Кинути палити гіпноз і техніка 25 кадру
Психотерапевти, що працюють в спеціалізованих клініках, або ті, хто займається приватною практикою, твердо впевнені в тому, що допоможе кинути палити проведення 1-2 сеансу гіпнозу. Психоемоційні зв'язки, що знаходяться в підсвідомості, саме ті, які визначають потребу в нікотині, руйнуються за допомогою гіпнозу. Ефект протримається так само довго, як і в разі застосування інших варіантів, таких як гіпноз або метод Довженка.
Після 2 абзацу куріння
Як кинути курити за допомогою 25 кадру?
Гіпноз з давньогрецької перекладається як «сон», є тимчасовим станом свідомості. Для нього характерне звуження його обсягу і чітке зосередження на змісті навіювання. Це пов'язано з тим, що відбувається зміна діяльності персонального самосвідомості і контролю. Гіпнотичний стан настає в результаті цілеспрямованого самонавіювання або особливих впливів гіпнотизера.
Гіпноз в найбільш загальному сенсі - це комплекс методик словесно-звукового цілеспрямованого впливу на психіку курця через свідомість, яке перебуває в загальмованому стані в результаті певного способу. Така свідомість призводить до виконання різних реакцій і команд, в разі коли організм знаходиться в стані псевдосна або дрімоти.
У нинішніх уявленнях транс або гіпнотичний стан зараховують до окремого режиму роботи тіла і мозку.
Майже кожен курець хоча б раз життя робив спробу кинути курити. Тих, хто зміг це зробити з першої спроби, дуже мало, в більшості люди робили кілька спроб кинути курити, частіше самостійно або звернувшись до фахівця.
Після 8 абзацу куріння
Одним з альтернативних і ефективних методів відмови від цієї шкідливої звички є гіпноз. Його нерідко застосовують в поєднанні з іншими методами або використовують в якості самостійного методу.
Як відбувається процес гіпнозу?
Гіпнотичний сеанс покликаний переконати палить людині огиду до сигарет, їх диму і поставити перед необхідністю легко кинути курити назавжди.
Як показує практика, існують 3 способи проведення сеансів гіпнозу:
- Пробудження у людини відчуття поваги до свого організму і неприйняття того, що руйнує його здоров'я. Після того як він увійшов в стан гіпнозу, йому суворо вселяються призначені установки, звернені на вироблення у курця неприязні до сигарет і розуміння користі відмови від куріння.
- Виявлення та ліквідація першопричини. Проводячи сеанс, який допоможе кинути палити, лікар входить глибоко в підсвідомість для з'ясування першопричини, яка змусила людини взяти в руки сигарету: проблема витекла з дитинства або вже в пору дорослішання. Коли вона стала зрозуміла лікаря, відбувається коригування причини або її остаточне видалення з підсвідомості курця. Так за допомогою гіпнозу можна швидко кинути палити.
- Асоціативний метод. Курцеві гіпнологом навіюється взаємний зв'язок нікотину з неприємними для пацієнта асоціаціями. Наприклад, після того як закінчиться сеанс, який допоможе кинути палити, куріння буде сприйматися як запах чадного газу або гниття. Це викликає антипатію до самого процесу. Стає досить легко кинути палити.
Який з методів, один або в поєднанні, підходить для конкретної людини, визначає лікар-гипнолог. На вибір потрібного способу впливає багато чинників:
- стаж курця;
- частота;
- ситуації, при яких людина починає палити.
При необхідності проводяться тести, тому як людська психіка абсолютно неповторна і індивідуальна. У більшості випадків допоможе кинути палити під гіпнозом проведення 4-5 сеансів.
додаткові програми
В особливо важких випадках головною програми буває мало, тоді треба підключати додаткові методи, такі як бесіди, контроль над вагою, розвиток відрази. Це також допоможе кинути палити.
Якщо обрана гіпнотерапія, треба переконатися, що в неї входять основні моменти, без них неможливо звільнитися від такої шкідливої звички:
- потужні і ефективні установки, звернені на виправлення вашого ставлення до сигарет;
- націленість на відкриття, звільнення підсвідомості і створення стійкої мотивації бойкотування куріння.
Сеанс, який допоможе кинути палити, повинен навчити курця самому справлятися з потягом до нікотину. При неможливості проходження повного курсу, який складається з 4-8 сеансів, можна спробувати дати собі раду самостійно. Для цього робиться самогіпноз із застосуванням технік, які на сьогоднішній день пропонуються на всіляких носіях. Вони зручні для використання, так як скористатися ними можна в будь-який зручний для вас час.
Однак відгуки користуються цим способом інформують про те, що даний метод більш тривалий за часом, вимагає вкладення великих сил, ніж при роботі з професіоналом.
Сьогодні сеанси гіпнозу вважаються багатообіцяючими і перспективними. Але ефект ще залежить від специфіки психіки людини. Коли він перестає курити, можуть виникнути неприємні відчуття, які за допомогою сеансів гіпнотерапії зводяться до мінімуму. Однак треба мати на увазі, що не кожна людина піддається гіпнозу. Статистика показує, що на кожного п'ятого він не діє. Тому не всякий кидає палити за допомогою гіпнозу.