Як знизити проміле в крові і чим зменшити рівень алкоголю
Виділення спиртного: як це відбувається
Процес виходу спиртів здійснюється двома способами:
- Частина спиртного окислюється, перетворюючись в оцтову кислоту;
- Спирти в незмінному вигляді виходять через шкіру, легені, нирки - цей спосіб виділення береться за основу співробітниками ДІБДР для визначення рівня проміле на експрес-тестах.
Розщеплюється спирт в печінці під впливом алкогольдегідрогенази, розкладаючись і утворюючи токсичну з'єднання ацетальдегід. Речовина шкідлива і викликає цироз печінки, однак, окисляющееся до оцтової кислоти, утилизируемой усіма клітинами організму. Швидкість процесу утилізації залежить від здоров'я печінки, в нормі термін становить 0,10-0,15 проміле в годину у чоловіків. Наприклад, у нормально здорового чоловіка вагою 80 кг за годину виведеться 25 гр. чистого етанолу, у жінок показник нижче: 0,8 проміле за годину.
Важливо! Швидкість розпаду і виведення в більшу сторону не змінюється, лише сповільнюється наявністю печінкових патологій. Вплинути на рівень алкоголю в крові можна лише прискоренням виведення через нирки, легені, шкіру.
- Побільше гуляти, займатися фізичним навантаженням викликає потіння - кров очищається і з потом виходять продукти розпаду спирту.
- Пити більше рідини. Викликаний сечогінний ефект може значно знизити рівень алкоголю, проте слід бути обережними з чаєм, кавою. Кава відмінно нормалізує свідомість, але підвищує артеріальний тиск, учащая серцебиття. Велика доза напою спровокує серцевий напад, особливо, якщо у пацієнта є проблеми з серцем. Помірне сп'яніння проходить від великої кількості чистої води, сечогінних морсів, компотів. Питний режим відновить контроль за станом, сеча виведе велику кількість спирту, кров очиститься, і показник проміле почне знижуватися.
Важливо! Антиполицай та інші антидоти не завжди спрацьовують: кров при прийомі препаратів не очищається, забивається тільки запах з рота. Тому, сподіватися на зниження проміле після драже антидоту не слід.
Часто буває потрібно терміново знизити показник проміле, в цьому випадку варіант один: добре потрудитися фізично, спітніти, прийняти контрастний душ, випити чашку кави з цукром і скибочкою лимона. Фізичне навантаження забезпечить приплив кисню в кров, за рахунок чого вона оновитися і змусить легені швидше виводити спирт. Крім того, надлишок етилу непогано вийде з потом, холодний душ і кава підбадьорять організм і людина може спокійно повертатися до своїх звичайних справ.
Важливо! У разі запланованого застілля щоб не думати, як знизити рівень спирту, прийміть кілька таблеток активованого вугілля до, під час і після гулянки. Сорбент може впоратися з декількома дозами спиртного, швидко очистити кров і купірувати ознаки сп'яніння, похмілля.
ВАЖЛИВО. Інформація представлена в матеріалі, носить виключно інформаційно-ознайомлювальний характер. І чи не є інструкцією до дії. Необхідна обов'язкова консультація з Вашим лікуючим лікарем.