Які проблеми вирішує і як проходить процедура гіпнозу
Гіпноз є найбільш загадковою з усіх існуючих методик лікування. Тільки він оповитий такою кількістю міфів і легенд. У соціумі склався стійкий стереотип, що гіпноз неодмінно пов'язаний з чаклунством, потойбічною силою і чимось магічним. Але, незважаючи на велику кількість упереджень, ефективність гіпнотичних сеансів медицина визнала офіційно, і подібні зцілюють процедури вже більше століття проводяться в багатьох медичних установах.
Мал. Які проблеми вирішує і як проходить процедура гіпнозу?
Як проходить гіпнотичний сеанс?
Для початку гипнолог проводить з пацієнтом бесіду, в ході якої оцінює його стан, з'ясовує, чого він очікує від лікування, відповідає на питання, що цікавлять. Далі хворому пропонується прийняти зручне положення, розташувавшись в кріслі або на кушетці. Очі при цьому повинні бути закритими. Гипнолог включає спокійне музичний твір, що дозволяє пацієнтові розслабитися, занурившись в світ власних відчуттів.
Після цього фахівець закликає пацієнта слухати його голос. Текст, само собою, у кожного гипнолога різний. Але суть виголошуваної вступній промові завжди залишається однакова: «Скоро Ви повністю розслабитеся, Вас огорне легка дрімота, Ви не захочете рухатися, тіло наповниться приємною вагою, всі проблеми і негаразди залишаться далеко позаду ...»
Потім гипнолог вимовляє афірмації - так звані кодові фрази, які дають установку хворому на будь-які дії або вселяють певні думки. Все залежить від конкретних цілей застосування даної методики лікування.
Багато хто цікавиться, які почуття відчувають пацієнти під час гіпнотичного сеансу. У кожного вони різні, але в основному людина відчуває тепло, в його думках виникають приємні образи. Деякі бачать цілі сюжетні історії, пожіе на звичайні сновидіння, а хтось просто спостерігає, як в його мозку формуються ідеї щодо нових шляхів подолання труднощів.
Після того, як гипнолог дав повну установку пацієнтові, він виводить його зі стану трансу. Для цього часто використовується певна фраза або слово. Пацієнт прокидається, але при цьому розуміє, що зовсім не спав, а знаходився в стані, що нагадує забуття, мана або напівдрімоту.
Які проблеми вирішує гіпноз?
4. Досягнення гармонії духу, думок і тіла
7. Позбавлення від поведінкових і розумових шаблонів