Якість особистості самообмеження, що таке самообмеження
Нехай мудрець зусиллям, серйозністю, самообмеженням і стриманістю
створить острів, який не можна знищити потоком.
Сам принцип прийняти якісь серйозні обмеження це
спілкуватися з тими, хто прийняв ці ж обмеження.
Свобода покладена далеко не всім. Це - привілей культурних людей.
Вільним має право бути тільки людина, здатна на самообмеження.
А правила самообмеження визначаються культурою.
Самообмеження як якість особистості - здатність добровільно слідувати обраним обітницями, контролювати бажання свого тіла і розуму, тримати себе в рамках культурних обмежень.
Після закінчення зміни в день получки мужики виходять за прохідну заводу і починають вирішувати: пити чи не пити. Один з них пропонує: - Давайте підкинемо монету. Якщо випаде Прилуки - відразу біжимо за пляшкою, якщо решка - обмежимося пивом, якщо раптом встане на ребро - підемо в ресторан. Ну, а якщо вже зависне в повітрі - тоді, братці, віддаємо гроші дружинам до єдиної копійки!
Підрахувавши бюджет на наступний рік, дружина каже чоловікові: - Нам потрібно грунтовно обмежити свій спосіб життя. Тому ти повинен перестати випивати чарочку перед обідом, а я зі свого боку постараюся відучити тебе від куріння.
Самообмеження - задоволення почуттів і бажань розуму за погодженням з розумом і совістю в рамках своїх моральних принципів. Самообмеження - чіткий ознака зрілої особистості. Самообмеження - відмінний спосіб зобов'язати себе моральним боргом.
Люди часто бачать в самообмеження замах на свою свободу вибору, на право насолоджуватися життям, на прагнення задовольняти всі свої примхи і бажання. Мовляв, себе не обдуриш, якщо є навіть погане, гріховне бажання, воно все одно знайде доріжку до виконання.
Тіна Гай пише: «Життя, психологію і фізіологію не обдуриш і на одній силі волі навряд чи довго протримаєшся, хоча є такі випадки. Але це швидше все-таки виняток. Після жорсткого самообмеження дуже скоро все стає на свої місця, залишається тільки гіркий присмак: незадоволена гординя, почуття провини і докори сумління, які ніколи не приносять радості і щастя, а якщо і приносять, то тільки на короткий час. Мудрість полягає не в самообмеження, не в тотальній аскезі, а в балансі. Ви стаєте вільними від своїх бажань тоді, коли зберігаєте внутрішній комфорт, незалежно від того, чи отримуєте ви бажане чи ні. Принадність такої свободи в тому, що ви - невразливі ».
Людина, що живе поза обмежень, і не людина зовсім. Хіба можна назвати людиною істота, яке стало рабом своїх ненаситних бажань і жаданого розуму? Розум у такої істоти не працює. Тобто, він не може називатися людиною розумною. Їм верховодять оскаженілі почуття, сумбурний розум і заклопотане своєю крутістю его.
Співати гімн своєму хаотичному розуму і, в той же час, засуджувати самообмеження, можуть люди нічого не знають про самоконтролі і самодисципліни. Перебуваючи в ілюзії самообману, вони перетворюються в адептів своїх почуттів. Мовляв, не можна обтяжувати себе улюбленого обмеженнями.
Самообмеження, якщо воно правильно здійснюється, нескінченно далеко від насильства. Зрозуміло, що будь-який самообмеження, засноване на насильстві, веде за собою зрив, відкат назад аж до депресії і деградації. Тому до самообмеження потрібно підходити вкрай розсудливо. Відчув смак щастя від нового способу життя, усвідомив, що старе померло, тоді можна говорити про обітниці, клятви. Марк Твен казав: - Кинути палити дуже просто, я сам 100 разів кидав.
Наприклад, людина вирішила кинути палити. Не потрібно відразу давати обітниці про самообмеження. Поживи без курива років десять. Коли воно перестане тобі сниться, коли ти будеш до нього повністю байдужий, можеш сміливо говорити про обітницю не куріння. Якщо поспішати, можна, почавши знову курити, різко знизити свою самооцінку.
Сама культура є система обмежень. Розумна людина спочатку цікавиться своїми обов'язками, тобто, обмеженнями, дурень - правами. Коли розумна людина купує складний прилад, він спочатку вивчає інструкцію, де сказано, як правильно ним користуватися, які існують обмеження. Дурень нехтує інструкцією і отримує за свою дурість опіки, травми, каліцтва.
Для чого потрібно самообмеження? Воно призводить до здоров'я тонкого, фізичного і духовного тіла людини. Наприклад, обмеження в харчуванні приводять до здоров'я тіла.
Психолог В'ячеслав Рузов каже, що обмеження в бажаннях призводить до здоров'я свідомості. Якщо людина обмежує свої бажання, у нього стає здоровим свідомість. Він починає ясно мислити, тверезо говорити, будувати розумні плани. А обмеження в духовному житті, коли людина обмежує своє духовне життя, свій розвиток, коли він перестає здійснювати гріховні дії, коли він перестає здійснювати гріховні вчинки, тобто створює всі передумови для духовного розвитку, це очищає його серце, призводить до здоров'я душі.
Самообмеження проходить комфортно, якщо людина спілкується з тими, хто прийняв ці ж обмеження. Тому до цих пір найдієвіший метод - це група анонімних алкоголіків. Вони взяли обмеження, і вони один одного розуміють, один одного підтримують. Це дійсно працює. А просто самому з собою іноді дуже важко приступити до самообмежень. Тому що сам з собою - це не сам з собою, це зі своїм розумом, а в розумі рій бажань. Словом, для успішного прояви самообмежень людина повинна створити зовнішній фактор. Він повинен спілкуватися з тими, хто не палить, з тими, хто вже пройшов цей етап. Тому що з тими, хто не пройшов, він буде в них відчувати сумніви, навіть деяку глузливість.
Людина повинна жити просто. На мінімумі фізичних потреб. Ось наскільки повинен бути м'який диван, ось саме настільки м'який диван потрібно купити, чи не м'якше. Ось скільки ви можете випити води, ось саме таку кружку і треба, а не чайну на 6 літрів. Ось саме наскільки ви відчуваєте, що це буде для вас здорові обмеження, ось такі обмеження потрібно і прийняти. Тому що все інше буде 100% втратою часу. Втрата часу це гріх.