Якщо перепив кави
Бувають такі фізичні стану, в яких жити просто не хочеться або просто не можеться. Якщо перепити кави, то відбувається відразу багато неприємних речей: частішає серцебиття, на тілі виступає холодний піт, починають тремтіти руки, в шлунку бушує кисле полум'я, а в вухах подзвонює. Всупереч поширеній думці, надлишок кави зовсім не робить казково-позитивної дії на інтелект і фантазію. Навпаки, творчі здібності при передозуванні кофеїну різко знижуються.
Назад поєднати свої статки з життям тобі допоможуть такі термінові заходи, перевірені на власному досвіді співробітниками журналу Female Logic.
Реанімаційні заходи, якщо випив (-а) занадто багато кави
Мінеральна вода з калієм і магнієм допоможе м'язам розслабитися, а кров'яного тиску - прийти в норму.
Слизову оболонку шлунка варто втішити чимось обволакивающим - фосфалюгель, альмагель, або густим рисовим відваром.
Для заспокоєння нервової системи варто запарити окропом суху ромашку, м'яту або мелісу, що продаються в аптеках, і пити їх як чай - можна з цукром і лимоном.
довготривала терапія
Якщо тобі дуже подобається смак кави, але ти погано переносиш цей напій, перейди на каву з молоком. Це вбереже шлунок і нерви - молоко знижує кількість містяться в каві речовин-подразників.
Якщо тобі постійно доводиться підтримувати себе в тонусі, то краще пити зелений чай - в цьому напої теж багато кофеїну, але він куди безпечніше.
Якщо ж ти взагалі не зможеш жити без чотирьох-п'яти чашок кави в день, то не забувай пити побільше води - кава зневоднює організм.