму заперечується або спотворюється, щоб підтримати подання про себе.То є неконгруентність означає невміння визнати і емпатичних зрозуміти власне переживання.
- Психотерапевт конгруентна. Це базисна здатність терапевта розпізнавати власні внутрішні переживання, покладатися на пережиті в поточний момент почуття в своїх відносинах з клієнтом і очевидним чином проявляти їх у терапевтичних відносинах. Це не дозволяє йому грати роль або демонструвати фасад. Його слова узгоджуються з переживаннями. Він слід за самим собою. Він слід за мінливим потоком власних почуттів і проявляє себе. У цьому він прозорий.
- Терапевт відчуває безумовне шанобливе ставлення до особистості клієнта Потреба в безумовному позитивному ставленні має в концепції особистісної моделі клієнт - центрованої терапії найважливіше значення, як для виникнення самості, так і для її розвитку.
- Терапевт емпатичних сприймає систему внутрішніх смислів і переживань клієнта Розуміння світу клієнта так, як він (клієнт) його бачить, є фундаментальним фактором терапевтичного зміни. "Виключне зосередження терапії на поточному феноменологическом досвіді клієнта і є сенсом поняття" клієнт-центрована ".
- Клієнт хоча б у мінімальному ступені може сприймати безумовне позитивне ставлення і емпатичних розуміння з боку терапевта Основні терапевтичні установки не можуть ні на що вплинути, якщо клієнт не сприймає їх як такі.
Основні напрямки сучасної клієнт-центрованої психотерапії
В області терапії, центрованої на клієнті, проводилося безліч досліджень з різних напрямків. Так, в дослідженнях локусу оцінки, тобто сприйманого джерела цінностей, були зроблені наступні висновки. В процесі цього виду психотерапії у клієнтів проявляється тенденція до зменшення залежності від очікувань і цінностей оточуючих, а також до збільшення залежності від наявного досвіду. Також було доведено, що після такої психотерапії клієнт з меншим хвилюванням сприймає ситуації емоційного стресу і фрустрації.
Якщо говорити про «Я-концепції», то в ході терапії відбуваються зміни, головним чином стосуються «Я-ідеального», яке стає більш досяжним. Значно підвищується ступінь самоприйняття, розуміння самого себе. Відносини з іншими людьми приносять більше задоволення, ніж до терапії. Дослідження в цій області також показали, що більш успішні дії того консультанта, який виявляє щодо клієнта теплоту і щирий інтерес.
Підхід Роджерса використовується при консультуванні і терапії в таких областях як освіта, расові відносини, сімейні відносини, політика і менеджмент. Терапія, центрована на клієнті досі вельми популярна, і залишиться такою, без сумніву, ще багато років.