Японки не товстіють - запис користувача сінди (lybovzla) в співтоваристві клуб стройнеющіх в категорії
проблема українців не в тому, що ми не знаємо, що правильно і корисно, а в тому, що у нас немає культури їжі. У японців всі ці правила - не правила, а сформований спосіб життя, що йде з давнини. Тому їм все це легко і просто. Повірте, що сидять тут дівчата, теж все це знають. АЛЕ для нас це не легко і просто, для нас це катування, тому що це не наше, взрощенний не в нашому менталітеті і способі життя. Всі ці правила безумовно хороші, але для нас вони завжди будуть чужими. Ми будемо їх дотримуватися, худнути, радіти, але душа буде вимагати зовсім іншого, українського і безконтрольного. Тому у нас так і будуть зриви, обжерливості і черговий набір ваги. І це наші, українські, проблеми, які ніякі японські правила не вирішать.
ЗИ. Нізащо не повірю, що дівчина на фото справжня японка. За всіма показниками вона давно вже там не живе і харчується по-європейськи :)
ЗИ2. І чи не так, що японки не товстіють. Бачила :) У них такііііііііе солодощі є в традиційній кухні, що ласунам-японкам складно зберігати талію дівочої.
Взяти, приміром, розламати в роки совка ГВ, коли всі немовлята від малого до великого, їли коров'ячі продукти замість маминих грудей. Ось, Вам і перший фактор ожиріння, коли чола в організм потрапляє чужа чол. немовляті їжа, к-я не допомагає сама себе переварювати. І це не Б. така собі старовину, а всього-то 90 років тому. Так що, поміняти можна це.
Якщо поміняємо це, відродимо ГВ, то тоді менше буде ожіревшіх, к-е в свою чергу не можуть так вже здорово контролювати свій апетит і схильні до обжерливості. Тобто ця проблема теж може піти, і з рос. традиціями вона не так вже пов'язана (на побутовому рівні, свята в рассчет НЕ беремо - там обжерливість, звичайно, традиційне наше).
Третій фактор ожиріння - безконтрольне вживання алкоголю. Теж далеко не істинно російська традиція, її ввели щось не так давно - Петруша років 300 тому. Це теж не назавжди, і від цього можна буде відмовитися, і значить, третій фактор ожиріння теж дуже може статися - явище тимчасове.
Ми поки не ояпонілісь, але почати налягати на рис і рибу не завадить і нам, зберігаючи при цьому своє російське (і російськомовне) самосвідомість
щось ви тут понамешалі все в одну купу і перевернули з ніг на голову. Навіть обговорювати не хочеться, коли тут такого понаписували.
український менталітет є і він все відомий, і не важливо коли і ким він був зорано. Багато чого було, але осіло в нас саме те, що осіло, і розгрібають це дуже давно і лікарі, і політики, і самі люди. ТОлько от не розгрібати, бо непохитно :)
Цікаво, але складно харчуватися в основному рисом і рибою. Хоча моя улюблена кухня - японська, роли - моє життя. =)
Ось що я почерпнула:
• ніколи не наповнювати тарілки до країв
• ніколи не класти великі порції
• чим менше тим краще
• чим свіже продукти, тим краще
Купила дві Маааленький тарілочки. Пиалочки. Одна буде для рідкого, інша - для других страв.