Кава для схуднення, кава Мінс склад, принцип дії
Кава для схуднення вже завойовує собі прихильників. Але чи можна схуднути, просто насолоджуючись чашкою кави?
Основою такого напою є зазвичай кава сортів арабіка або робуста, в який у вигляді порошку додані різні Біологічно активні добавки, які володіють різними впливами на втрату ваги і покращують роботу всього організму.
Склад кави для схуднення
Найчастіше в складі кави для схуднення можна знайти якісь з наступних продуктів:
- Натуральний обсмажену каву Арабіка - кофеїн підвищує фізичну і розумову працездатність, зменшує сонливість і втому. Під його впливом також відбувається стимуляція секреторної діяльності шлунка.
- Екстракт сирого натурального кави Арабіка - він багатий біологічно активними пігментами, що надають особливе дію на обмін речовин, благотворно впливають на функцію печінки і сприяють мобілізації жирів, як джерела енергії. Свіжий кави, що не піддавався ніякій обробці, надає на жирові клітини руйнівний вплив.
- L-карнітин - необхідний для нормального функціонування м'язів.
- Бромелайн - нормалізує обмін речовин.
- Гарциния - підвищує енергетичний обмін, що підтримує в крові нормальний рівень цукру і поліпшує травлення.
- Гуарана - сприяє збільшенню енергетичних витрат для вироблення і регулювання температури тіла.
- Гуацума - перешкоджає засвоєнню жирів.
- Зелений чай - виводить з організму зайву рідину і токсини, і насичує вітамінами і мікроелементами кожну клітинку тіла.
- Пектин - виводить з організму токсини.
- Прянощі - насичують смакові рецептори і прискорюють обмін речовин.
- Ревінь - стимулюючий травлення.
- Таурин.
- Хром - пригнічує відчуття голоду і знижує тягу до солодкого.
- Екстракти водоростей.
- Екстракт люпину - його амінокислоти захищають печінку, гальмують вивільнення глюкози, сприяють детоксикації печінки, сприяють зниженню маси жиру.
- Екстракт пшениці - її амінокислоти сприяють приборкання апетиту, пом'якшують стрес, сприяють зниженню ваги, зменшують апетит і збільшують виробництво гормонів росту.
- Вітамін РР (ніацин) - пригнічує апетит.
- ФОС (фруктоолігосахаріди) - сприяють зниженню високого вмісту цукру в крові, росту й розмноженню корисних бактерій, що підтримують нормальну флору кишечника, що стримують надмірне згущення крові.
- Інші складові.
Різні БАД по-різному впливають на схуднення, і для більшого ефекту, склади подібних напоїв комбінуються.
Як відбувається процес схуднення від кави для схуднення?
Виробники кави для схуднення заявляють, що з його допомогою кожна людина може повернути собі стрункість.
Яким же чином це може статися?
Три біохімічних процесу в організмі грають при цьому вирішальну роль:
1. Жир, відкладений на стегнах і животі має надійти в кров.
2. З крові цей жир повинен надійти в клітини.
3. У клітинах цей жир повинен «згоріти».
Якщо якийсь із трьох механізмів не спрацьовує, то схуднути буде неможливо, і ніякі дієти тут не допоможуть.
Етап перший. Молекули жиру у більшості повних людей зберігаються в жирових клітинах. Вони ці клітини не покидають, а, навпаки, туди надходять все нові молекули жиру. При цьому жирові клітини роздуваються і роздуваються, адже вони можуть прийняти необмежену кількість жиру. У повних людей жирові клітини можуть бути більше, ніж у струнких, в сотню разів.
Але існують стресові гормони, які здатні потрясти жирові клітини.
Організму під час стресу потрібно більше жирів для отримання енергії. При будь-якій формі стресу: при фізичному навантаженні, при голоді або при зниженні рівня цукру в крові, стресові гормони вивільняють з жирових клітин жирові молекули, пов'язують їх з білковими речовинами і транспортують до клітин тіла.
Уві сні ми від стресів позбавлені, але клітини організму повинні забезпечуватися енергією кожну секунду. Для цього існує гормон росту, який виділяється гіпофізом через годину після засипання. Називається він нічним стресових гормоном.
Етап другий. Для доставки молекул жиру з крові до клітин використовується квазівітаміна карнітин, що перехоплює пропливають повз жирові молекули.
Етап третій. Спалити жирові молекули може тільки гормон щитовидної залози - тироксин.
Принцип дії кави для схуднення
Коротко принцип дії кави для схуднення можна описати так:
«Деякі інгредієнти даного продукту створюють умови для виробництва гормонів стресу. Це дозволяє звільняти молекули жиру з жирових клітин і транспортувати їх до клітин тіла. Одночасно з цим в крові знижується рівень цукру, що підвищує ефективність використання жирових запасів. В цей же час відбувається придушення апетиту. А це одне з найважливіших умов схуднення ».
Чи правда можна схуднути від кави для схуднення?
Використовувати кави для схуднення потрібно як доповнення до низкоуглеводному харчуванню. Таким чином, можна домогтися не тільки стрункої фігури, але і запасу бадьорості і гарного настрою.
Препарату потрібно допомагати потрапити в підшкірний жир. А без деякого обмеження в їжі (і бажано припинення їжі після 18 годин) він буде просто боротися з тим, що ви наїдається.
Схуднути від прийому якісної кави для схуднення дійсно можна. Головне - не сидіти на дивані, лопая пиріжки і запиваючи їх кавою Мінс. Низкоуглеводная дієта важлива, а також хоча б зарядка вранці.
Не варто пити таку каву відразу у великих дозах - це занадто різка перевантаження нирок. Поступово привчайте організм до цього напою.
Кава для схуднення ліками не є, хоч і проводиться на фармацевтичних підприємствах. Але приймати його слід строго по інструкції - це зазвичай 2-3 чашки в день.
До речі, його можна пити, додаючи молоко або цукор.
І організм все одно почне переробляти старі жирові запаси, які не пригнічуючи м'язову масу.
Вживаючи кави для схуднення можна знижувати приблизно 5 кг ваги в місяць. Це як раз оптимальний, на думку дієтологів, темп зниження ваги.
Протипоказання до застосування кави для схуднення
Протипоказаннями до прийому кави для схуднення є вагітність, вік до 16 років, індивідуальна непереносимість компонентів. Склад напою і інструкція до якісної напою додається завжди.
Лілія Юрканіс
для жіночого журналу InFlora.ru